はちみつ

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• おそらく効果的...
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• ～の有効性を評価するには証拠が不十分です...
• 特別な予防措置と警告:

はちみつは、ミツバチが植物の蜜から作った物質です。食品の甘味料として一般的に使用されています。また、薬として使用される場合もあります。蜂蜜は、生産、収集、および処理中に、植物、蜂、およびほこりからの細菌で汚染される可能性があります。汚染はまれですが、蜂蜜を口から与えられた乳児でボツリヌス中毒が報告されています。

蜂蜜は、火傷、創傷治癒、腫れ (炎症) や口内のただれ (口腔粘膜炎)、咳に最もよく使用されます。他の多くの状態にも使用されますが、これらの使用のほとんどを支持する十分な科学的証拠はありません。

製造工程では、はちみつは石鹸や化粧品の香料や保湿剤として使用されています。

蜂蜜をビーポーレン、蜂毒、ローヤルゼリーと混同しないでください。

自然薬総合データベース 次のスケールに従って科学的証拠に基づいて有効性を評価します: 有効、可能性が高い、おそらく有効、おそらく無効、おそらく無効、無効、および評価する証拠が不十分です。

の有効性評価 はちみつ 以下の通り：

おそらく効果的...

• やけど.火傷に蜂蜜製剤を直接塗布すると、治癒が改善するようです。
• 咳.就寝時に少量の蜂蜜を摂取すると、2 歳以上の子供の咳の回数が減少するようです。ハチミツは、通常の店頭での服用量では、少なくとも咳止めのデキストロメトルファンと同等の効果があるようです。しかし、蜂蜜が成人の咳を軽減するかどうかは明らかではありません。
• 糖尿病患者の足の痛み.ほとんどの研究では、蜂蜜を含むドレッシングを糖尿病性足潰瘍に適用すると、治癒時間が短縮され、抗生物質の必要がなくなることが示されています。しかし、すべての研究が一致しているわけではありません。
• ドライアイ.特定のハニー アイ ドロップまたはアイ ジェル (オプティメル マヌカ プラス アイ ドロップまたはオプティメル 抗菌マヌカ アイ ジェル) を目に使用すると、ドライアイの改善に役立ちます。これらの製品は、潤滑剤の滴や暖かい布などの通常のドライアイ トリートメントと一緒に使用できます。
• 顔が赤くなる肌の状態（酒さ）.研究によると、局所蜂蜜製品を皮膚に塗布すると、酒さの症状が改善する可能性があることが示されています。
• むくみ（炎症）や口内のただれ（口腔粘膜炎）.化学療法や放射線療法のセッションの前後に、口をすすぎ、蜂蜜をゆっくりと飲み込むと、口内炎ができるリスクが軽減されるようです。口内炎に蜂蜜を塗ることも、化学療法や放射線療法によって引き起こされた口内炎の治癒に役立つようです。しかし、このエビデンスのほとんどは質が低いため、確認するにはより質の高い研究が必要です。
• ヘルペスウイルス（ヘルペス性歯肉口内炎）による口や歯ぐきのただれや潰瘍.口をすすぎ、その後ゆっくりと蜂蜜を飲み込むと、アシクロビルと呼ばれる薬を投与されている小児のヘルペス ウイルスによる口内炎や潰瘍の治癒が早くなります。
• 創傷治癒.はちみつ製剤を傷に直接塗ったり、はちみつを含む包帯を使うと、治癒が改善するようです。いくつかの小規模な研究では、手術後の創傷、慢性下肢潰瘍、膿瘍、火傷、擦過傷、切り傷、移植のために皮膚を採取した場所など、さまざまなタイプの創傷に蜂蜜または蜂蜜を浸した包帯を使用することが記載されています。蜂蜜は、においや膿を抑え、傷をきれいにし、感染を抑え、痛みを和らげ、治癒までの時間を短縮するようです。いくつかの報告では、他の治療法が効かなかった後、蜂蜜で傷が治癒した.

おそらく効果がない...

• にきび.研究によると、蜂蜜を顔に塗ってもにきびの治療には効果がないことが示されています。
• 鼻腔および副鼻腔の腫れ (炎症) (鼻副鼻腔炎).ほとんどの研究では、鼻腔スプレーに蜂蜜を使用しても、生理食塩水スプレーや抗生物質を使用する場合と比較して、副鼻腔感染症を頻繁に起こす人の問題を軽減できないことが示されています。

～の有効性を評価するには証拠が不十分です...

• 花粉症.蜂蜜が花粉症の症状に役立つかどうかは明らかではありません。いくつかの初期の研究では、標準的な治療に加えて、毎日大さじ 1 杯の蜂蜜を摂取しても、アレルギー症状が改善しないことが示されています。ただし、他の初期の研究では、標準治療に加えて蜂蜜を摂取すると、鼻のかゆみやくしゃみなどの特定の症状がわずかに改善される可能性があることが示されています。
• ドライソケット（歯槽骨炎）.初期の研究では、ドライソケットを覆うために蜂蜜を使用することは、亜鉛とオイゲノールで作られたペーストを使用することよりも効果的ではないことが示唆されています.
• アスレチックパフォーマンス.初期の研究では、蜂蜜は運動後の血中濃度を改善し、運動中に摂取するとパフォーマンスが向上する可能性があることが示唆されています.
• まぶたの腫れ（眼瞼炎）.初期の研究では、まぶたに蜂蜜を含むクリームを使用すると、この状態の人々の症状と刺激が改善されることが示唆されています。
• カテーテルを使用している人の感染症.初期の研究のほとんどは、ハチミツ (通常はマヌカハニー) を特定の種類の埋め込み型血液透析カテーテルの出口部位に適用すると、特定の抗生物質や消毒剤と同じくらい効果的に感染症の発症を防ぐことができると示唆しています。しかし、別の研究では、出口部位にマヌカハニーを適用しても、これらの感染症の発生は減少しないことが示されています.実際、糖尿病患者の感染リスクが高まる可能性があります。
• 目の角膜にできた潰瘍（潰瘍）.初期の研究では、蜂蜜入りの点眼薬を使用すると、この状態の人々の特定の治癒手段が改善されることが示唆されています。
• 糖尿病.いくつかの初期の研究では、毎日大量の蜂蜜を食べると、2 型糖尿病患者のコレステロール値が低下することが示されています。しかし、それはまた、平均血糖値の指標であるHbA1cを増加させるようです.他の初期の研究では、毎日少量の蜂蜜を摂取すると、1 型糖尿病患者の空腹時血糖値とコレステロール値が低下することが示されています。
• 下痢.いくつかの研究では、脱水症の治療に蜂蜜を加えることで、嘔吐や下痢を軽減し、胃腸炎の小児や乳児の回復を改善できることが示されています。しかし、別の研究によると、脱水症の治療に使用される溶液に蜂蜜を加えると、細菌が原因の胃腸炎の乳児と子供のみで下痢が減少することが示されています。ウイルスやその他の寄生虫が原因の胃腸炎の人には効果がない可能性があります。
• 月経痛（月経困難症）.初期の研究によると、毎日生理前に蜂蜜を食べると、生理が始まった後の痛みを軽減するのに役立つことが示されています。
• 軽度の歯周病（歯肉炎）.初期の研究によると、マヌカハニーで作られた「レザー」を噛むと、歯肉炎のある人のシュガーレスのチューインガムと比較して、歯垢や歯茎の出血がわずかに減少することが示唆されています.
• 痔.初期の研究では、蜂蜜、オリーブ オイル、蜜蝋を含む混合物をスプーン 1 杯塗布すると、痔による出血やかゆみが軽減されることが示されています。
• ヘルペス（口唇ヘルペス）.初期の研究では、1 日 4 回はちみつを染み込ませたドレッシングを適用すると、ヘルペスの症状と治癒時間が改善されることが示唆されています。
• 血中のコレステロールまたは他の脂肪 (脂質) のレベルが高い (高脂血症).いくつかの初期の研究では、1 日 75 グラムの蜂蜜を 14 日間摂取すると、高コレステロールの女性の低密度リポタンパク質 (LDL または「悪玉」) コレステロールが低下することが示されています。しかし、他の初期の研究では、1 日 70 グラムの蜂蜜を 30 日間摂取しても、コレステロール値が正常または高い人のコレステロール値が下がらないことが示されています。
• 性器ヘルペス.初期の研究では、1 日 4 回はちみつを染み込ませた包帯を塗っても性器ヘルペスの症状は改善しないことが示唆されています。
• 妊娠を試みてから1年以内に妊娠できない（不妊症）.初期の研究では、エジプトのミツバチの蜂蜜とローヤルゼリーを組み合わせて膣に塗布すると、男性不妊のために妊娠しにくいカップルの妊娠率が高まることが示唆されています。
• リーシュマニア原虫による皮膚感染症（リーシュマニア原虫）.初期の研究では、薬の注射に加えて、1 日 2 回、6 週間、蜂蜜を浸した包帯で傷を覆うと、薬だけの場合よりも治癒が遅くなることが示されています。
• 栄養不足や体が栄養素を吸収できないことによって引き起こされる状態.初期の研究では、蜂蜜が栄養不良の乳幼児の体重やその他の症状を改善することが示唆されています。
• 肉食病（壊死性筋膜炎）.初期の研究では、性器の周囲に壊を引き起こす肉食性疾患の治療として、抗生物質と併用した場合の蜂蜜ドレッシングの効果については不明な結果が示されています。
• 手術後の痛み.ハチミツは、扁桃腺を切除した子供の痛みを軽減し、鎮痛剤の必要性を軽減する可能性があります。しかし、蜂蜜が同じ状態の成人の痛みを軽減するのに役立つかどうかは明らかではありません.
• かゆみ.初期の研究によると、こすって皮膚が炎症を起こしている人の場合、皮膚にハニー クリーム (Derma Sciences Inc. のメディハニー バリア クリーム) を 21 日間塗布すると、酸化亜鉛軟膏よりも皮膚のかゆみを抑えることができます。
• 放射線療法による皮膚の損傷（放射線皮膚炎）.放射線療法によって引き起こされた重度の皮膚の傷にハニー ガーゼを 1 日 1 回適用しても、治癒が改善するようには見えません。
• 抜歯（抜歯）.初期の研究では、ハチミツを塗ると、抜歯後の子供の創傷治癒が改善される可能性があることが示されています。
• 喘息.
• 厚い粘液分泌を分解する.
• 白内障.
• 消化管潰瘍.
• 日焼け.
• その他の条件.

これらの用途における蜂蜜の有効性を評価するには、より多くの証拠が必要です.

蜂蜜に含まれる化学物質の中には、特定の細菌や真菌を殺すものがあります。はちみつを皮膚に塗布すると、水分のバリアとして働き、皮膚がドレッシングにくっつくのを防ぎます。蜂蜜は、傷の治癒を促進する栄養素やその他の化学物質も提供します。

口から摂取する場合：ハニーは おそらく安全 口から摂取すると、ほとんどの成人が服用できます。ハニーは 安全でない可能性が高い シャクナゲの蜜から作られ、口から摂取される場合。この種の蜂蜜には、心臓の問題、低血圧、胸痛を引き起こす可能性のある毒素が含まれています。

皮膚や口の中に塗布した場合：ハニーは おそらく安全 皮膚に適切に塗布するか、口の中ですすぐと、ほとんどの成人が使用できます。

鼻に塗ると：はちみつ希釈液は おそらく安全 ほとんどの成人が鼻にスプレーすると、最大 2 週間使用できます。

特別な予防措置と警告:

妊娠と授乳：ハニーは おそらく安全 食物量で摂取した場合。ボツリヌス菌中毒の懸念は、成人や妊婦には当てはまらず、乳幼児に当てはまります。ただし、妊娠中または授乳中の女性が蜂蜜を薬用に使用した場合の安全性については、十分に知られていません。安全を期して、薬の量や局所的な塗布は避けてください。

子供達：ハニーは おそらく安全 1歳以上の小児が経口摂取した場合。ハニーは 安全でない可能性がある 乳幼児が経口摂取した場合。ボツリヌス中毒の可能性があるため、生後12か月未満の乳幼児には蜂蜜を使用しないでください。これは、年長の子供や大人にとって危険ではありません。

糖尿病: 大量の蜂蜜を使用すると、2 型糖尿病患者の血糖値が上昇する可能性があります。また、透析の出口部位に蜂蜜を塗布すると、糖尿病患者の感染リスクが高まる可能性があります。

花粉アレルギー: 花粉にアレルギーがある場合は、蜂蜜を避けてください。花粉から作られる蜂蜜は、アレルギー反応を起こすことがあります。

中程度

この組み合わせには注意が必要です。

血液凝固を遅らせる薬（抗凝固剤・抗血小板薬）

蜂蜜は血液凝固を遅らせる可能性があります。理論上、はちみつと一緒に凝固を遅らせる薬を服用すると、あざや出血の可能性が高まる可能性があります。

血液凝固を遅らせる薬にはアスピリンが含まれます。クロピドグレル (Plavix);ジクロフェナク（ボルタレン、カタフラムなど）、イブプロフェン（アドビル、モトリンなど）、ナプロキセン（Anaprox、ナプロシンなど）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）。ダルテパリン (フラグミン);エノキサパリン (Lovenox);ヘパリン;ワルファリン（クマディン）;その他。

フェニトイン（ジランチン）

蜂蜜は、体が吸収するフェニトイン (ディランチン) の量を増やす可能性があります。ハチミツをフェニトイン (ディランチン) と一緒に摂取すると、フェニトイン (ディランチン) の効果と副作用が増加する可能性があります。

マイナー

この組み合わせには注意してください。

肝臓によって変化する薬剤 (シトクロム P450 3A4 (CYP3A4) 基質)

一部の薬は肝臓で変化し、分解されます。はちみつは、肝臓が薬を分解する速度を低下させる可能性があります。肝臓によって分解されるいくつかの薬と一緒に蜂蜜を摂取すると、これらの薬の効果と副作用が増加する可能性があります。肝臓によって変化する薬を服用している場合は、蜂蜜を服用する前に、医療提供者に相談してください。

肝臓によって変化する薬物には、カルシウムチャネル遮断薬 (ジルチアゼム、ニカルジピン、ベラパミル)、化学療法剤 (エトポシド、パクリタキセル、ビンブラスチン、ビンクリスチン、ビンデシン)、抗真菌剤 (ケトコナゾール、イトラコナゾール)、グルココルチコイド、シサプリド (フェキソフェナゾール)、 、フェンタニル（サブリマズ）、ロサルタン（コザール）、フルオキセチン（プロザック）、ミダゾラム（バーセド）、オメプラゾール（プリロセック）、オンダンセトロン（ゾフラン）、プロプラノロール（インデラル）、フェキソフェナジン（アレグラ）、その他多数。

血液凝固を遅らせるハーブやサプリメント

はちみつと一緒に血液凝固を遅らせる他のハーブやサプリメントを使用すると、出血のリスクが高まる人もいます。これは、蜂蜜が血液凝固を遅らせる可能性があるためです。血液凝固を遅らせる可能性のある他のハーブには、アンジェリカ、クローブ、丹参、ニンニク、ショウガ、イチョウ、オタネニンジンなどがあります。

食品との既知の相互作用はありません。

科学的研究では、次の用量が研究されています。

大人

口で:

• 咳用: 20.8 g の蜂蜜と 2.9 g のコーヒーを含む 25 g のペーストを 200 mL の温水に溶かし、8 時間ごとに飲みました。

皮膚または口の内側に適用:

• やけどの場合：はちみつを直接、またはドレッシングやガーゼに入れて塗ります。包帯は通常 24 ～ 48 時間ごとに交換されますが、場合によっては最大 25 日間そのままになることもあります。傷は2日ごとに検査する必要があります。直接使用する場合は、15 mL ～ 30 mL の蜂蜜を 12 ～ 48 時間ごとに塗布し、滅菌ガーゼと包帯またはポリウレタン ドレッシングで覆います。
• 糖尿病の方の足の痛みに：マヌカハニー（メディハニーチュールドレッシング）とベリハニーは、必要に応じてドレッシングに使用されています.
• ドライアイ用: 点眼薬 (Optimel マヌカと点眼薬) またはアイ ジェル (Optimel Antibacterial Manuka Eye Gel) を 1 日 2 回、8 週間使用し、目の上に温かい布と潤滑点眼薬を使用しています。
• はれもの（炎症）、口内のただれ（口腔粘膜炎）に: 放射線治療の 15 分前に蜂蜜 20 mL を口の中をすすぎ、その後、放射線治療の 15 分後または 6 時間後に、または就寝時にすすぎ、ゆっくりと飲み込むか吐き出します。はちみつもガーゼで口に入れて毎日取り替えています。また、はちみつ/コーヒーペースト10mLまたははちみつペーストのみ10mL（それぞれ50%はちみつを含む）を、3時間ごとに口の中をすすぎ、飲み込んだ。
• 顔が赤くなるお肌の状態（酒さ）に: 90% 医療グレードのカヌカハニー (Honevo) とグリセリンを 1 日 2 回、8 週間肌に塗布し、30 ～ 60 分後に洗い流します。
• 創傷治癒のために：はちみつを直接、またはドレッシングやガーゼに入れて塗ります。包帯は通常 24 ～ 48 時間ごとに交換されますが、場合によっては 25 日間そのままになることもあります。傷は2日ごとに検査する必要があります。直接使用する場合は、15 mL ～ 30 mL の蜂蜜を 12 ～ 48 時間ごとに塗布し、滅菌ガーゼと包帯またはポリウレタン ドレッシングで覆います。

子供達

口で:

• 咳用：就寝時に蜂蜜2.5～10mL（ティースプーン0.5～2杯）。

皮膚または口の内側に適用:

• 創傷治癒のために: 蜂蜜を浸したガーゼは、治癒するまで 1 日 2 回傷口に詰め込まれています。
• はれもの（炎症）、口内のただれ（口腔粘膜炎）に: 1 日 3 回、最大 15 グラムの蜂蜜を口の中に塗ります。
• ヘルペスウイルス（ヘルペス性歯肉口内炎）による口や歯ぐきのただれや潰瘍に: 4 時間ごとに最大 5 mL の蜂蜜が口の中に適用されます。

ベリハニー、アピメリフェラ、ブロッサムハニー、そばハチミツ、栗ハニー、清澄化ハチミツ、ハニーデューハニー、ハニーグ、ジェリーブッシュハニー、ランネーゼハニー、マドゥ、マヌカハニー、メディハニー、メル、ミエル、ミエルブラン、ミエルクラリフィエ、ミエルドシャタイニエ、ミエル・デ・マヌカ、ミエル・デ・サラシン、ミエル・フィルトレ、精製ハチミツ、ストレインドハニー、トゥアランハニー、ワイルドフラワー、タイムハニー。

この記事の作成方法について詳しくは、 自然薬総合データベース 方法論。

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最終レビュー - 2020 年 11 月 24 日