脱毛食品

コンテンツ

• 脱毛レシピ
• 1.にんじんジュースとキュウリ
• 2.オーツ麦とパパイヤからのビタミン
• このビデオで髪を強化するための別のおいしいビタミンも参照してください：

大豆、レンズ豆、ローズマリーなどの特定の食品は、髪の保存に必要な栄養素を提供するため、脱毛に対して使用できます。

これらの食品の中には、アップルサイダービネガーのように簡単に髪に塗ることができるものもあれば、レンズ豆などの期待される効果を達成するために定期的に摂取する必要があるものもあります。

脱毛を助けることができるいくつかの食品は次のとおりです。

•  米、豆、レンズ豆：結合するとコラーゲンとケラチンを形成するタンパク質を生成するアミノ酸があります。これらは髪を強化する成分であるため、定期的に摂取すると髪が落ちるのを防ぎます。
•  大豆：頭皮への循環を改善し、抜け毛のリスクを減らします。
•  りんご酢：タンパク質の消化を助け、体がよりよく使用できるようにします。どちらの形態も脱毛を防ぐため、局所的に使用することも、摂取することもできます。
•  ローズマリー：ローズマリーを頭皮に塗ると血行が良くなり、抜け毛を防ぎます。
•  シーフード：それらはマグネシウムが豊富で、糸を強化するタンパク質の形成に不可欠です。
•  牛乳および乳製品：カルシウムが豊富で、髪がくすんでもろくなるのを防ぎます。

抜け毛を防ぐのに役立つ他の対策は、非常に熱いお風呂を避け、ヘアドライヤーとサーマルプレートを使用して、髪を自然に乾かすことです。

脱毛はいくつかの原因に関連している可能性があり、その中にはビタミンの不足があります。したがって、特に低タンパク食で適切に食事をしない人は、脱毛を起こす可能性が非常に高くなります。

脱毛レシピ

1.にんじんジュースとキュウリ

抜け毛用の青汁は、きゅうり、にんじん、レタスを使った優れた家庭薬です。

材料

• きゅうり½
• にんじん½
• レタスの葉3枚
• 水300ml

準備モード

すべての材料を細かく切り、ブレンダーに入れてよく混ぜます。 1日1杯以上飲んでください。

この家庭薬に使用されている成分は、髪の健康に優れており、髪の毛の成長と強化を助け、髪の毛の落下を防ぎます。毛細血管の利点に加えて、そのビタミンとミネラルが真皮細胞の弾力性、調子を整え、若返らせるのに貢献するので、青汁は肌を健康で若く保ちたい人にとって素晴らしいオプションです。

2.オーツ麦とパパイヤからのビタミン

このレシピは美味しく、抜け毛と戦うのに役立ち、さらにはその成長を促進します。

材料

• ナチュラルヨーグルト
• オート麦大さじ3
• ハーフパパイヤ
• 高麗人参粉末大さじ1

準備モード

ブレンダーまたはミキサーで材料を叩き、次の日に毎日服用します。

このビデオで髪を強化するための別のおいしいビタミンも参照してください：