ベンゾジアゼピンへの依存症は、ヘロインよりも克服するのが困難でした

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• オピオイドとベンゾジアゼピンの流行の類似点
• ベンゾジアゼピンの追跡から回復まで

Xanaxのようなベンゾジアゼピンはオピオイド過剰摂取の一因となっています。それは私に起こりました。

私たちが選択した世界の形をどのように見るか-そして説得力のある経験を共有することは、私たちがお互いをより良く扱う方法を組み立てることができます。これは強力な視点です。

私が最初のヘロインの過剰摂取から目覚めたとき、私は氷のように冷たいお風呂に沈められました。彼氏のマークの嘆願が聞こえた。彼の声が私に目を覚ますように叫んだ。

私の目がはがれるとすぐに、彼は私を浴槽から持ち上げて閉じた。私は動けなかったので、彼は私を布団に運び、乾かし、パジャマを着て、お気に入りの毛布にくるみました。

私たちはショックを受け、沈黙しました。硬い薬を使っていたのに、28歳で死にたくなかった。

周りを見回すと、居心地の良いポートランドのアパートが家というより犯罪現場のように感じられることに驚きました。ラベンダーとお香の通常の心地よい香りではなく、空気はヘロインを調理することで嘔吐物と酢のようなにおいがしました。

私たちのコーヒーテーブルには通常画材がありましたが、今では注射器、焦げたスプーン、クロナゼパムと呼ばれるベンゾジアゼピンのボトル、そして黒いタールヘロインの袋が散らばっていました。

マークは、ヘロインを撃った後、呼吸を止めて青くなったと言った。彼は速く行動しなければならなかった。 911の時間はありませんでした。彼は、注射針交換から得たオピオイド過剰摂取の逆転ナロキソンのショットを私にくれました。

なぜ私は過剰摂取したのですか？私たちはその日の初めに同じバッチのヘロインを使用し、慎重に用量を量りました。困惑して、彼はテーブルをスキャンして、「今日、クロナゼパムを早く服用しましたか？」と私に尋ねました。

覚えていませんでしたが、クロナゼパムとヘロインを組み合わせると致命的な組み合わせになる可能性があることはわかっていましたが、持っている必要があります。

どちらの薬も中枢神経抑制剤であるため、一緒に服用すると呼吸不全を引き起こす可能性があります。この危険性にもかかわらず、多くのヘロインユーザーは、相乗効果があり、高値を強めるため、ヘロインを撃つ前にベンゾジアゼピンを30分服用します。

私の過剰摂取は私たちを怖がらせましたが、私たちは使い続けました。私たちは無敵であり、結果から免れていると感じました。

他の人々は過剰摂取で亡くなりました-私たちではありません。事態が悪化することはないと思うたびに、私たちは新たな深みへと急降下しました。

オピオイドとベンゾジアゼピンの流行の類似点

残念ながら、私の話はますます一般的になっています。

米国国立薬物乱用研究所（NIDA）は、1988年に、ヘロインユーザーの驚異的な73％が1年以上にわたって週に複数回ベンゾジアゼピンを使用していることを発見しました。

アヘン剤とベンゾジアゼピンの組み合わせは、最近の過剰摂取の30パーセント以上に貢献しています。

2016年に、2つの薬を組み合わせる危険性についての警告。メディアの報道は、これらの危険性に光を当てるのではなく、フェンタニルを混入したヘロインの過剰摂取を非難することがよくありました。メディアでは1回の流行の余地しかないようでした。

ありがたいことに、メディアの報道は最近、アヘン剤とベンゾジアゼピンの流行の類似点についての認識を高め始めています。

の最近のエッセイ ニューイングランドジャーナルオブメディシン ベンゾジアゼピンの乱用と誤用の致命的な結果について警告します。具体的には、ベンゾジアゼピンに起因する死亡は、過去20年間で7倍に増加しています。

同時に、ベンゾジアゼピンの処方は急増しました。

Xanax、Klonopin、Ativanなどのベンゾジアゼピンは中毒性が高いですが、てんかん、不安神経症、不眠症、アルコール離脱の治療にも非常に効果的です。

1960年代にベンゾジアゼピンが導入されたとき、それらは奇跡の薬として宣伝され、主流の社会に統合されました。ローリングストーンズは、1966年の曲「Mother’s Little Helper」でベンゾジアゼピンを祝い、正常化に役立てました。

1975年、医師はベンゾジアゼピンが中毒性が高いことを認識しました。 FDAはそれらを規制薬物として分類し、ベンゾジアゼピンは身体的依存と依存症を防ぐために2週間から4週間だけ使用することを推奨しています。

ベンゾジアゼピンの追跡から回復まで

私はアルコール依存症の病歴について医師に正直でしたが、ベンゾジアゼピンを6年間断続的に処方されました。私がポートランドに引っ越したとき、私の新しい精神科医は、不安神経症を治療するための30クロナゼパムと不眠症を治療するための60テマゼパムを含む錠剤の毎月のカクテルを処方しました。

毎月、薬剤師は処方箋を再確認し、これらの薬は危険な組み合わせであると警告しました。

薬剤師の話を聞いて薬の服用をやめるべきだったのですが、彼らの気持ちがとても気に入りました。ベンゾジアゼピンは私のエッジを滑らかにしました：過去の性的虐待と暴行のトラウマ的な記憶と別れの痛みを消し去りました。

初めに、ベンゾジアゼピンは私の痛みと不安を即座に消し去りました。私はパニック発作を起こすのをやめ、5時間ではなく8時間寝ました。しかし、数ヶ月後、彼らは私の情熱も消し去りました。

私のボーイフレンドは言った：「あなたはそれらの薬の服用をやめる必要があります。あなたはあなた自身の殻です。あなたに何が起こったのかわかりませんが、これはあなたではありません。」

ベンゾジアゼピンは、私を私のお気に入りの領域である忘却へと駆り立てるロケット船でした。

「ドラゴンを追いかける」ことに力を注ぎました。オープンマイクに参加したり、ワークショップ、読書、イベントを書いたりするのではなく、ベンゾジアゼピンを入手する方法を計画しました。

私は医者に電話して、休暇に行く予定で、早めに薬が必要だと伝えました。誰かが私の車に侵入したとき、私は私の丸薬が早期の補充を得るために盗まれたと報告しました。これは嘘だった。私のベンゾジアゼピンのボトルは私の側を離れませんでした、彼らは常に私につながれていました。

私はエキストラを備蓄し、部屋の周りに隠しました。これが教科書の「中毒者」の行動だと私は知っていました。しかし、私はそれについて何もすることができませんでした。

ベンゾジアゼピン、次にヘロインを数年間使用した後、私は解毒することを決定することができた場所に着きました。医師は私にベンゾジアゼピンを処方されなくなると言い、私は即座に離脱しました。

ベンゾジアゼピン離脱は、タバコ、さらにはヘロインよりもひどいものでした。ヘロインの離脱は、大量の発汗、むずむず脚、震え、嘔吐などの明らかな身体的副作用を伴うことで有名な痛みと困難を伴います。

ベンゾジアゼピン離脱は、外見ではそれほど明白ではありませんが、心理的にはより困難です。不安、不眠、神経過敏、耳鳴りが増していました。

私は、回復の最初の数年間、最初に十分なベンゾジアゼピンを処方してくれた医師に腹を立てました。しかし、私は彼らを私の中毒のせいにしません。

真に癒すためには、非難をやめ、責任を取り始める必要がありました。

私は自分の話を警告として共有しません。私はそれを共有して、中毒を取り巻く沈黙と汚名を打ち砕きます。

生存の話を共有するたびに、回復が可能であることを示します。ベンゾジアゼピンとオピオイド依存症と回復についての意識を高めることで、私たちは命を救うことができます。

テッサ・トーゲソンは、ハームリダクションの観点から中毒と回復についての回想録を書いています。彼女の著作は、The Fix、Manifest Station、Role / Rebootなどでオンラインで公開されています。彼女は回復学校で作文と創造的な執筆を教えています。余暇にはベースギターを弾き、猫のルーナ・ラブグッドを追いかけます。