酸逆流症と喉

コンテンツ

• 酸逆流症とは何ですか？
• GERDが食道にどのように損傷を与える可能性があるか
• 未治療のGERDと食道炎の合併症
• 酸逆流症とGERDが喉を損傷する可能性がある方法
• 将来の被害を防ぐ

酸逆流症とそれが喉にどのように影響するか

時折胸焼けや胃酸逆流症は誰にでも起こり得ます。ただし、ほとんどの週に週に2回以上それを経験すると、喉の健康に影響を与える可能性のある合併症のリスクにさらされる可能性があります。

定期的な胸焼けの合併症と、喉を損傷から保護する方法について学びます。

酸逆流症とは何ですか？

通常の消化中、食物は食道（喉の後ろにある管）を下って、下部食道括約筋（LES）と呼ばれる筋肉または弁を通って胃に入ります。

胸焼けや胃酸の逆流を経験すると、LESはリラックスしているか、開いているはずがありません。これにより、胃からの酸が食道に戻ることができます。

ほとんどの人はたまに胸焼けを経験するかもしれませんが、より重症の場合は胃食道逆流症（GERD）と診断されるかもしれません。このような場合は、痛みや不快な症状を軽減し、食道と喉を保護するために状態を治療することが重要です。

GERDが食道にどのように損傷を与える可能性があるか

胸焼けで感じるその灼熱感は、食道の内壁を傷つける胃酸です。時間が経つにつれて、胃酸が食道の内壁に繰り返しさらされると、食道炎として知られる状態を引き起こす可能性があります。

食道炎は食道の炎症であり、びらん、潰瘍、瘢痕組織などの怪我をしやすくなります。食道炎の症状には、痛み、嚥下困難、酸の逆流などがあります。

医師は、上部内視鏡検査と生検を含む検査を組み合わせてこの状態を診断できます。

食道炎と診断された場合、炎症を起こした食道はより多くの健康上の合併症を引き起こす可能性があるため、医師はすぐに治療を開始する可能性があります。

未治療のGERDと食道炎の合併症

胃食道逆流症と食道炎の症状が抑えられない場合、胃酸が食道にさらに損傷を与える可能性があります。時間の経過とともに、繰り返し損傷すると、次の合併症が発生する可能性があります。

• 食道の狭窄：これは食道狭窄と呼ばれ、GERDまたは腫瘍に起因する瘢痕組織によって引き起こされる可能性があります。嚥下困難や喉に食べ物が詰まることがあります。
• 食道リング：これらは、食道の下層に形成される異常な組織のリングまたはひだです。これらの組織の帯は食道を収縮させ、嚥下障害を引き起こす可能性があります。
• バレット食道：これは、食道の内壁の細胞が胃酸によって損傷を受け、小腸の内壁の細胞と同様に変化する状態です。これはまれな状態であり、症状を感じないかもしれませんが、食道がんを発症するリスクを高める可能性があります。

これらの3つの合併症はすべて、頻繁な胸焼けまたはGERDの適切な治療によって回避できます。

酸逆流症とGERDが喉を損傷する可能性がある方法

下部食道に損傷を与える可能性があることに加えて、頻繁な胸焼けまたはGERDも上部喉に損傷を与える可能性があります。これは、胃酸が喉の奥や鼻気道にまで達すると発生する可能性があります。この状態は、喉頭咽頭逆流症（LPR）と呼ばれることがよくあります。

LPRは、人々がすぐに認識できる症状を常に示すとは限らないため、「サイレント逆流症」と呼ばれることもあります。喉や声の損傷を防ぐために、GERDのある人はLPRをチェックすることが重要です。 LPRの症状には、次のようなものがあります。

• 嗄声
• 慢性的な咳払い
• 喉の「しこり」の感覚
• 慢性の咳または睡眠から目覚める咳
• 窒息エピソード
• 喉の「生っぽさ」
• 声の問題（特に歌手や声の専門家）

将来の被害を防ぐ

胸焼け、GERD、LPR、またはこれらの組み合わせが頻繁にあるかどうかに関係なく、追加の健康上の問題を回避するために症状を制御することが重要です。医師に相談して、次のことを試してください。

• 少量の食事をより頻繁に食べ、時間をかけて噛んでください。
• 食べ過ぎは避けてください。
• 太りすぎの場合は身体活動を増やします。
• 食物繊維を増やしましょう。
• あなたの食事療法の果物と野菜を増やしてください。
• 食後少なくとも1時間は直立してください。
• 就寝時間の2〜3時間前に食べることは避けてください。
• 高脂肪および高糖質の食品、アルコール、カフェイン、チョコレートなどのトリガー食品は避けてください。
• 健康的な体重を維持します。
• 禁煙します。
• ベッドの頭を6インチ上げます。