関節リウマチのアップルサイダー酢

コンテンツ

• 概観
• アップルサイダービネガーのメリット
• リンゴ酢を使用して関節リウマチをどのように治療しますか？
• この治療法をサポートする研究はありますか？
• 見通し

概観

関節リウマチ（RA）は、炎症を特徴とする慢性自己免疫疾患です。それはあなたの体全体の関節の損傷と痛みを引き起こします。この状態に関連する他の症状は次のとおりです。

• 関節の腫れ
• 関節のこわばり
• 倦怠感

RAの既知の治療法はありません。食事と運動への注意は症状を軽減します。薬は炎症や不快感を軽減するのに役立ちますが、処方薬は高額になり、望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。アップルサイダービネガーの使用などの家庭薬は、関節炎の痛みを和らげることができます。

アップルサイダービネガーのメリット

アップルサイダービネガーは、その抗炎症効果と多くの健康上の利点で知られています。アップルサイダービネガーは料理に使用される以外にもさまざまな利点があります。これらのいくつかは次のとおりです。

• 減量
• 血糖値とコレステロール値を下げる
• 胃のむかつき

その抗炎症特性は、RAの痛みを緩和するのにも役立ちます。アップルサイダービネガーには、治癒プロセスのスピードアップに役立つビタミンや抗酸化物質が数多く含まれています。これらの抗酸化物質は、RAによって引き起こされる腫れや痛みを軽減することもできます。

リンゴ酢を使用して関節リウマチをどのように治療しますか？

アップルサイダービネガーを治療として使用するより一般的な方法は、それを飲むことです。ただし、酢は非常に酸性です。消費する前に、歯の損傷を防ぐために水で薄めてください。

RA治療としてのこの製品のもう1つの推奨される使用法は、局所的な鎮痛のために局所的に適用することです。綿球を使用して、1日2回、酢を患部に塗ります。刺激を防ぐために、ココナッツオイルやオリーブオイルなどのオイルで溶液を薄め、肌にマッサージすることを検討してください。副作用が出た場合は、直ちに使用を中止してください。

多くの人々は、就寝前にお風呂にアップルサイダー酢を追加することも、RAの痛みを和らげるのに役立つと信じています。酢1カップを夕方のバスに入れ、溶液に20〜30分間置きます。これは、夜間のこわばりや腫れを軽減するのに役立ちます。

この治療法をサポートする研究はありますか？

アップルサイダービネガーが軽度の咳と抗菌性食品の調製にもたらす利点を実証する研究はありますが、関節炎の痛みの治療に対するその効果を実証するのに十分な研究はありません。

研究によると、専門家は傷を治療するためにリンゴ酢を使用することを勧めません。局所使用は皮膚を刺激し、炎症を悪化させることが示されています。さらに、関節炎財団は、リンゴの酢を関節炎の痛みに対する食神話として挙げています。

見通し

リンゴ酢は軽微な病気や怪我の万能薬と見なされていますが、関節リウマチの効果的な治療法としてそれを証明する十分な証拠はありません。家庭薬としてのアップルサイダー酢は、より手頃な価格であるかもしれませんが、一部の人々にとっては役に立たないか、効果的でないかもしれません。

代替治療を行う前に、医師にご相談ください。処方された治療と組み合わせた家庭薬は症状を緩和するかもしれません。不規則な副作用が発生し始めた場合、または状態が悪化した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。