変形性関節症の原因と危険因子
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変形性関節症の原因は何ですか？
関節炎は、体内の1つまたは複数の関節の慢性炎症を伴います。変形性関節症（OA）は、最も一般的なタイプの関節炎です。 OAの人では、1つまたは複数の関節の軟骨が時間とともに劣化します。
軟骨は丈夫でゴム状の物質です。通常、それは骨の端を保護し、関節が簡単に動くことを可能にします。軟骨が変性すると、関節の骨の滑らかな表面がくぼみ、粗くなります。これは関節に痛みを引き起こし、周囲の組織を刺激する可能性があります。時間が経つにつれて、軟骨は完全にすり減る可能性があります。関節の骨がこすれ合うと、激しい痛みを引き起こす可能性があります。
軟骨のいくらかの劣化は、自然な老化プロセスの一部です。ただし、すべての人がOAを開発するわけではありません。似たような人がいないときに一人が病気を発症する理由はよく理解されていません。 OAの具体的な原因は人によって異なります。
変形性関節症の危険因子
特定の要因がOAのリスクを高めることが知られています。これらの要因のいくつかはあなたのコントロールを超えています。ただし、次のようなライフスタイル要因によって引き起こされる損傷からOAを発症するリスクを減らすことができます。
- 関節の乱用
- 肥満
- 姿勢
家族の歴史
OAは時々家族で実行されます。両親または兄弟がOAを持っている場合、あなたもそうする可能性が高くなります。医師は、OAが家族で実行される理由を知りません。原因として遺伝子はまだ特定されていませんが、遺伝子がOAリスクに寄与する可能性があります。
年齢
OAは、関節の摩耗に直接関係しています。それは人々が年をとるにつれてより一般的になります。によると、65歳以上の成人の3分の1以上が変形性関節症の症状を持っています。
性別
OAは男性と女性の両方に影響を与える可能性があります。国立衛生研究所によると、45歳までは男性でわずかに一般的です。それ以降は女性でより一般的です。これは、さまざまな年齢の男性と女性が経験したさまざまな関節ストレッサーを反映している可能性があります。
以前の怪我
関節を傷つけた人は、その関節で変形性関節症を発症する可能性が高くなります。
肥満
太りすぎや肥満になると、体にストレスや負担がかかります。これにより、関節の変形性関節症のリスクが高まります。太りすぎまたは肥満の人は、特に次の点でOAの影響を受けやすくなります。
- 膝
- ヒップ
- 脊椎
ただし、肥満は、手の関節など、体重がかからない関節の変形性関節症にも関連しています。これは、関節への余分な機械的ストレスまたは体重だけではOAリスクを増加させない可能性があることを示唆しています。
特定の職業
繰り返しの行動はあなたの関節に過度のストレスをかける可能性があり、そのような繰り返しの行動を必要とする職業はOAリスクを高める可能性があります。このカテゴリに当てはまるジョブタスクには、次のものがあります。
- 1日1時間以上ひざまずいたりしゃがんだりする
- リフティング
- 階段を上る
- 歩く
関節を集中的に使用するスポーツに定期的に参加している人も、OAリスクが高くなる可能性があります。
姿勢が悪い
不適切に座ったり立ったりすると、関節に負担がかかる可能性があります。これにより、OAリスクが高まる可能性があります。
他の種類の関節炎
他の種類の関節炎は、後年にOAを発症するリスクを高める可能性があります。これらには以下が含まれます：
- 痛風
- 敗血症性関節炎
- 関節リウマチ
その他の病状
関節の健康に影響を与える病状は、OAのリスクに影響を与える可能性があります。たとえば、出血性疾患は関節の出血を引き起こす可能性があります。血流や炎症に影響を与える状態もリスクに影響を与える可能性があります。 OAに関連するいくつかの病状は次のとおりです。
- 骨壊死
- 骨ページェット病
- 糖尿病
- 痛風
- 甲状腺機能低下症
変形性関節症の引き金
OAのすべての人が常に症状を持っているわけではありません。 OAのほとんどの人は、一日中出入りする症状を持っています。 OA症状の特定の一般的なトリガーが特定されています。ただし、特定のトリガーは人によって異なる場合があります。
活動の欠如
長時間じっとしていると、関節が硬くなることがあります。これにより、動きが傷つきやすくなります。夜間の活動の欠如は、人々が目を覚ますときにOAの痛みがしばしば悪化する理由を部分的に説明するかもしれません。
ストレス
研究は、ストレスを痛みの誇張された知覚に関連付けました。
天候の変化
天候の変化は、OAの症状を悪化させる可能性があります。 OAの人は、寒くて湿気の多い天候に特に敏感です。
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