ズンバ？自分？私はひどいダンサーです！

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2012年の最もホットなグループフィットネスクラスの1つであるズンバは、ラテンダンスの動きを使用して、床を燃やすときにカロリーを燃焼させます。しかし、それがとても楽しくて素晴らしいトレーニングなら、もっと多くの人がそれを試してみませんか？ 「踊れない！」クラスへの参加に対する最も一般的な障壁です。部屋の中で唯一の「フレイル」になりたいと思う人は誰もいません。しかし、この楽しいクラスを楽しむために、ダンスのプロである必要はありません。

ここでは、2人の読者が「ラテンヒップ」を見つけて汗を流した方法を共有し、ズンバに恋をするのにダンサーである必要はないことを証明しています。

「私はいつもダンスが大好きでしたが、それは恐ろしいです！」 3人のお母さん、キャシー・サイモントンは言います。 「ズンバのクラスが役立つかもしれないと思ったのは、誰かにダンスの仕方を教えてもらっても、みんなが先生に集中していて、忙しくて私と私のぎこちなさに気付かないからです！」 「試してみることにワクワクしましたが、あえて一人で行くつもりはありませんでした。一緒に笑うには友達が必要でした」と彼女は付け加えます。

3人の母親でサイモントンの親友であるアンナ・ラウェイに入ります。 「子供の頃にバレエをしましたが、自分がダンサーだとは思っていませんでした。自分の動きが「暗闇の中で踊る」よりも「暗闇の中で踊る」ので、ズンバを試すのに緊張しました。 星と踊ります。私もサイズ6ではありません。自分のしていることを本当に知っているやせっぽちの女の子全員を見るのはとても怖かったです。」

彼らの恐れにもかかわらず、友達はすぐに夢中になりました。 「私のお気に入りの部分は、実際にダンスのステップをマスターするときです」とサイモントンは言います。 「今、曲の終わりまでに私はいつもそれを持っています。誰が良いダンスパーティーを愛していないので私は続けますか？そしてあなたは彼らが演奏する音楽で踊らざるを得ません。それはとても素晴らしいことはただのボーナスですエクササイズ！"

ラウェイは、「伝統的な運動は私の注意を引くものではないことを知っていたので、運動を感じない運動を試してみたかった。ズンバはとても楽しい！私はそれを1時間振って素晴らしい曲を作り、私はそれをエクササイズと呼んでいます。私は（ばかげているように見えても）明るい音楽に合わせて踊るのが大好きです！」

では、踊れないと確信していた二人の女性は、自分たちの動きをどのように感じているのでしょうか。 「私はダンサーになりたいです」とサイモントンは答えます。 「でもズンバは私に ビヨンセ 1時間、私はそれが大好きです。」

「クラブのダンスフロアでもズンバからの動きをかき立てることで知られています」とラウェイはにっこりと付け加えます。 「超セクシー！」

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