男性、女性、子供たちの平均的な手のサイズはどれくらいですか？
コンテンツ
- 成人の平均手のサイズ
- 子供の平均手のサイズ
- 成人の平均グリップサイズ
- あなたの手のサイズに基づいて手袋を選択する方法
- 手のサイズと高さの関係
- プロスポーツ選手の手のサイズ
- 全米バスケットボール協会（NBA）
- 女子全米バスケットボール協会（WNBA）
- ナショナルフットボールリーグ（NFL）
- 世界最大の手
- 持ち帰り
手にはさまざまな形やサイズがあります。成人男性の手の平均の長さは7.6インチで、最も長い指の先端から手のひらの下のしわまでを測定します。成人女性の手の平均の長さは6.8インチです。ただし、手のサイズには長さよりも多くのものがあります。
男性と女性の大人の平均的な手の長さ、幅、円周、グリップのサイズ、および子供の平均的な手のサイズについては、読み続けてください。また、手に合うように手袋を測定する方法についても説明します。さらに、手のサイズと高さの関係、アスリートの手の比較、および世界で測定された最大の手について見ていきます。
成人の平均手のサイズ
成人の手のサイズには、次の3つの重要な測定値があります。
- 長さ：最も長い指の先端から手のひらの下のしわまで測定
- 幅：指が手のひらに加わる最も広い領域で測定
- 円周：親指を除く、指関節のすぐ下の利き手の手のひらの周りで測定
米国航空宇宙局（NASA）による人体の比率に関する包括的な研究によると、成人の平均的な手のサイズは次のとおりです。
| 性別 | 平均の長さ | 平均幅 | 平均円周 |
| 男性 | 7.6インチ | 3.5インチ | 8.6インチ |
| 女性 | 6.8インチ | 3.1インチ | 7.0インチ |
子供の平均手のサイズ
によると、6〜11歳の子供の平均手のサイズは次のとおりです。
| 性別 | 平均手の長さ | 平均手の幅 |
| 男性 | 6歳： 4.6〜5.7インチ 11歳： 5.5〜6.8インチ | 6歳： 2.1〜2.6インチ 11歳： 2.0〜3.1インチ |
| 女性 | 6歳： 4.4〜5.7インチ 11歳： 5.6〜7.0インチ | 6歳： 2.0〜2.7インチ 11歳： 2.0〜3.1インチ |
成人の平均グリップサイズ
グリップサイズを決定すると、適切なツールの選択に役立ちます。によると、最適なハンドルの直径は、ユーザーの手の長さの19.7パーセントです。
たとえば、手の長さが7.6インチの場合、これに0.197を掛けると、1.49インチになります。これは、ハンマーなどのツールの最適なハンドル直径が約1.5インチになることを意味します。
とはいえ、建設研究訓練センター（CPWR）は、ハンドルの直径よりもツールの選択に多くのことがあることを示唆しています。たとえば、次のことも確認する必要があります。
- 仕事のために設計されています
- 持ちやすい
- 使用するのに最小限の力が必要です
- バランスが取れている
- 仕事には軽すぎない
あなたの手のサイズに基づいて手袋を選択する方法
手袋のサイズは、手の長さと円周を測定し、これらの測定値の最大値を使用して適切なサイズの手袋を選択することによって決定されます。
手袋のサイズを選択するために使用できる表は次のとおりです。
| 手のサイズ（長さまたは円周の最大の測定値） | 手袋のサイズ |
| 7インチ | XSmall |
| 7.5〜8インチ | 小さい |
| 8.5〜9インチ | 中 |
| 9.5〜10インチ | 大 |
| 10.5〜11インチ | ×ラージ |
| 11.5〜12インチ | 2 XLarge |
| 12〜13.5インチ | 3 XLarge |
手のサイズと高さの関係
によると、手の長さ、性別、年齢を使用した回帰式を使用して、誰かの身長を正確に推定できます。
この予測された身長は、ボディマス指数（BMI）を計算するために使用できます。これは通常、特定の測定値を直接取得できない場合に臨床現場で使用されます。
プロスポーツ選手の手のサイズ
プロスポーツでは、手のサイズは通常、長さとスパンの2つの方法で測定されます。スパンは、手を伸ばした状態での小指の先端から親指の先端までの測定値です。
全米バスケットボール協会（NBA）
ドラフトコンバインで毎年、NBAは公式の身体測定を行います。史上最高のバスケットボール選手の1人と見なされているマイケル・ジョーダンの手の寸法は、長さが9.75インチ、スパンが11.375インチでした。ジョーダンの手のスパンは、身長6’6”で平均より21％広くなっています。 NBA史上最大の15のハンドサイズを見るには、ここをクリックしてください。
女子全米バスケットボール協会（WNBA）
WNBAによると、世界で最も優れた女子バスケットボール選手の1人と見なされているブリトニーグリナーの手のサイズは9.5インチです。グライナーの身長は6’9”です。
ナショナルフットボールリーグ（NFL）
ワシントンポスト紙によると、2019年のNFLドラフトで1位に選ばれた、2018年のハイズマン賞を受賞したカイラーマレーの手のサイズは9.5インチです。彼の身長は5’10”です。
世界最大の手
ギネス世界記録によると、世界最大の手を持つ生きている人は、1982年にトルコで生まれたスルタン・キョーセンです。彼の手の長さは11.22インチです。身長8フィート3インチのケーセンは、ギネスから世界で最も背の高い男性として認定されています。
ギネスによると、これまでで最大の手の記録は、手の長さが12.75インチであったRobert Wadlow（1918–1940）のものです。
持ち帰り
多くの人は、自分の手の測定値を他の人の手と比較するのが面白いと感じています。または、彼らの手が平均的な手のサイズとどのように比較されるかに興味があります。
手の測定値は、ハンドルのサイズなどのツールや手袋のサイズなどの衣類の選択にも影響します。
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