女性生殖器系の加齢変化

女性の生殖器系の加齢変化は、主にホルモン レベルの変化に起因します。月経が永久に停止すると、老化の明らかな兆候が 1 つあります。これは閉経として知られています。

閉経前の時期を閉経周辺期といいます。最終月経の数年前に始まることがあります。閉経周辺の徴候は次のとおりです。

• 最初はより頻繁に生理があり、その後時々生理が来ない
• より長いまたはより短い期間
• 月経量の変化

最終的には、完全に止まるまで、生理の頻度はずっと少なくなります。

生理の変化とともに、生殖器官の身体的な変化も起こります。

経年変化とその影響

閉経は女性の老化プロセスの正常な一部です。ほとんどの女性は 50 歳前後で閉経を経験しますが、それよりも前に閉経することもあります。通常の年齢層は45歳から55歳です。

閉経を伴う：

• 卵巣はエストロゲンとプロゲステロンというホルモンの生成を停止します。
• 卵巣はまた、卵子（卵子、卵母細胞）の放出を停止します。閉経後は妊娠できなくなります。
• 生理が止まります。 1 年間生理が来なかった後、閉経を迎えたことはご存知でしょう。 1 年間無月経になるまでは、避妊法を使い続ける必要があります。最後の月経から 1 年以上経過した出血は正常ではありません。医療提供者による検査が必要です。

ホルモンレベルが低下すると、生殖器系に次のような変化が起こります。

• 膣壁が薄くなり、乾燥し、弾力性がなくなり、炎症を起こす可能性があります。時には、これらの膣の変化のためにセックスが苦痛になります。
• 膣内イースト菌感染症のリスクが高まります。
• 外性器組織が減少して薄くなり、刺激を受けることがあります。

その他の一般的な変更には次のようなものがあります。

• ほてり、むら、頭痛、睡眠障害などの更年期症状
• 短期記憶の問題
• 乳房組織の減少
• 性衝動（リビドー）と性的反応の低下
• 骨損失のリスクの増加 (骨粗しょう症)
• 排尿の頻度と切迫感、尿路感染症のリスクの増加など、泌尿器系の変化
• 陰部の筋肉の緊張が失われ、膣、子宮、または膀胱の位置がずれること（脱出）

変更の管理

エストロゲンまたはプロゲステロンを単独または併用してホルモン療法を行うと、ほてりや膣の乾燥、性交時の痛みなどの更年期障害の症状を緩和することができます。ホルモン療法にはリスクがあるため、すべての女性に当てはまるわけではありません。ホルモン療法のリスクと利点についてプロバイダーと話し合ってください。

性交痛などの問題を管理するには、性交中に潤滑剤を使用してください。膣の保湿剤は処方箋なしで入手できます。これらは、組織の乾燥と薄化による膣および外陰部の不快感を和らげるのに役立ちます。膣内に局所エストロゲンを適用すると、膣組織が肥厚し、水分と感受性が高まることがあります。プロバイダーは、これらの措置のいずれかが適切かどうかを教えてくれます。

定期的な運動、健康的な食事、友人や愛する人との活動に参加することは、老化プロセスをよりスムーズに進めるのに役立ちます。

その他の変更

予想されるその他の経年変化:

• ホルモン産生
• 臓器、組織、細胞
• 胸
• 腎臓

• 閉経

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