著者: Mark Sanchez
作成日: 5 1月 2021
更新日: 1 4月 2025
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アステニア:それが何であるか、それが何であるか、そして何をすべきか - フィットネス
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無力症は、脱力感と一般的なエネルギー不足を特徴とする状態であり、身体的および知的倦怠感、震え、動きの鈍化、および筋肉のけいれんにも関連している可能性があります。

無力症は一時的または慢性的である可能性があり、風邪やインフルエンザ、甲状腺の問題、ビタミン欠乏症などのいくつかの要因によって、または化学療法などの特定の治療への曝露によって引き起こされる可能性があります。

1.インフルエンザ

インフルエンザはインフルエンザウイルスによって引き起こされる感染症で、無力症を引き起こすだけでなく、発熱、咳、喉の痛み、くしゃみ、鼻づまりなどの症状を引き起こし、5〜7日続くことがあります。

何をすべきか: インフルエンザの治療は、主に休息と水分補給、および痛みや発熱に対する鎮痛剤などの症状を緩和するための薬の摂取と、アレルギー症状に対する抗ヒスタミン薬の摂取で構成されます。それぞれの症状に対して何をとるべきかを知ってください。


2.貧血

貧血は、血液中のヘモグロビンのレベルが低下することを特徴としています。ヘモグロビンは、赤血球内にあり、臓器への酸素の輸送に関与するタンパク質です。極度の倦怠感に加えて、貧血は息切れ、蒼白、眠気などの症状を引き起こす可能性があります。この病気の原因を調べてください。

何をすべきか: 治療は貧血の種類によって異なり、鉄やビタミンB12の補給、コルチコステロイドや免疫抑制剤の投与、さらに重症の場合は骨髄移植によって行うことができます。各タイプの貧血の治療についてもっと学びましょう。

3.甲状腺障害

甲状腺機能低下症などの甲状腺の特定の変化は、たとえば甲状腺活動の低下により、無力症、体重増加、頭痛、脱毛を引き起こす可能性があります。


何をすべきか: 甲状腺機能低下症の治療は、内分泌代謝科医によって処方されなければならないレボチロキシンによるホルモン補充によって行われます。甲状腺機能低下症の治療についてもっと見る。

4.うつ病

うつ病の人に最もよく見られる症状の1つは、通常の日常業務をやりたがらないことに関連する過度の倦怠感です。うつ病は気分に影響を及ぼし、2週間を超える深刻で持続的で不均衡な悲しみを引き起こす病気であり、それが起こる正当な理由はありません。

何をすべきか: うつ病の治療は通常、精神科医が推奨する抗うつ薬と心理療法のセッションで行われ、心理学者と毎週行われます。

5.不眠症

不眠症は、入眠や睡眠の質の維持を困難にする睡眠障害であり、特に数晩続けて発生した場合、翌日は非常に疲れを感じます。この状況はストレスのある時期によく見られ、うつ病などの病気に関連したり、妊娠や更年期障害などの状況に関連したりすることもあります。


何をすべきか: 睡眠衛生の場合のように、体が適切な時間に眠りにつくことを可能にする習慣を採用することは非常に重要です。就寝時にテレビを見たり電話を見たりすることを避け、毎日異なる時間に就寝することを避け、運動を練習します。たとえば、日中。パッションフルーツやカモミールティーなど、眠りにつくのに役立つ自然療法もあります。より重症の場合、医師が勧めた場合は薬を服用する必要があるかもしれません。

6.ビタミンB12欠乏症

ビタミンB12は体の適切な機能にとって非常に重要であり、したがって、このビタミンの欠乏は、無力症、貧血、息切れ、記憶喪失、視覚障害、過敏症など、体にさまざまな変化を引き起こす可能性があります。たとえば。ビタミンB12の不足の主な原因は何ですか。

何をすべきか: 治療は、食生活を変えたり、ビタミンB12が豊富な食品の摂取量を増やしたりすることによって行う必要があり、場合によっては、このビタミンを補給する必要があります。

7.薬

特定の薬、特に抗不安薬や化学療法治療に使用される薬の摂取は、副作用として無力症を引き起こす可能性があります。

何をすべきか: 場合によっては、医師が治療を調整することもありますが、これが常に可能であるとは限らないため、可能な限り休息することをお勧めします。

これらの原因に加えて、癌、脳卒中、心臓障害、未治療の糖尿病、筋肉に影響を与える病気や中毒など、過度の倦怠感や脱力感の原因となる可能性のある他のあまり一般的ではない原因。

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