自宅で嗄声を治療するための7つのヒント

コンテンツ

• 絶え間ない嗄声
• 嗄声の原因
• いつ医者に行くか
• どのような試験を行うか

嗄声を治すのに役立ついくつかの在宅治療があります。この状況は必ずしも深刻ではなく、数日で消える傾向があり、残りの声と喉の適切な水分補給があります。

自宅で嗄声を治療するための7つのヒントは次のとおりです。

1. たくさん水を飲む、 声帯は常に非常に清潔で水分を含んでいなければならないからです。
2. 寒すぎたり暑すぎたりする食品は避けてください。 これは地域を苛立たせ、嗄声を悪化させるからです。
3. 皮でリンゴを食べる 収斂作用があり、顎関節の機能を改善することに加えて、口、歯、喉をきれいにするからです。
4. 大きすぎたり小さすぎたりしないでください 喉の筋肉を疲れさせないでください。
5. ぬるま湯と塩でうがい 喉からすべての不純物を取り除くために、少なくとも1日1回。
6. 声を休ませる、話しすぎないようにする。
7. 首の部分をリラックス、頭をゆっくりと四方に回転させ、左、右、そして後ろに傾けます。

次のビデオを見て、嗄声を治療するための演習を行う方法を学びます。

これらすべての推奨事項に従うことにより、嗄声は改善または消失することが期待されます。

通常、医師は、原因を解決するために不可欠な場合にのみ、コルチコステロイド薬または抗生物質の使用を推奨します。原因が声の誤用である場合、言語療法が役立ちます。

絶え間ない嗄声

絶え間ない嗄声の場合は、声帯の結節や喉頭がんなど、特定の治療が必要なより深刻なものである可能性があるため、医師の診察を受けることをお勧めします。喉頭がんの詳細をご覧ください。

絶え間ない嗄声は、喫煙、飲酒、または非常に汚染された環境にいるなどの習慣に関連している可能性があります。

感情的な嗄声は、ストレスや不安が大きい時期に発生する可能性があります。この場合、バレリアンのような落ち着いたお茶を飲んで問題を解決しようとすると、嗄声を解決できます。なだめるためのいくつかの自然療法を参照してください。

嗄声の原因

嗄声の最も一般的な原因は、声の誤用、インフルエンザ、風邪や痰、思春期に起こるようなホルモンの変化、喉頭を損傷する胃食道逆流症、呼吸器アレルギー、持続性の乾いた咳、甲状腺機能低下症、ストレス、不安、パーキンソン病または無力症および心臓または喉の領域の手術。

他の原因も喫煙者であるか、アルコール飲料を過剰に消費していることであり、治療が本当に効果的であるためには、原因を発見して排除することが重要です。

いつ医者に行くか

嗄声が2週間以上続く場合、または血の咳や呼吸困難などの症状を伴う場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。赤ちゃんは、嗄声を感じたらすぐに小児科医に連れて行く必要があります。

この問題を解決するように指示された医師は一般開業医であり、個人の一般的な健康状態と嗄声の一般的な原因を評価することができます。嗄声が特定であると彼が考える場合、彼は耳鼻咽喉科医である専門家を示すことができます。

診察の際、医師は嗄声がどのくらい続いているか、嗄声に気づいたとき、および他の関連する症状があるかどうかを知らされるべきです。医師に提供される情報が多ければ多いほど、診断を下し、適切な治療法を示すことができます。

どのような試験を行うか

嗄声は、特に嗄声が簡単に治らない場合は、原因を明らかにするために必要です。

診察の際、喉頭鏡検査で喉を見ることがありますが、疑いによっては、内視鏡検査や喉頭筋電図検査などの検査を依頼することもあります。内視鏡検査の実施方法と準備方法を学びます。