乾癬にアルガンオイルを使用できますか？

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• 治療法を見つける
• アルガンオイルのメリット
• お持ち帰り

乾癬は、皮膚、頭皮、爪、時には関節（乾癬性関節炎と呼ばれる形）に影響を与える慢性的な自己免疫疾患です。乾癬は、新しい皮膚細胞をより速い速度で皮膚の表面で成長させます。細胞は灰色でかゆみのあるパッチを形成し、痛み、ひび割れ、出血の可能性があります。慢性的な状態ですが、症状が常に明らかであるとは限りません。パッチは、しばらくの間治癒したり、サイズ、厚さ、場所が変化したりします。

乾癬は免疫系がそれ自体を攻撃したときに引き起こされますが、なぜこれが起こるのかは不明です。フレアは、日焼け、ウイルス感染、ストレス、または過剰なアルコール消費（女性は1日2回以上、男性は2回以上）によって引き起こされます。乾癬の家族歴がある人は、その状態を持っている可能性が高くなります。ストレス、喫煙、太りすぎは乾癬を悪化させる可能性があります。

治療法を見つける

乾癬の治療法はありません。うつ病、不安、毎日の生産性と楽しさの喪失を引き起こす可能性のある、あなたに最適な治療法の組み合わせを見つけるのは難しい場合があります。

乾癬治療薬は免疫系の機能不全を止めることを目的としています。一部の薬は炎症を軽減し、細胞の過剰な成長を止めます。乾癬の多くの人々は、皮膚の痛み、かゆみ、炎症を和らげるために、保湿剤などの市販の治療を求めています。乾癬には治療法がないことを覚えておくことは重要ですが、症状は治療できます。

アルガンオイルのメリット

アルガンオイルは、種子から圧搾されます アルガニアスピノーザ 北西アフリカの木。その地域の文化は、料理と化粧品の両方の目的でアルガンオイルを数千年にわたって使用してきました。髪や肌に健康な輝きを与える力に定評があります。また、世界で最も高価な食用油でもあります。

アルガンオイルには、ビタミンE、スクアレン、脂肪酸が含まれています。研究者は心臓の健康へのその利点を研究しました。研究はその皮膚の利点が混合されていることを示しています。ある研究では、アルガンオイルの皮膚へのアンチエイジング効果の主張を裏付けるさらなる証拠を求めていました。別の研究では、閉経後の女性の皮膚が伸びる能力が高まると述べています。 3番目の研究は、皮膚の水分補給を改善することを発見しました。

乾癬の発生により、皮膚は乾燥してもろくなります。アルガンオイルの保湿効果は、肌の気分を良くするのに役立ちます。ビタミンEは、アルガンオイルに含まれる必須成分で、肌を健康にします。スクアレンはアルガンオイルにも含まれており、化粧品の潤滑剤や保湿剤として使用されています。

アルガンオイルは、これらの成分を含む多くのオイルの1つにすぎません。たとえば、オリーブオイルは、ビタミンEとスクアレンのもう1つの優れた供給源です。これは、アルガンオイルよりも安価な植物油も痛みを伴う皮膚に快適さを提供する可能性があることを示唆しています。

お持ち帰り

乾癬の再発を抑えるために医師と協力して、局所的な市販薬の治療について言及します。あなたの医者はコルチコステロイドクリームを提案するかもしれません。これらの製品は、赤み、乾燥肌、刺激を和らげます。また、低刺激性保湿剤はお肌を落ち着かせるのに役立ちます。

リラクゼーションテクニックや瞑想を実践することで、ストレスを緩和することもできます。アルコールを減らすことで、乾癬の症状を軽減できます。最も重要なことは、希望をあきらめず、適切な治療法を見つけるために働き続けることです。