鍼治療は痛みを和らげますか？

コンテンツ

• 鍼治療と腰痛
• 鍼治療が腰痛をどのように助けるか
• 鍼治療は科学に支えられていますか？
• 背中の痛みと鍼治療について知っておくべきこと
• 背中の痛みのために鍼を受ける方法
• 肝心なこと

鍼治療と腰痛

腰痛（特に腰痛）は、慢性的な痛みの一般的な問題です。鍼治療は古代中国の理学療法であり、この痛みを管理するためのよく研究された方法として人気があります。

鍼治療が腰痛をどのように助けるか

鍼治療は、体内のエネルギー論の考え方に基づく伝統的な治療法です。

治療は、体のさまざまな圧力ポイントに、皮膚を通して針を挿入することです。針は、痛み、危害、または不快感を引き起こすものではありません。

プロの鍼師は、治療のためにエネルギー（または漢方薬では「気」）ポイントを対象とします。これらは経絡とも呼ばれ、痛みを伴う神経や背中の筋肉に特に役立つものもあります。

鍼灸師が腰痛に焦点を当てている気経絡がいくつかあります。

腰痛のいくつかの経穴は次のとおりです。

• 膝裏ポイント
• 足のポイント
• 腰のポイント
• ハンドポイント
• ヒップポイント
• お腹のポイント

上部腰痛（胸部腰痛とも呼ばれる）のポイントは通常異なります。これらは、頭、首、肩、背中上部にあります。

これらのポイントを刺激することにより、神経系の一部も刺激されて痛みを和らげます。鍼治療はまた、あまり多くの疼痛治療の選択肢がないかもしれない他の同様の神経筋問題からの疼痛緩和を提供することもできます。

これらには以下が含まれます：

• 頭痛
• 線維筋痛症
• 筋骨格痛
• 術後回復
• 坐骨神経痛
• TMJ（顎関節症）

鍼治療は科学に支えられていますか？

鍼治療の仕組みは完全には理解されていません。しかし、鍼治療が腰痛に効くと考えられる方法はいくつかあります。

• 神経系を刺激します。 鍼で刺激されたトリガーポイントは、脊髄、筋肉、脳から化学物質を放出する可能性があります。これらのいくつかは自然に痛みを和らげることができます。
• 体内で生成されたオピオイドのような化学物質を放出します。 上記の理論と同じように、鍼治療は痛みを和らげる化学物質を放出する可能性があります。これらは自然に体内で発生し、オピオイド鎮痛剤と同様の特性を持っています。 （ヒドロコドンまたはモルヒネがその例です。）
• 神経伝達物質を放出します。 これらは、さまざまな神経終末のオン/オフのメカニズムを制御するメッセージを送信するホルモンです。鍼は痛みを止める人を刺激するかもしれません。
• 体内の電磁インパルスをトリガーします。 これらの衝動は、エンドルフィンの放出を含む、身体の痛みへの対処方法を速めるのに役立ちます。

それがどのように機能するかに関係なく、背中の痛みを治療するための鍼治療の試験は、副作用のリスクがほとんどない素晴らしい結果を示しています。

2012年の一部の研究では、慢性疼痛のある約20,000人のレビューが行われました。彼らは本物の針療法治療、偽の治療を受けたか、まったく針治療を受けなかった。実際の鍼治療を受けた人は、慢性的な痛みの問題が50％改善しました。

2013年の2件の同様のレビューは、成功した治療としての鍼治療に対する強い支持を示しました。これらは特に慢性的な腰痛のためのものでした。

これらの研究の1つは、鍼治療がほとんどの鎮痛薬よりも優れている可能性があるという約束を表明しています。他の研究は、成功は治療がどのように施されるかの特定の制限に依存することを明らかにしました。

背中の痛みと鍼治療について知っておくべきこと

鍼灸は、認定された鍼師に会ったときに安全な手順と治療法です。

資格がない、または認定されていない人からの鍼治療を受けないでください。それは開業医の背景研究を行うのに役立ちます。または、背中の痛みのために鍼師を見てきた信頼できる人と話します。彼らが推奨または紹介する施術者について質問します。

鍼治療を受けた人々は、時折、穿刺部位での痛み、あざ、軽度の出血を報告します。これらの問題は解消され、数日で解消されます。また、全体的な健康へのリスクはほとんどありません。

妊娠している場合、特定の種類の鍼は分娩と出産を刺激する可能性があります。妊娠については、鍼師に事前に相談してください。

抗凝血剤を服用している、または出血性疾患がある場合、鍼治療は健康上のリスクをもたらします。療法の前にあなたの鍼治療師とあなたの問題と薬について話し合うようにしてください。まれですが、治療中に出血することがあります。

針は無菌で使い捨てでなければなりません。ただし、感染のリスクを防ぐために、各セッション終了後は必ず穿刺部位を清潔に保ってください。十分に訓練された専門家に会えば、感染のリスクは小さい。

背中の痛みのために鍼を受ける方法

背中の痛みを和らげるために鍼治療を試したい場合は、まず通常の医師に相談してください。鍼治療があなたに最適かどうか必ず話し合ってください。

コストの問題もあります。単一のセッションは約60ドルから130ドルの範囲であり、多くの健康保険プランはそれをカバーしていません。

アポイントメントを設定する前に、州で認可された専門家に連絡することも確認してください。鍼師は、安全な治療を行うための適切なトレーニング、ライセンス、および資格を持っている必要があります。各州には、鍼治療を監視および登録する保健委員会があります。

あなたの地域で資格を持ち、認定された鍼師を見つけるためにインターネットを使用する方法があります。 1つの方法は、鍼と東洋医学の国家認証委員会（NCCAOM）ディレクトリを確認することです。

ただし、1つの鍼治療は腰痛の治療法を提供しないことに注意してください。救済は成功したと伝えられていますが、長期的な治療が必要になる可能性があります。鍼治療は一般的に、最良の結果を得るために、時間をかけて多くの治療を行います。

最初のセッションが成功した場合でも、より多くの予定をスケジュールすることを期待してください。また、痛みが再発する可能性があり、通常は再発することを期待してください。その場合は、別の一連のセッションをスケジュールする必要があります。

ほとんどの人は、改善が見られるまで毎週のセッションに投資する可能性があります。その後、2週間おきに、その後は毎月など、セッションをさらに離してスケジュールを開始します。

肝心なこと

鍼治療は慢性的な腰痛の治療法として成功する可能性があります。腰痛または腰痛に適用できます。

研究はそれが多くの人々のために役立つかもしれないことを示しています。特定の薬物療法よりも腰痛の方が良いかもしれません。

鍼治療の有効性は研究によって裏付けられており、訓練を受けた資格のある専門家が安全な治療を提供できます。

それでも、鍼治療はすべての人に適しているとは限りません。鍼治療があなたに適しているかどうかについて、医師と鍼師に相談してください。