虫歯 - 幼児期

虫歯は、一部の子供にとって深刻な問題です。上の前歯と下の前歯の虫歯は、最も一般的な問題です。

お子様が食べ物を噛んだり話したりするためには、丈夫で健康な乳歯が必要です。乳歯はまた、大人の歯がまっすぐ伸びるためのスペースを子供の顎に作ります。

お子様の口の中に砂糖が入った食べ物や飲み物が虫歯の原因になります。牛乳、粉ミルク、ジュースにはすべて砂糖が含まれています。子どもたちが食べるおやつにも、砂糖が含まれているものがたくさんあります。

• 子供が甘いものを飲んだり食べたりすると、砂糖が歯を覆います。
• ミルクやジュースを入れた哺乳瓶やシッピーカップを持って眠ったり歩き回ったりすると、子供の口の中に砂糖が残ります。
• 砂糖は、お子様の口の中の自然形成細菌の餌になります。
• 細菌は酸を生成します。
• 酸は虫歯の原因となります。

虫歯を予防するために、赤ちゃんに母乳で育てることを考えてください。母乳自体が赤ちゃんにとって最高の食べ物です。虫歯のリスクを軽減してくれます。

赤ちゃんに哺乳瓶で授乳している場合:

• 新生児から 12 か月までの乳児には、ボトルで飲むフォーミュラのみを与えてください。
• お子様が眠りにつくときは、お子様の口や手からボトルを外してください。
• ペットボトルの水だけで子供を寝かしつけます。ジュース、牛乳、その他の甘い飲み物の入ったボトルで赤ちゃんを寝かしつけないでください。
• 生後 6 か月の赤ちゃんに、カップから飲むように教えてください。生後 12 ～ 14 か月の赤ちゃんには、哺乳瓶の使用をやめてください。
• パンチやソフトドリンクなど、糖分の多い飲み物をお子様のボトルに入れないでください。
• お子様にジュースや牛乳のボトルを持って歩き回らせないでください。
• 赤ちゃんにずっとおしゃぶりを吸わせないようにしましょう。お子様のおしゃぶりを蜂蜜、砂糖、シロップに浸さないでください。

お子様の歯を定期的にチェックしてください。

• 授乳のたびに、清潔なタオルやガーゼで赤ちゃんの歯と歯ぐきを優しく拭き、歯垢を取り除きます。
• お子さんの歯が生えたらすぐに歯磨きを始めましょう。
• ルーチンを作成します。たとえば、就寝時に一緒に歯を磨きます。

乳幼児がいる場合は、エンドウ豆大の量の非フッ素化歯磨き粉を手ぬぐいにつけて、やさしく歯をこすります。お子様が大きくなり、ブラッシング後に歯磨き粉をすべて吐き出すことができるようになったら、豆粒大の量のフッ素入り歯磨き粉を、柔らかいナイロン毛の歯ブラシにつけて歯を磨きます。

赤ちゃんのすべての歯が生えてきたら、デンタルフロスを使います。これは通常、2歳半になるまでに行います。

生後6か月以上の赤ちゃんは、歯の健康を保つためにフッ化物が必要です。

• 水道水はフッ化物添加水を使用してください。
• 十分な水またはフッ化物を含まない水を飲む場合は、赤ちゃんにフッ化物サプリメントを与えてください。
• 使用するボトル入り飲料水にフッ化物が含まれていることを確認してください。

歯を強くするビタミンやミネラルを含む食品を子供たちに食べさせてください。

すべての乳歯が生えたとき、または 2 歳または 3 歳のいずれか早い時期に、子供を歯医者に連れて行ってください。

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