赤ちゃんの頭は婚約していますか？エンゲージメントを促進する方法と方法

コンテンツ

• エンゲージメントとは
• エンゲージメントステージ
• 通常、エンゲージメントが発生する場合
• 赤ちゃんの婚約をどのように伝えることができますか
• 労働は差し迫っていますか？
• 赤ちゃんを引き込む
• 持ち帰り

妊娠の最後の数週間を歩き回っているとき、おそらくあなたが目を覚まし、鏡でお腹を見て、「ええと…そうだね」と思う日が来るでしょう。 仕方 昨日よりも低かった！」

友人、家族、同僚の間では、これは通常、赤ちゃんが「落ちる」瞬間として知られていますが、これは専門用語ではありません。医療提供者は、この下向きのシフトを「エンゲージメント」と呼んでいます。これは、出産に備えて赤ちゃんの頭が骨盤に移動する妊娠の段階です。

ほとんどの人は、婚約はあなたがすぐに出産する兆候だと考えています。これは、赤ちゃんのバンプを落としたままオフィスに入ったときに同僚が歓喜して息を呑んだ理由を説明しています。しかし、婚約のタイミングは実際には人から人へ、そして出生から出生へと異なります。

婚約は赤ちゃんの誕生に重要な役割を果たしているため、婚約がいつ発生し、それが何を意味するのかを知ることは役に立ちます。これがスクープです。

エンゲージメントとは

少なくとも出産に関しては、骨盤を赤ちゃんと外界との間の架け橋と考えることができます。妊娠中は、骨盤の靭帯がゆっくりと緩んで伸び、赤ちゃんが産道から出る途中で通過する必要がある瞬間のためのスペースを作ります。

靭帯が緩むと（そして妊娠の終わりに近づくと）、赤ちゃんの頭はさらに下向きに骨盤に移動し始めます。赤ちゃんの頭の最も広い部分が骨盤に入ると、赤ちゃんの頭は正式にかみ合います。このプロセスを「軽量化」と呼ぶ人もいます。

エンゲージメントステージ

エンゲージメントを理解する最も簡単な方法は、さまざまな段階をマッピングすることです。 OB-GYNと助産師は、ステージを5つの部分、つまり5分の1に分割し、それぞれが赤ちゃんの頭が骨盤内までどれだけ移動したかを測定します。

• 5/5. これは最も関与の少ないポジションです。赤ちゃんの頭は骨盤の縁の上に座っています。
• 4/5. 赤ちゃんの頭が骨盤に入り始めたばかりですが、医師や助産師が感じることができるのは頭の一番上または後ろだけです。
• 3/5. この時点で、赤ちゃんの頭の最も広い部分が骨盤の縁に移動し、赤ちゃんは従事していると見なされます。
• 2/5. 赤ちゃんの頭の前部の多くが分界線を通過しています。
• 1/5. 医師や助産師は、赤ちゃんの頭のほとんどを感じることができるかもしれません。
• 0/5. 医師または助産師は、赤ちゃんの頭、前、後ろのほとんどを感じることができる場合があります。

通常、赤ちゃんが婚約すると、プロバイダーはそれをあなたの体が物理的に赤ちゃんを出産できることのしるしと見なします。 （それは、帝王切開のような介入の必要がないということではありません。ただ、大きすぎる頭や前置胎盤のように、赤ちゃんの進路を妨げるものが何もないということです。）

参考までに、赤ちゃんが骨盤位の場合、足、臀部、またはまれに肩が頭の代わりにかみ合いますが、それは赤ちゃんが正しい方向に向きを変えることができないという意味ではありません。そのための時間はまだあります。

通常、エンゲージメントが発生する場合

妊娠はそれぞれ異なり、婚約は特定のスケジュールに従っていません。しかし、最初の妊娠では、通常、出生の数週間前、つまり妊娠34週から38週の間のどこかで起こります。

その後の妊娠では、陣痛が始まるまで赤ちゃんの頭がかみ合わないことがあります。どちらのシナリオも正常であり、ある日、新しく下がったお腹の中で完全に婚約した赤ちゃんに目を覚ますように見えるかもしれませんが、それは通常、時間の経過とともにゆっくりと起こるプロセスです。

妊娠が終わりに近づいていて、赤ちゃんの頭がまだ婚約していない場合は、何も悪いことはしていません。赤ちゃんは、後向き（背中合わせ）や骨盤位など、好ましくない姿勢になっている可能性があります。

または、胎盤、子宮、または骨盤に解剖学的な問題がある可能性があります。これは、赤ちゃんが何らかの支援なしでは完全に関与できないことを意味します。または、ほとんどの場合、何も問題はありません。

赤ちゃんの婚約をどのように伝えることができますか

自宅に超音波装置（または助産師やOB-GYN！）がない限り、赤ちゃんがどのくらいの距離で婚約しているのかを日常的に知ることはできません。しかし、あなたが見ることができるいくつかの兆候があります。それは通常、ビッグムーブが起こっていることを意味します。

• 第3学期の初めから感じていた、非常に満腹の息切れの感覚ですか？今ではほとんどなくなっています。赤ちゃんが骨盤に下がると、呼吸する余地が増えます。
• 快適に、または長時間歩き回るのは困難です。 （言い換えれば、あなたのワドリングはまったく優雅さを失いました。）
• 膀胱への圧力が高まるため、バスルームをより頻繁に使用する必要があります。
• 子宮頸部の周りに、より不快感、鋭いまたは鈍い感じがしたり、背中の痛みを感じたりすることがあります。
• 骨盤や四肢の圧力が上昇するため、便秘を感じたり、排便に問題が生じたり、不快な痔核ができたりすることがあります。
• 骨盤の周りの圧力が子宮頸部を薄くするのを助けるので、あなたの膣粘液分泌物は増加するかもしれません。
• 最後に、鏡で自分自身をチェックすると、バンプは文字通り低く見えるかもしれません。または、衣服のフィット感が突然異なることに気付く場合があります。ウエストバンドがきつくなっている、またはマタニティトップがお腹の最も広い部分を完全に覆っていない。

労働は差し迫っていますか？

今すぐこの神話を打ち破ります。エンゲージメントは、陣痛や出産のタイミングとは関係ありません。特に初めての赤ちゃんの場合、赤ちゃんは最終的に出産する数週間前に出産する可能性があります。

初めての赤ちゃんでない場合は、婚約 たぶん......だろう すぐに出産するか、すでに早期陣痛になっていることを示します。ほとんどの女性は、陣痛が始まるまで後続の赤ちゃんとの婚約を経験せず、赤ちゃんを産道にさらに押し込みます。

いずれにせよ、エンゲージメントによって労働が開始されることはありません。物事が活発になっている兆候かもしれませんが、エンゲージメントによって、以前よりも早く（または遅く）出産することはありません。

赤ちゃんを引き込む

残念ながら、赤ちゃんの婚約の一部の要素は完全に制御できなくなります。しかし、他の場合では、あなたはあなたの骨盤に入る途中で赤ちゃんを誘惑することができるかもしれません。次の方法でエンゲージメントを促進できます。

• ウォーキング、水泳、影響の少ない運動、または出生前のヨガで身体を活発に保つ
• バランスボールに座っている（エンゲージメントを促進するモーションのヒントについては、プロバイダーに問い合わせてください）
• カイロプラクターを訪問し（医療提供者の許可を得て）、リラックスして骨盤領域を再調整します
• 毎日優しく体を伸ばします
• 仕立て屋の姿勢で1日に数回座っています（これは床に足を組んで座っているようなものですが、足を組むのではなく、足の裏を一緒に置きます）
• 座っているときは常に正しい姿勢を維持する-後ろに寄りかかるのではなく、まっすぐに座るか、少し前に傾くようにします

持ち帰り

赤ちゃんがいつ従事するかを正確に伝えることはできませんが、妊娠、分娩、出産の他のほとんどのことと同様に、プロセスをスピードアップまたはスローダウンするためにできることはあまりありません。赤ちゃんは自分の心を持っています！

しかし、通常、赤ちゃんの頭がかみ合っているかどうか、いつかみ合っているかどうかはわかります。妊娠が終わりに近づいていて（特に初めての場合）、それでも赤ちゃんが所定の位置に移動したとは思わない場合は、医療提供者に相談してください。