コレステロール - あなたの医者に何を尋ねるべきか

体が正常に機能するにはコレステロールが必要です。血中に余分なコレステロールがあると、心臓に行くものも含め、動脈 (血管) の壁の内側にコレステロールが蓄積されます。この蓄積をプラークと呼びます。

プラークは動脈を狭め、血流を遅らせたり止めたりします。これは、心臓発作、脳卒中、またはその他の深刻な心臓病を引き起こす可能性があります。

以下は、コレステロールを管理するために医療提供者に尋ねることができるいくつかの質問です。

私のコレステロール値は?私のコレステロール値は何ですか？

• HDL（善玉）コレステロールとLDL（悪玉）コレステロールとは？
• 私のコレステロールは改善する必要がありますか？
• どのくらいの頻度でコレステロールを検査する必要がありますか?

高コレステロールを治療するために服用している薬は何ですか?

• それらに副作用はありますか?
• 飲み忘れた場合はどうすればよいですか?
• コレステロール薬の効果を変える可能性のある食品、他の薬、ビタミン、またはハーブのサプリメントはありますか?

心臓に良い食事とは？

• 低脂肪食品とは？
• どんな種類の脂肪を食べても大丈夫ですか?
• 食品のラベルを読んで、脂肪の量を知るにはどうすればよいですか?
• 心臓に良くないものを食べても大丈夫ですか？
• レストランに行くときにヘルシーな食事をするには、どのような方法がありますか?もう一度ファーストフード店に行くことはできますか？
• 使用する塩の量を制限する必要がありますか?他のスパイスを使って料理を美味しくすることはできますか?
• どんなお酒でもOK？

禁煙するにはどうすればよいですか?

運動プログラムを開始する必要がありますか?

• 一人で運動しても安全ですか？
• 屋内または屋外のどこで運動すればよいですか?
• どの活動から始めるのが良いですか?
• 私にとって安全ではないアクティビティやエクササイズはありますか?
• ほとんどの日は運動できますか?
• どれくらいの時間とどれくらいの強度で運動できますか?
• どのような症状に注意する必要がありますか?

高脂血症 - あなたの医者に何を尋ねるべきか。コレステロールについて医師に尋ねるべきこと

• 動脈におけるプラークの蓄積

Eckel RH、Jakicic JM、Ard JD など。心血管リスクを軽減するためのライフスタイル管理に関する 2013 年 AHA/ACC ガイドライン: 実践ガイドラインに関する米国心臓病学会/米国心臓協会タスクフォースのレポート。 J・アム・コル・カルディオール. 2014;63(25 Pt B):2960-2984。 PMID: 24239922 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/。

Genest J、Libby P. リポタンパク質障害と心血管疾患。で：Zipes DP、Libby P、Bonow RO、Mann DL、Tomaselli GF、Braunwald E、eds。 ブラウンヴァルトの心臓病: 心臓血管医学の教科書.第 11 版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2019:第48話。

Hensrud DD、ハイムバーガー DC。栄養と健康と病気のインターフェース。で: ゴールドマン L、シェーファー AI、編。 ゴールドマン・セシル・メディシン.第 26 版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2020:202章

Mozaffarian D. 栄養と心血管および代謝疾患。で：Zipes DP、Libby P、Bonow RO、Mann DL、Tomaselli GF、Braunwald E、eds。 ブラウンヴァルトの心臓病: 心臓血管医学の教科書.第 11 版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2019:第49話。

リドカー PM、リビー P、バーリング JE。リスクマーカーと心血管疾患の一次予防。で：Zipes DP、Libby P、Bonow RO、Mann DL、Tomaselli GF、Braunwald E、eds。 ブラウンヴァルトの心臓病: 心臓血管医学の教科書.第 11 版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2019:チャプター45。

Stone NJ、Robinson JG、Lichtenstein AH、他成人のアテローム性動脈硬化リスクを軽減するための血中コレステロールの治療に関する 2013 ACC/AHA ガイドライン: 実践ガイドラインに関する米国心臓病学会/米国心臓協会タスクフォースの報告。 J・アム・コル・カルディオール. 2014;63(25 Pt B):2889-2934。 PMID: 24239923 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239923/。

• 家族性高コレステロール血症
• 心臓発作
• 高血中コレステロール値

• 心臓病のときに活動的になる
• バター、マーガリン、食用油
• コレステロールとライフスタイル
• コレステロール - 薬物治療
• 糖尿病 - 心臓発作と脳卒中の予防
• 食事の脂肪の説明

• コレステロール
• コレステロール値: 知っておくべきこと
• HDL: 「善玉」コレステロール
• コレステロールを下げる方法
• LDL: 「悪い」コレステロール