あなたの（または彼の）性欲を沈めることができる16の事柄

コンテンツ

• 6時間の睡眠
• いびき
• 慢性的に青い気分
• 太ももの真ん中を越えてヤンクできないジーンズ
• それほど健康的ではない心臓
• あなたの薬のキャビネット
• あなたの首
• 平日の戦士症候群
• あなたのスマートフォン
• 喫煙と飲酒
• 2007年以来休暇なし
• 「ドレッシング」が左（または右）に遠すぎる
• 隣の部屋の赤ちゃん
• 3週間前からのその戦い
• ずさんな配偶者
• 婚外いちゃつく
• のレビュー

セックスはとても単純でした（避妊、性感染症、計画外の妊娠を数えない場合）。しかし、人生がより複雑になるにつれて、あなたの性欲も複雑になります。帽子（または場合によってはズボン）をかぶる準備ができたら、ドライブを簡単に弱める可能性のある感情的、肉体的、心理的な懸念がいくつかあります。私たちは一握りの専門家と話をし、16人の最大の性欲バスターのこのリストをまとめました。あなたとあなたにふさわしいセックスライフの間に来るのかどうかを調べてください。

6時間の睡眠

私たちは慢性的に睡眠不足の成人の国です。これは私たちの外見、健康、そして日常のストレッサーに対処する能力に影響を与えるだけでなく、私たちの性欲を殺します。ミズーリ州ジョプリンにあるSleepto LiveInstituteの所長であるRobertD。Oexman博士によると、慢性的な睡眠不足は、夜に6時間しっかりと睡眠をとったとしても発生する可能性があります（成人の大多数は少なくとも7時間必要です）。男性と女性の両方で、テストステロン（性的駆動ホルモン）のレベルが低い。

いびき

慢性的ないびきは、いびきをかく人の睡眠を妨げるだけでなく、彼らのそばで眠っている人も妨害します。睡眠時無呼吸に苦しむことは、一晩中異常な呼吸を引き起こす状態であり、慢性的な睡眠不足を引き起こす可能性があり、それは性欲に影響を与えるだけでなく、食欲を増進させ、体重増加につながる可能性があります、とOexman博士は言います。

慢性的に青い気分

うつ病は性欲減退の一般的な原因であり、古典的な鶏が先か卵が先か、睡眠の質が悪い理由であることがよくあります。言うまでもなく、それは体重増加を引き起こし、糖尿病や高血圧などの他の性欲を弱める病状につながる可能性がある、とOexman博士は言います。

太ももの真ん中を越えてヤンクできないジーンズ

大学で（または昨年でも）着用したジーンズが太ももの真ん中を通過しない場合は、パンツのサイズが2つ（約20ポンド余分に）上がっている可能性があります。あなたが裸に見える方法を愛していないことは確かにあなたの性欲を助けることはありません、そして体重増加に関連するそれらの健康状態は性欲を妨げ、怪我に侮辱を加える可能性があります。

それほど健康的ではない心臓

赤血の男性なら誰でもよく知っているように、陰茎は静脈でいっぱいです。ノースカロライナ大学のロードス泌尿器科の著名な教授であるカリー・カーソン医学博士によると、医師が最初にチェックすることの1つは患者は勃起不全（ED）が血管疾患または心臓の問題の根底にあると訴えています。

動脈が嗅ぎタバコになっていないと、生殖器への血流が阻害され、勃起が弱くなる可能性があります。高コレステロールと高血圧もEDを引き起こす可能性があります。

あなたの薬のキャビネット

皮肉なことに、性欲を低下させる状態を治療するために使用されるいくつかの薬（SSRIファミリーのうつ病薬、いくつかの高血圧薬）は、それ自体でそれを弱めることができます。

「中枢神経系に影響を与える薬は性欲に影響を与える可能性があります」とカーソン博士は言います。

あなたの首

喉の付け根には甲状腺があり、甲状腺ホルモンを介して代謝を調節します。グレーターボルティモアメディカルセンターの泌尿器外科医であり、男性と女性の性的健康の専門家であるカレンボイル医学博士によると、異常な甲状腺は、特に閉経後の女性において、性欲を著しく低下させる可能性があります。甲状腺の異常の種類によっては、体重増加につながる可能性もあり、それは（ハローチキンと卵）あなたの性欲を台無しにする可能性もあります。

平日の戦士症候群

睡眠不足のように、慢性的な軽度の倦怠感を引き起こすものはすべて、性ホルモンを低下させ、食欲を増進させる可能性があります。この場合、過剰な運動。これはほとんどの人にとって大きな問題ではありませんが、一日中働き、仕事の後に毎晩ジムに行くと、睡眠不足と同じように性欲を奪う疲労感を引き起こす可能性があるとボイル博士は言います。

あなたのスマートフォン

際どい映画を一緒に見るためにそれを使用していない限り（このような小さな画面ではお勧めしません）、寝室のテクノロジーは確実なセックスキラーです、とライセンスを受けた結婚と家族療法士のシャロン・ギルクレスト・オニールは言いますの作者 幸せな結婚への短いガイド.

「ノートパソコンとスマートフォンはお互いに気を散らすだけで、2秒前に上司からのメールに返信していたとき、セックスに適した場所に頭を置くことはほぼ不可能です」と彼女は言います。

喫煙と飲酒

オン マッド・メン、ドンとロジャーは一日中ストレートバーボンを飲み、タバコを吸い、目の前にいるすべての女性をうまく誘惑することができます。それがテレビ番組である理由です。カーソン博士によると、心臓や肺だけでなく静脈の健康にもキラーである喫煙は、性欲や飲酒にできる最悪のことの1つです（ほとんどの場合、過剰摂取など）。 マッド・メン）、これは男性と女性の両方でオルガスムを達成する感度と能力を低下させる可能性があります。

2007年以来休暇なし

生活はストレスがたまります。そして、あなたが一緒に住んでいるなら、あなたはまた一緒にストレスを感じています。低性欲の感情的な原因の中で、ストレスは、その根本的な原因が何であれ、おそらく性的な敵のナンバーワンです。治療法は（少なくとも一時的に）ストレスから逃れること、別名休暇を取ることです。彼らはそれをnothinの休暇セックスとは呼んでいないからです。

「ドレッシング」が左（または右）に遠すぎる

男性の陰茎が湾曲する方向のこの古典的なテーラーユーフェミズムは、ペイロニー病として知られる状態を示している可能性があります。この状態では、瘢痕組織（通常は性交中に引き起こされた損傷による）が陰茎の痛みを伴う湾曲を引き起こします-私たちが考えることができる最もセクシーな状況ではありませんの。幸いなことに、この状態は経口薬と注射でかなり簡単に修正されます。

隣の部屋の赤ちゃん

オニール氏によると、睡眠不足、変動するホルモン、妊娠後の体重、悩みを合計すると、性欲が著しく低下するレシピが得られます。ボイル博士によると、出産自体が涙、感度の低下、膣の弛緩などの膣の変化を引き起こし、オルガスムを達成するのを困難にしたり、まったく興奮させたりする可能性があります。

3週間前からのその戦い

未解決の怒りは、オニールが彼女の実践、特に長期的な関係において見ている最大の問題の1つです。怒りと恨みが何日も、あるいは何週間も続くと、外力（子供、友人、同僚）が取り除かれると、これらの感情が寝室で表面化する可能性があり、あなたがいるときにあなたのパートナーに引き付けられていると感じるのは難しいですオニールは、何かを煮込んだと言います。女性はしばしば平穏を保つために敷物の下で戦いを一掃します、そしてそれは性欲で欠けることができます、と彼女は付け加えます。

ずさんな配偶者

これは簡単かもしれません。あなたは厚いものと薄いものを通してお互いを愛することになっていますが、一方のパートナーが薄いものから厚いものに変わった場合、魅力が衰えるのは完全に正常です。

婚外いちゃつく

誰も触れなくても害はありませんよね？実際、職場、ソーシャルサークル、Facebook、Pinterestでも（それがどのように機能するかはわかりませんが）職場で発生する「感情的な出来事」と浮気は、パートナーから時間とエネルギーを奪うため、有害です。 、情熱を生かし、元気に保つために不可欠である、とオニールは説明します。

のレビュー