赤ちゃんの健康のための母乳育児の10の利点

コンテンツ

• 1.赤ちゃんにすべての栄養素を与える
• 2.消化を促進します
• 3.疝痛を減らす
• 4.貧血を予防する
• 5.下痢を避ける
• 6.免疫システムを強化します
• 7.神経系を発達させる
• 8.肥満を防ぐ
• 9.常に消費される準備ができている
• 10.アレルギーを防ぎます

母乳は、健康に成長するために必要なすべての栄養素を赤ちゃんに与えることに加えて、免疫システムを強化し、それぞれのために特別に作られたタンパク質と栄養素が豊富であるため、赤ちゃんの健康を確保するための重要な利点があります。新生児の人生の段階。

母乳は、赤ちゃんが生後6か月まで必要とする唯一の食品であり、水でさえも、他の食品や液体で彼の食品を補う必要はありません。母乳に関する10の一般的な質問を参照してください。

1.赤ちゃんにすべての栄養素を与える

母乳はバランスの取れた方法で生産され、赤ちゃんの成長と発達を促進するのに十分なレベルのタンパク質、炭水化物、脂肪、水を含んでいます。理想は、彼が完全な授乳のすべての栄養素を受け取るので、彼がもう一方に移る前に一方の乳房からすべての牛乳を吸うことです。

2.消化を促進します

母乳は赤ちゃんの腸で簡単に消化されます。これにより、栄養素の適切な吸収が促進され、授乳の頻度が増え、赤ちゃんにより多くのカロリーと食物がもたらされます。子供が粉ミルクを摂取すると、母乳ほど優れた人工乳はないため、消化が遅くなります。

3.疝痛を減らす

母乳の消化のしやすさは、新生児の小腸の保護と修復に関与する物質を含むことに加えて、ガスや腸の疝痛などの問題を防ぐのにも役立ちます。

4.貧血を予防する

母乳には、血液中の酸素の輸送に関与する赤血球である赤血球の生成に重要なビタミンB12と葉酸が含まれていることに加えて、赤ちゃんの腸で高度に吸収されるタイプの鉄が含まれています。母乳のすべての栄養素を参照してください。

5.下痢を避ける

母乳は、新生児の腸に生息し、腸内細菌叢を構成する細菌が豊富で、消化と腸通過の調節にも役立つ保護バリアとして機能します。

6.免疫システムを強化します

母乳は母親が産生する抗体が豊富であるため、赤ちゃんにとって自然な防御手段であり、喘息、肺炎、インフルエンザ、耳痛、腸の問題などの問題から子供を守ります。これは、新生児の幼い頃の深刻な病気を防ぐのに役立ち、彼が病気になった場合、母親の体は牛乳中のタンパク質と防御細胞の量を増やし、赤ちゃんの回復を促進します。

7.神経系を発達させる

母乳には、ニューロンの形成に関与し、記憶、学習、注意を促進する良質の脂肪の一種であるDHAが豊富に含まれています。 DHAは、ADHD、アルツハイマー病、認知症などの神経学的問題を予防するための重要な栄養素であるオメガ-3の成分の1つです。他のオメガ3の利点について学びます。

8.肥満を防ぐ

抗炎症作用があるため、小児期に母乳で育てた子供は、生涯を通じて肥満、糖尿病、心臓病などの問題を抱えるリスクが低くなります。

9.常に消費される準備ができている

母乳は赤ちゃんにとって最高の食べ物であることに加えて、適切な温度で常に準備ができており、新生児の下痢や感染症を引き起こす可能性のある汚染がありません。

10.アレルギーを防ぎます

生後6か月まで完全に母乳で育てられている赤ちゃんは、食物アレルギー、特に牛乳、大豆、魚介類、卵、ピーナッツに対するアレルギーを発症する可能性が低くなります。赤ちゃんの問題を避けるために、授乳中に何を食べてはいけないかを知ってください。