焼きオートミールは基本的にケーキであるTikTokの朝食トレンドです

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朝食に何を食べるか迷ったことがあるなら、TikTokはきっとあなたを刺激します。ミニパンケーキシリアル、ホイップコーヒー、ラップハックを明るみに出すのに役立ったプラットフォームは、創造的なアイデアでいっぱいです。最新のTikTok朝食ブームの1つは、最初はありそうもない傾向のように思われるかもしれません。焼きたてのオートミールは一瞬です。 （関連：焼きたてのフェタチーズパスタがTikTokを引き継いでいます—これがそれを作る方法です）

ナッツとドライフルーツをトッピングしたコンロでオートミールをいつも食べてきたなら、それはあなたの時間の価値がない朝食だと思うかもしれません。オートミールは安価で食物繊維が豊富なことで知られていますが、最も垂れ下がる価値のある食事であるという評判は正確にはありません。しかし、焼きオートミールのトレンドは、主食の材料をよりエキサイティングなものに変えます。

TikTokの#BakedOatsの投稿をスクロールすると、現在7800万回以上再生されています。ストロベリーチーズケーキオートミールからキャロットケーキ、ピーナッツバターチョコレートまで、焼きたてのオートミールのテイクがたくさんあります。一見健康的なものを探している甘い朝食愛好家のための金鉱です。 （多くの場合、レシピは甘味料を軽くしたり、カッテージチーズやプロテインパウダーなどのプロテインが豊富な成分を含んでいます。）

人気のTikTokの焼きオートミールのテイクは、過去に試したかもしれない焼きオートミールのレシピとは少し異なります。ビデオは、結果が平均的な焼きオートミールの正方形よりもふわふわのマフィンのようなテクスチャに近づくことを示唆しています。 （関連：朝食FOMOを与えない9つの高タンパク質オートミールレシピ）

その理由は次のとおりです。TikTokのトレンドでは、通常、材料（通常、オーツ麦と重曹や卵などの一般的なベーキング材料の組み合わせ）をバッターにブレンドします。次に、そのバッターを追加のトッピングと一緒に鍋に追加し、10分ほど焼きます。最初は滑らかになるまですべてをブレンドしているので、分厚いオーツ麦になってしまうことはなく、複数のTikTokersが最終結果が「ケーキのよう」であることを誓います。一部のクリエイターは、アイシングとスプリンクルを備えたファンフェッティやバースデーケーキ焼きオート麦などのトレンドのバリエーションを投稿することで、比較を完全に受け入れています。 （関連：この栄養士が承認したハックはオートミールの味を良くします * Way *）

これは、TikTokのレシピのいずれかに従うか、キッチンにある潜在的なトッピングで独自の適応を構成するかにかかわらず、簡単に参加できる傾向です。オートミールはいつもどろどろしたり味気ないものだと思って書き留めた場合は、おいしい朝食ケーキに変える方法があります。

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