ADHDに関する5つの一般的な誤解を暴く

コンテンツ

• 神話1：女の子はADHDを受けない
• 神話2：不十分な育児がADHDを引き起こす
• 神話3：ADHDの人々は怠惰です
• 神話4：ADHDを持つことは「それほど深刻ではない」
• 神話5：ADHDは実際の医学的障害ではない
• 肝心なこと

残念ながら、他の多くの健康状態の場合と同様に、ADHDを取り巻く多くの誤解があります。

状態に関するこれらの誤解は、コミュニティ内の人々に有害です。それらは診断の遅れや治療へのアクセスなどの問題を引き起こす可能性があり、言うまでもなく人々は誤解されていると感じています。

私の患者ヴァネッサを取ってください。彼女は高校と大学の両方で学校で苦労して何年も過ごしました。その間、彼女は何時間も学習してきた情報を保持することができず、自分がしなければならないことの考えに常に不安を感じていました。

彼女が大学にいる間に精神科医の助けを求め、ADHDと診断されて初めて、これがなぜ彼女に起こっているのかを理解しました。

ヴァネッサが早い年齢で診断されていた場合、彼女は学校を通して彼女を助けるための適切なツールを与えられた可能性があります。

National Alliance of Mental Illness（NAMI）によると、小児の約9％がADHDを患っており、成人の約4％がADHDを患っています。おそらくあなたはその状態の誰かを知っているでしょう。

5月がメンタルヘルスの認識月間であることを踏まえて、この状態の現実に光を当てることを期待して、今は根絶する必要があるADHDに関する5つの神話をまとめました。

神話1：女の子はADHDを受けない

一般に、若い女の子は男の子に比べて活動的である可能性は低く、男の子よりも多くの行動上の問題を示すため、人々は女の子のADHDを認識しないことがよくあります。

結果として、ADHDの評価のために女の子が紹介される可能性は低くなります。

この神話の問題は、ADHDの少女は治療されないことが多いため、状態が進行し、次の問題が増加することです。

• 気分
• 不安
• 反社会性
• 成人期の他の併存疾患

このため、ADHDの少女を特定し、必要なサポートを提供する能力を向上させることが非常に重要です。

神話2：不十分な育児がADHDを引き起こす

ADHDの私の成人患者の何人かは、両親を面会に連れて来るでしょう。これらのセッション中に、子供が成功して症状を制御するのを助けるためにもっとできることを望んでいるという罪悪感を両親が共有することがよくあります。

これは、しばしば「貧しい子育て」がADHDを引き起こすという神話に由来します。

しかし、実際はそうではありません。 ADHDの人にとって構造は重要ですが、言葉のぼやけ、落ち着きのなさ、多動性、衝動性などの症状を絶えず罰することは、長期的にはより有害になる可能性があります。

しかし、多くの人はこのタイプの行動を子供が単に「マナーが悪い」と見なすので、親は自分の子供をコントロールできないと判断されることがよくあります。

これが、心理療法や薬物療法などの専門的な介入がしばしば必要とされる理由です。

神話3：ADHDの人々は怠惰です

私のADHD患者の多くは、怠惰であると非難されていることが多いと説明しています。そのため、他の人が期待するほど生産的でモチベーションがないことに罪悪感を感じるようになります。

ADHDの人々は、物事を成し遂げるために、特に持続的な精神的努力を必要とする活動のために、より多くの構造とリマインダーを必要とする傾向があります。

しかし、ADHDの症状は、彼らが本当に楽しんでいる活動に関連しない限り、無関心、無秩序、および動機の欠如として現れる可能性があるため、これは怠惰と誤解される可能性があります。

ただし、実際にはADHDの人は本当に成功したいのですが、他の人が「単純な」タスクと考えるものを開始して完了するのに苦労するかもしれません。

メールを並べ替えたり、メールに返信したりする場合でも、この状態の人にはより持続的な精神的エネルギーが必要になるため、困難な場合があります。

これらの判断は人々に失敗の感覚を残す可能性があるため、この神話は特に有害である可能性があり、それは貧しい自尊心に進み、人生の冒険を追求する自信を欠く可能性があります。

神話4：ADHDを持つことは「それほど深刻ではない」

ADHDは生命を脅かすものではありませんが、個人の全体的な生活の質に深刻な影響を与える可能性があります。一般的な人口と比較して、ADHDの人は以下の可能性が高いです：

• 不安
• 気分および薬物使用障害

その間、私のADHD患者に共通する経験の1つは、仕事の責任についていくことが難しいことであり、彼らは常に監視されているか、保護観察を受けています。

これは、彼らが仕事を失い、経済的に追いつくことができないという絶え間ない恐怖の中で生きていることを意味し、それは彼らの個人的な生活に打撃を与える可能性があります。

ADHDの人々は、繁栄するためにタスクを完了するためにより多くの時間を必要とするかもしれません。残念ながら、これらの種類の宿泊施設は教育環境で利用できる可能性がありますが（受験時間が長い場合や試験室が静かである場合を考えて）、雇用主は対応する気がありません。

神話5：ADHDは実際の医学的障害ではない

研究では、ドーパミン、ノルエピネフリン、グルタミン酸などの脳内化学物質の作用の違いに加えて、ADHDがある脳とない脳の違いが示されています。

ADHDに関与する脳の部分は、次のような「実行機能」において重要な役割を果たします。

• 企画
• 整理する
• タスクの開始

双子の研究では、ADHDに遺伝的要素があることも示唆されています。一卵性双生児では、片方の双子がADHDを持っている場合、もう片方も同様にADHDを持っている可能性があります。

肝心なこと

現状では、ADHDの個人はしばしば判断され、不当にラベル付けされます。さらに、彼らはしばしば以下を見つけます：

• 宿泊施設は、彼らが成功するために作られていません
• 彼らは十分に早く診断されていません
• 彼らはADHDが条件でさえないと信じている社会の人々に立ち向かいます

これらの理由などにより、ADHDを取り巻く神話は、この状態についての認識を高め、コミュニティ内の人々に生活のあらゆる面で成功するために必要なものを提供するために払拭する必要があります。

あなたまたはあなたの知っている人がADHDを患っている場合は、ここで詳細情報とサポートを見つけることができます。

ヴァニアマニポッド博士（DO）は、認定を受けた精神科医であり、ウエスタンヘルスユニバーシティサイエンス大学で精神医学の助教授を務めており、現在はカリフォルニア州ベンチュラで開業しています。彼女は、必要に応じて投薬管理に加えて、心理療法のテクニック、食事療法、ライフスタイルを組み込んだ精神医学への全体的なアプローチを信じています。マニポッド博士は、特に彼女のInstagram / a>とブログ、Freud＆Fashionを通じて、メンタルヘルスの汚名を減らすための彼女の活動に基づいて、ソーシャルメディアで国際的な支持者を築いてきました。さらに、彼女は燃え尽き症候群、外傷性脳損傷、ソーシャルメディアなどのトピックについて全国的に話しました。