にきび陽性のアカウントがどのように人々が彼らのブレイクアウトを異なって見るのを助けているか

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Christina Yannelloは、ほとんどの人が最初のキスや生理を思い出すことができるのと同じくらい鮮やかに、彼女の最初のブレイクアウトを思い出すことができます。 12歳の時、彼女は突然眉毛の間ににきびをたたくようになり、5年生の男の子が露骨に彼女の顔に何があるのか​​尋ねました。

「それは私にとって極めて重要な瞬間でした」とYannelloは言います。 「当時、私は自分の顔に何があったのか、それをどのように処理するのかさえ知りませんでした。」

そしてそれはほんの始まりに過ぎませんでした。次の10年間で、彼女のにきびは衰弱し、完全に手に負えない状態から透明で制御可能な状態になり、再び戻ってきました。トゥイーンとして、皮膚科医は彼女にさまざまな化学治療と抗生物質を投与しましたが、傷がつきやすい肌を扱うことはできませんでした。経口避妊薬により、彼女の10代のにきびは数年間消えましたが、大学3年生の間にゆっくりと戻ってきました。彼女は局所治療とクリームを塗って、抗生物質を服用し、IUDに切り替え、そして最終的にそれを別の避妊薬と交換しました。どれも違いはありませんでした。

「私の肌は完全に手に負えなくなりました—私はそれ以上コントロールできませんでした」とYannelloは言います。 「言うまでもなく、これは私に多大な精神的および感情的な犠牲をもたらしました。恥ずかしかったので、もう外出できず、化粧をせずにルームメイトの前にいることすらできませんでした。」

それでも、彼女は他の治療法に反応しなかった重度の嚢胞性にきびに使用される薬であるアキュテインを続けることを躊躇し、処方薬を試してみる前に掘り下げたいと思っていました。彼女のオンライン調査で、Yannelloはソーシャルメディア上で隠されたにきび陽性のサブカルチャーを解き放ちました。

13万件以上の投稿にInstagramの#acnepositivityハッシュタグが含まれており、人気は非常に本物です。エアブラシをかけた肌、隠しファンデーションの厚い層、至福のストレスのない生活を描いたキャプションは表示されませんが、素顔の人は自信を持ってその日のブレイクアウトを披露し、お気に入りのスキンケア製品を共有し、詳細を説明します治療の試行、変容、および皮膚の羞恥心の経験の心からの物語。 「同じ画像、同じ顔、同じ透明な肌を何度も何度も見るのは疲れます。私の感情的および精神的健康に悪影響を及ぼしたことを私は知っています」とYannelloは言います。 「しかし、この現実性と信憑性は、あなたが毎日目にすることのないものにすぎません。」

肌のポジティブなコミュニティの機知と脆弱性のブレンドは、ヤネロがアキュテインを試して自分のアカウント@barefacedfemmeを立ち上げるように促しただけでなく、ニキビが不安定で自虐的な人から自分の肌に自信があり快適な人に変身するのにも役立ちました、 彼女が言います。 「他の人が[肌のトラブル]を経験し、それに関係しているのを見ると、私の考え方が変わりました。それは私の頭の中の物語を書き直しました」と彼女は説明します。 「これらの人々は私を助けてくれたので、私は他の誰かを助けたかったのです。」

にきび陽性運動のもう1つの声は、@ skinnoshameを実行し、5万人近くのフォロワーに、結節性嚢胞性痒疹（皮膚の奥深くにあり、硬くて痛みを伴う嚢胞を引き起こす可能性があるにきび）に対処する彼女の人生を生で見せるConstanzaConchaです。彼女の各ポストの背後にある使命は単純です：彼女が自分の子供時代に決して持っていなかった表現になること。 「自分が望んでいたものになりたい」とコンチャは言います。あなたが代表を持っているなら、あなたと同じ苦労を経験し、あなたと同じ肌を持っている誰かがいるなら、あなたの考え方は変わり、あなたは自分自身により快適になると思います。」

そして、それはまさにヴァネッサ笹田に起こったことです。彼女はソーシャルメディアでよりニキビに焦点を当てた肌のポジティブなアカウントに気づき始め、その多くが彼女と同じように見える肌を持っている人々によって運営されていることに気づきました。それから、特にひどいブレイクアウトの真っ只中に、彼女は自分のアカウント@tomatofacebeautyを始める勇気を集めました。 「素顔を投稿して、本物の肌がどのように見えるかを見せ始めたら、自信を持ってニキビを受け入れるようになると思いました」と笹田さん。 「どんな状態の肌でも、抱きしめたいと思いました。」

ニキビ跡、ストレスのたまった肌、メイクアップのルックスを投稿してからわずか3か月以内に、笹田は自信が急上昇したと言います。 「アカウントを開始する前に、目が覚めたときに最初にしたことは、鏡の前に座って肌を分析し、睡眠中に新しいブレイクアウトが発生したかどうかを確認することでした」と彼女は言います。 「多くの場合、それは私の一日を台無しにするでしょう。今、私が新しいにきびを手に入れたら、それは大したことではありません。私はもはや自分の肌に執着したり、何かを探しようとして何時間も鏡を見つめたりしません。」

そして、このストレスのない状態でブレイクアウトや傷を負わせることは、皮膚の問題を改善するのにも役立つ可能性があると、皮膚の状態の心理的側面を専門とする心理療法士のマット・トラウベ医学博士は言います。 「私たちは、ストレスがにきびに悪影響を与える可能性があることをある程度知っています」と彼は説明します。 「だから、ニキビが心配な場合は、このニキビの陽性のすべてが、それについての恥や恥ずかしさを軽減します。突然、世界に出たり、人に顔を見せたりすると、ストレスが少なくなります。 。そしてそれはにきび自体に影響を与える可能性があると思います。」

加えて、笹田は外出するとき、いつものようにフルカバーメイクをするようにプレッシャーを感じることはありません。 「私が長い間それを隠すのがとても上手だったので、彼らは私のにきびがどれほどひどいのか知りませんでした、そして私はいつも私が嘘をついているように感じました」と彼女は説明します。 「最初の写真を投稿する前は、素顔を見せたことはありませんでしたが、今では怖くなく、ニキビの栄光をより快適に見せることができます。」

恥ずかしい思いをしたり、ブレイクアウトを隠したり、他の人に会うのを避けたりするのではなく、ニキビのある人間として自分が誰であるかを心から受け入れるという行為は、正常化するための重要なステップです。それは、トラウベが言います。 「あなたは、あなた自身、それを行う個人に影響を与えるだけでなく、ソーシャルメディアのようなプラットフォームでそれを行うことによって（またはあなたが本質的に所有している方法で公に出かけることによって）経験を人間化していますそれ）、そしてあなたはそれから彼ら自身の方法でそれに苦しんでいる他の人々にプラスの影響を与えています」と彼は説明します。

フィードバックが常に肯定的であるとは限りませんが、コンチャは厳しい批評や歓迎されない治療の提案でDMのかなりのシェアを受け取りました。多くの場合、編集されていない生のzitsやその他の皮膚の悩みの写真を投稿する脆弱性は報われます。多くのにきび陽性アカウントのコメントセクションには、検証され、見られ、受け入れられたと感じているフォロワーからの感謝のメッセージが殺到しています。

「より多くの人々が旅を分かち合うことで、ニキビは社会的なタブーほどではなくなっていると思います」とヤネロは言います。 「にきびを持って出かけることに不安を感じる必要はありません。また、にきびを覆う必要があると感じる必要もありません。成長する若い女性がそのニキビに気付くことが本当に重要だと思います ではありません 悪いことです。」

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