便秘は吐き気を引き起こす可能性がありますか？

コンテンツ

• 原因
• 吐き気と便秘の関係は何ですか？
• その他の考えられる原因
• 脱水
• 腸閉塞症
• 過敏性腸症候群（IBS）
• 特定の薬
• 体を動かさない生活
• その他の症状
• 治療
• 繊維サプリメント
• 下剤
• スツール柔軟剤
• 浣腸と座薬
• 投薬
• いつ医者に会うべきか
• 肝心なこと

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便秘は不快ですが、吐き気などの他の症状を引き起こす場合はさらに耐えられません。

吐き気は、胃の中の鎮静の感覚です。口の中に不快な味がしたり、嘔吐したりすることがあります。

便秘は、頻繁な排便で、通常は1週間に3回未満の排便です。

便秘とともに吐き気を経験することは、特に不快なことがあります。

ほぼすべての人が人生のある時点で便秘を抱えており、たいてい深刻なものではありません。しかし、便秘が長続きしない場合でも、便の活動が低下すると、胃のけいれんや腰痛など、他の多くの症状が引き起こされる可能性があります。

原因

消化管をゆっくりと移動する便は便秘を引き起こします。これは、結腸の水分不足が原因で発生する可能性があり、乾燥した硬い便が通過しにくくなります。

吐き気と便秘の関係は何ですか？

結腸が正常に機能していないと、胃腸管全体のバランスが崩れます。その結果、腸管に大便がたまると、胃に不安感や鎮静感が生じます。

あなたの腸はあなたの体の解毒プロセスで役割を果たす。食物が大腸を通過するのに通常よりも時間がかかると、体内に毒素が蓄積します。吐き気の感覚を引き起こすのはこれらの毒素です。

また、便秘は胃の膨満と膨満につながる可能性があり、それは大腸に長い便が残っていると発生します。これは結腸内の細菌の増加を引き起こし、悪心を促します。

便秘の重症度によっては、食欲不振を経験し、食事をスキップし始めることもあります。胃が空になると吐き気を催す人もいます。

その他の考えられる原因

時々、便秘と吐き気は病状の症状です。一般的な条件は次のとおりです。

脱水

身体や腸に十分な水分がない場合、乾燥した硬い便が発生することがあります。水分がないと、食べ物や老廃物が腸管を通過しにくくなります。

脱水症は腸の活動を遅らせ、吐き気や膨満感やガスなどの他の症状を引き起こす可能性があります。

腸閉塞症

腸または腸の閉塞は、結腸の閉塞が便の通過を妨げるときに発生します。腸閉塞の他の症状には、腹痛、嘔吐、腹部腫脹などがあります。

さまざまな要因がこの状態で役割を果たす可能性があります。クローン病による腸の炎症は、憩室炎のような感染症だけでなく、閉塞を引き起こす可能性があります。

結腸にヘルニアや癒着がある場合も、閉塞を起こすことがあります。腸がんまたは結腸がんも閉塞のもう1つの原因です。

過敏性腸症候群（IBS）

この障害は大腸に影響を与えます。便秘や吐き気など、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。

IBSは、弱い腸収縮を引き起こし、結腸に食物や便が滞留する慢性状態です。

また、神経系の異常が便秘を伴うIBSに寄与しているとも考えられています。これは、結腸と脳の間の信号の調整が不十分で、腸の筋収縮が弱いためです。

特定の薬

特定の薬は、便秘や吐き気などの胃腸の副作用を引き起こす可能性があります。これらには以下が含まれます：

• コデインやオキシコドンなどの麻薬性鎮痛薬
• 抗ヒスタミン剤
• 利尿薬
• 抗うつ薬
• 血圧の薬
• 鉄サプリメント

便秘や吐き気は、薬物やサプリメントに身体が慣れるにつれて改善することがあります。

薬物による便秘が悪化したり改善しない場合は、医師に相談してください。あなたの医者はあなたの投薬量を調整する必要があるかもしれません、または薬物と一緒に取るために便軟化剤を勧めます。

体を動かさない生活

慢性便秘の根本的な問題は、必ずしも根本的な医学的問題であるとは限りません。問題は、運動不足と同じくらい単純なものである可能性があります。

座りがちな生活様式は慢性便秘の一因となり、その後悪心を引き起こします。定期的な運動は、腸の正常な筋肉収縮を促進するのに役立ちます。これは、便が腸を容易に通過するのに役立ちます。

その他の症状

吐き気と便秘は密接に関係していますが、便秘は次のような他の症状を引き起こすこともあります。

• 腹部膨満
• 鼓腸
• 胃痛

便を簡単に通過できないことは、排便中に緊張を引き起こすことにもなります。過度に緊張すると、肛門の静脈が腫れている痔のリスクがあります。痔の症状は次のとおりです。

• 肛門のかゆみ
• 肛門の痛み
• 肛門出血

治療

慢性的な便秘が吐き気、痔、および他の胃腸の問題を引き起こす場合、治療はあなたの生活の質を向上させることができます。ここにあなたが試すことができるいくつかのものがあります。

繊維サプリメント

より多くの繊維を食べると、便が柔らかくなります。これにより、緊張を緩和し、排便の頻度を増やすことができます。

指示に従って店頭の繊維サプリメントを取るか、繊維が豊富な食品の摂取量を増やします。良い情報源には、新鮮な果物、野菜、全粒穀物が含まれます。成人は1日あたり21〜38グラムの繊維を摂取する必要があります。

下剤

覚醒剤下剤は腸の収縮を引き起こし、腸の活動を促進します。一方、浸透圧性緩下薬は、液体が結腸を通って移動することを可能にし、腸の活動を促進します。

スツール柔軟剤

これらは下剤の一種ですが、動作は少し異なります。腸の活動を引き起こす代わりに、便軟化剤は固く乾燥した便を湿らせたり柔らかくしたりします。これにより、排便が容易になります。

浣腸と座薬

これらの製品は、直腸からの老廃物を取り除き、便秘を緩和します。それらは、結腸を空にするのを助けるために下部腸に液体（例えば、石けん、水、または生理食塩水）を注入することによって機能します。

浣腸や坐剤は効果的ですが、副作用には吐き気や下痢などがあります。挿入が不適切な場合、直腸の穿孔や内部の損傷のリスクもあります。

投薬

市販薬が効かない場合、便秘を緩和するのに役立つ処方薬がいくつかあります。これらの薬は、腸に水を引き込むことにより、下剤や便軟化剤のように機能します。

オプションは次のとおりです。

• コハク酸プルカロプリド（Resotran）
• リナクロチド（コンステラ）
• ルビプロストン（アミティザ）
• リナクロチド（リンツェス）

いくつかのライフスタイルの変更も役立ちます：

• 身体活動を増やします。 定期的な運動で便秘を改善できます。週のほとんどの曜日に、少なくとも30分の身体活動を目指します。
• フードジャーナルを保管してください。 これは便秘を引き起こす特定の食品を特定するのに役立ちます。あなたは乳糖不耐症で、乳製品を食べた後に便秘に対処するかもしれません。または、グルテン過敏症の可能性があります。その場合、グルテンを含む食品は便秘を引き起こす可能性があります。
• 水分をたくさん飲む。 これは脱水症の予防に役立ちます。水、カフェイン抜きの紅茶とコーヒー、ジュースを飲んでみてください。

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いつ医者に会うべきか

生活の質を阻害する便秘や吐き気については、医師に相談してください。これには、通勤、通学、日常生活の妨げになる症状が含まれます。

また、数ヶ月経っても改善しない便秘については、医師に相談してください。特に排便を促したいのに便が通らない場合は、根本的な医学的問題がある可能性があります。これは、腸の閉塞を示している可能性があります。

また、激しい痛み、体重減少、直腸からの出血を伴う便秘に対しては、医師の診察を受けることも重要です。

肝心なこと

便秘は吐き気を引き起こす可能性がありますが、他の病状が両方の症状を引き起こす可能性があることに注意してください。したがって、改善または悪化しない腸活動の変化については、医師の診察を受けることが重要です。