手の骨折 - アフターケア

手首と親指と指をつなぐ手の5つの骨は、中手骨と呼ばれます。

これらの骨の 1 つ以上に骨折 (骨折) があります。これは、手 (または中手骨) の骨折と呼ばれます。手の骨折によっては、添え木やギプスの着用が必要になることがあります。手術による修復が必要な場合もあります。

骨折は、手の次の領域のいずれかにある可能性があります。

• あなたのナックルに
• ナックルのすぐ下 (ボクサー骨折と呼ばれることもあります)
• 骨幹または骨の中間部分
• 骨の付け根、手首の近く
• ずれた骨折（これは、骨の一部が正常な位置にないことを意味します）

骨折がひどい場合は、骨専門医（整形外科医）に紹介されることがあります。骨折を修復するためにピンとプレートを挿入する手術が必要になる場合があります。

おそらく副子を着用する必要があります。スプリントは指の一部と、手と手首の両側を覆います。医療提供者は、副子をどのくらいの期間着用する必要があるかを教えてくれます。通常3週間程度です。

ほとんどの骨折はよく治癒します。治癒後、手を閉じると、指の関節が違って見えたり、指の動きが変わったりすることがあります。

一部の骨折には手術が必要です。次の場合、整形外科医を紹介される可能性があります。

• 中手骨が壊れてずれている
• 指が正しく並んでいない
• あなたの骨折はほとんど皮膚を通り抜けました
• あなたの骨折は皮膚を貫通しました
• 痛みがひどい、または悪化している

痛みや腫れが1週間から2週間ほど続く場合があります。これを減らすには:

• 手の傷ついた部分に保冷剤を当てます。氷の冷たさによる皮膚の損傷を防ぐため、保冷剤は清潔な布で包んでから塗布してください。
• 手を心臓より上に上げたままにしてください。

痛みの場合は、イブプロフェン (アドビル、モトリン)、ナプロキセン (アリーブ、ナプロシン)、アスピリン、またはアセトアミノフェン (タイレノール) を服用できます。これらの鎮痛剤は処方箋なしで購入できます。

• 心臓病、高血圧、腎臓病、または過去に胃潰瘍や内出血を起こしたことがある場合は、これらの薬を使用する前に医師に相談してください。
• ボトルまたはプロバイダーが推奨する量を超えて服用しないでください。
• 子供にアスピリンを与えないでください。

スプリントの装着については、プロバイダーの指示に従ってください。プロバイダーは、次のことができる場合に通知します。

• スプリントを装着したまま、指をさらに動かし始めます。
• スプリントを外してシャワーや入浴
• スプリントを外して手を使います

スプリントまたはギプスを乾いた状態に保ちます。たとえば、シャワーを浴びるときは、添え木を包むか、ビニール袋に入れます。

ケガをしてから 1 週間から 3 週間後に経過観察を受けることができます。重度の骨折の場合、スプリントまたはギプスを取り外した後に理学療法が必要になる場合があります。

通常、骨折後約8～12週間で仕事やスポーツ活動に復帰できます。医療提供者またはセラピストがその時期を教えてくれます。

あなたの手が次の場合は、プロバイダーに連絡してください。

• きつくて痛い
• チクチクしたりしびれたり
• 赤く腫れている、または開いた傷がある
• スプリントまたはギプスを取り外した後、開閉しにくい

ギプスがバラバラになったり、皮膚に圧力がかかったりした場合も、プロバイダーに連絡してください。

ボクサー骨折 - アフターケア;中手骨骨折 - アフターケア

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• 手の怪我と障害