十代の妊娠

妊娠中の 10 代の少女のほとんどは、妊娠する予定はありませんでした。妊娠中の 10 代の場合は、妊娠中に健康管理を受けることが非常に重要です。あなたとあなたの赤ちゃんの両方に、さらに健康上のリスクがあることを知っておいてください。

妊娠がわかったら、かかりつけ医に相談してください。中絶、養子縁組、または出産の選択肢について医療提供者に相談してください。

妊娠を継続する場合は、出産前のケアをしっかり行うことが重要です。妊婦健診は、健康を維持し、健康な赤ちゃんを産むのに役立ちます。あなたの医療提供者は、あなたとあなたの赤ちゃんが必要なものを確実に手に入れるために、カウンセリングを提供し、コミュニティサービスを紹介することもできます。

どこに行けばよいか分からず、妊娠していることを家族や友人に伝えることができないと感じたら、学校の看護師やスクールカウンセラーに相談してください。彼らは、あなたの地域で出産前のケアやその他の支援を見つけるのに役立ちます。多くのコミュニティには、プランド・ペアレントフッドなどのリソースがあり、必要なケアを受けるのに役立ちます。

出産前の初診時に、医療提供者は次のことを行います。

• 最終月経の日付など、多くの質問をしてください。これを知ることで、プロバイダーはあなたがどれくらい進んでいるか、そしてあなたの期日がいつであるかを把握するのに役立ちます.
• いくつかの検査を行うために血液サンプルを採取します。
• 完全な骨盤検査を行います。
• 感染症やその他の問題をチェックするために、パップテストやその他のテストを行います。

第 1 トリメスターは、妊娠の最初の 3 か月間です。この間、月に一度、妊婦健診があります。これらの訪問は短いかもしれませんが、それでも重要です。

友人や家族、パートナー、または労働コーチを連れてきても構いません。

あなたとあなたの赤ちゃんができるだけ健康でいるために、あなたは多くのことをすることができます。

• 健康的な食事をすることで、両方に必要な栄養素を摂取することができます。医療提供者は、健康的な食事についてさらに学ぶのに役立つコミュニティ リソースを紹介することができます。
• 出生前のビタミンは、いくつかの先天性欠損症の予防に役立ちます。葉酸サプリも必要かもしれません。
• 喫煙したり、アルコールや薬物を使用したりしないでください。これらは赤ちゃんに危害を加える可能性があります。必要に応じて、プロバイダーに禁煙のサポートを依頼してください。
• 運動をすると、陣痛や出産に向けて体が強くなり、より多くのエネルギーが得られ、睡眠の質が向上します。
• 十分な睡眠をとりましょう。 1 晩に 8 時間から 9 時間、さらに日中は休憩が必要になる場合があります。
• まだ性交をしている場合はコンドームを使用してください。これにより、あなたや赤ちゃんを傷つける可能性のある性感染症を防ぐことができます。

妊娠中も出産後も、学校に通うようにしてください。育児や個別指導で助けが必要な場合は、学校のカウンセラーに相談してください。

教育を受けることで、より良い親になるためのスキルが得られ、経済的にも精神的にも子供を養うことができるようになります。

養育費をどうするか計画を立てましょう。住む場所、食べ物、医療などが必要になります。コミュニティに役立つリソースはありますか?学校のカウンセラーは、あなたが利用できるリソースを知っている場合があります。

はい。 10 代の妊娠は、高齢の女性の妊娠よりもリスクが高い。これは、10 代の若者の体がまだ発達段階にあること、および妊娠中の 10 代の多くの若者が妊娠中に必要な医療を受けていないことが原因の一部です。

リスクは次のとおりです。

• 早産です。これは、赤ちゃんが37週前に生まれたときです。通常の妊娠は約40週間続きます。
• 低出生体重児。 10 代の赤ちゃんは、20 歳以上の母親の赤ちゃんよりも体重が少ない傾向があります。
• 妊娠による高血圧です。
• 血液中の鉄分濃度が低く (重度の貧血)、極度の疲労やその他の問題を引き起こす可能性があります。

出産前のケア - 10 代の妊娠

• 思春期の妊娠

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