水虫は伝染性であり、どうすればそれを防ぐことができますか？

コンテンツ

• 水虫とは？
• 水虫はどの程度伝染性ですか？
• 水虫の予防
• 治療の選択肢は何ですか？
• 家庭薬
• いつ医者に会うべきか
• 肝心なこと

水虫は、足の皮膚に影響を与える真菌感染症です。それは暖かく湿った環境で繁栄し、感染している人と直接接触するか、汚染された表面と接触することによって獲得できます。

この記事では、水虫の伝染性がどのように伝染するかと、それを防ぐための手順について説明します。

水虫とは？

水虫は足白癬とも呼ばれ、白癬菌と呼ばれる真菌によって引き起こされる感染症です。皮膚が真菌と接触すると、皮膚が成長して広がり始めます。

これは水虫と呼ばれます。これは、ロッカールームやシャワーの内外にいるスポーツ選手がこの感染症を発症するリスクが特に高いためです。

水虫は、皮膚の表面に赤みやかゆみを引き起こす可能性があります。皮膚を壊し、痛みを伴う傷を形成することもあります。

水虫の症状は次のとおりです。

• 鱗状の赤い発疹で、つま先の間に広がり、通常は広がります
• かゆみ（靴や靴下を脱いだ後に最もひどくなることが多い）
• 重症例の水疱

水虫はどの程度伝染性ですか？

水虫は、湿気の多い暖かい場所で繁殖します。シャワー、ロッカールーム、プールエリア、バスルーム、または同様の環境のような濡れた床面は、真菌の繁殖地になる可能性があります。

汚れたバスルームの床のような表面に素足が触れると、真菌が皮膚に伝染しやすくなります。温かく湿った皮膚は、真菌が成長するための優れた場所も提供します。

また、真菌感染症の人が使用するタオル、靴、靴下、または衣類を借りて、水虫を拾うこともできます。

菌は目に見えないので、それがシャワーフロアにあるのか、靴下にあるのかを知る方法はありません。通常、湿った公共の床、またはロッカールームのベンチなどの表面には、水虫の原因となる真菌が含まれていると想定するのが最善です。

感染を体の別の部分に感染させることもできます。たとえば、足の患部に手で触れた後、身体の他の部分に触れると、特にその領域が暖かく、湿っていると、真菌が感染する可能性があります。

水虫の予防

水虫の予防に役立つ最も重要なステップは、真菌が潜んでいる可能性のある表面と皮膚が接触しないようにすることです。つまり、公共のロッカールームまたはシャワー、大学の寮のバスルーム、および同様の場所でビーチサンダルまたはシャワーシューズを着用します。

水虫のリスクを下げるのに役立つ可能性のある、他の重要な予防策がいくつかあります。汚染を回避するには、次のことを試してください。

• 入浴後は足を完全に乾かし（特につま先の間）、毎日清潔な乾いた靴下を履くことで、足を乾いた状態に保ちます。
• タオル、靴、靴下を他の人と共有しないでください。
• 綿の靴下または湿気を逃がすのに役立つ素材で作られた靴下を着用してください。
• 靴下は毎日交換してください。足が汗をかく場合はさらに頻繁に交換してください。
• 足が呼吸できる靴を履いてください。通気孔がない場合は、ゴム製またはプラスチック製の履物を避けてください。
• できる限りいつでも靴を脱ぎ、同じ靴を毎日履かないようにしてください。
• つま先と足を乾いた状態に保つためにタルカムパウダーを使用するか、週に1回、店頭（OTC）の抗真菌パウダーを足に使用します。
• 真菌が潜んでいる可能性のあるシャワーの床やその他の表面を清掃します。

治療の選択肢は何ですか？

水虫のほとんどのケースは、OTCパウダー、クリーム、またはスプレーで治療できます。利用できる多くのオプションがあります。

• ミコナゾール（Desenex）
• トルナフテート（チナクチン）
• クロトリマゾール（ロトリミンAF）
• ブテナフィン（ロトリミンウルトラ）
• テルビナフィン（Lamisil AT）

必ず製品のラベルに記載されている指示に従い、足の患部にできるだけ触れないようにしてください。また、足に薬を塗った後は、必ずぬるま湯で手をよく洗ってください。

靴下、タオル、シーツなど、足に付着したものを熱湯で洗い、真菌の除去と広がりを防ぎます。

家庭薬

OTCの抗真菌クリーム、パウダー、スプレーを使用するだけでなく、次の家庭薬で水虫の症状を緩和することもできます。

• 酢のフットソークには、副作用のリスクをあまり伴うことなく、水虫の感染と戦うのに役立つ抗真菌特性があります。
• 足の患部に過酸化水素を使用すると、真菌を殺して拡散を防ぐのに役立ちます。
• 2002年の研究では、水と25％のティーツリーオイルで作られた溶液を適用すると、水虫の症状が改善されることがわかりました。
• 2011年の研究によると、ニーム油とニームの葉の抽出物には、水虫の症状への対処に役立つ抗真菌特性があります。オイルまたは抽出物は、1日に2〜3回、患部の皮膚にマッサージすることができます。

いつ医者に会うべきか

ほとんどの場合、OTCの抗真菌薬は感染を取り除くことができるので、水虫の医師の診察を受ける必要はありません。

治療が効果を上げている場合、水虫の症状は通常2週間ほど続きます。

ただし、OTC治療で数日以内に症状が改善し始めない場合や、感染の悪化に気付いた場合は、医師の診察を受けてください。

感染に対処するには、処方力のある局所または経口抗真菌薬が必要になる場合があります。水疱に細菌感染症が発生した場合、抗生物質が必要になることもあります。

肝心なこと

プールやロッカールームで長時間過ごすと、水虫が発生するリスクが高くなります。水虫はこれらの環境で繁栄し、非常に伝染しやすくなります。

深刻ではありませんが、真菌によって引き起こされるかゆみや刺激は不快で不快な場合があります。

できる限り予防策を講じてください。公共エリアで裸足で行く代わりにビーチサンダルを着用してください。足を清潔で乾燥した状態に保ち、換気をよくしてください。タオル、靴下、靴を他の人と共有しないでください。