あなたの関係はあなたの健康的なライフスタイルを妨害していますか？

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• あなたのパートナーはあなたよりも運動能力があります
• あなたのパートナーはあなたの減量をうらやましく思っています
• あなたのパートナーはあなたが発汗をする時間を憤慨します
• あなたのパートナーはあなたの食事療法を楽しんでいます
• あなたのパートナーはあなたが別の体重でよく見えると思っています
• あなたのパートナーはあなたの食事療法の努力を妨害します
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関係が長引くほど、戦うことができるもののリストが長くなるようです。そして、最近の多くのカップルにとっての大きな障害は、食べ物とフィットネスについての異なる態度です。彼はヨガを愛するビーガンです。彼女は古ダイエットとCrossFitを誓います。しかし、あなたが健康であるとどのように見ているかについての意見の不一致は、あなたの関係を爆破する必要はありません。実際、カリフォルニア州ビバリーヒルズの人間関係の専門家であるLMFTのAlisa Ruby Bashは、あなたを近づけることさえできると言います。

あなたのパートナーはあなたよりも運動能力があります

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修正： バッシュによると、良いニュースは、あなたのパートナーにとって運動能力が重要である場合、それはあなたがそれを簡単に取るか、またはそれを離れることができる時間に関係の早い段階で現れるということです。あなたがしばらく一緒にいたなら、この心配はおそらく彼よりもあなたについてもっと語っています。 「あなたはあなたの不安をチェックする必要があります。彼はあなたを選びました！あなた自身の問題を彼に投影しないでください」と彼女は言います。彼のチームの女の子の一人。そして、あなたがまだ心配しているなら？彼に聞いてください。

あなたのパートナーはあなたの減量をうらやましく思っています

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修正： 男性は女性よりもはるかに簡単に体重を減らすようであり、率直に言って、それは悪臭を放ちます。物事を競争に変えるのは簡単ですが、最終的には、どちらかが健康になれば、両方が勝ちます。これが、チームで努力する必要がある理由です、とBashは言います。 「一緒に健康になることは素晴らしい考えです」と彼女は言います。 「チームとして協力して、家の中で健康的な食事を維持し、食事を作り、お互いをサポートし、さらには一緒に報酬を楽しむことができます。」

あなたのパートナーはあなたが発汗をする時間を憤慨します

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修正： お気に入りのズンバクラスに専念することは悪いことではありません。誰もが自分のために何かをする必要があります。問題は、私たち全員の時間が限られているために発生します、とBashは説明します。しかし、あなたはあなたの重要な他の会社をNetflixでソファに置いておくためにやめる必要はありません。 「彼をあなたと一緒に招待してみてください」と彼女は提案します。 「そして、彼が興味を持っていないのなら、あなたが両方とも楽しんでいることを一緒に行う時間をスケジュールすることを優先してください。」

あなたのパートナーはあなたの食事療法を楽しんでいます

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修正： 男性は女性が「食べるべき」方法について多くの期待を抱くことがよくありますが（Carl's Jr.のコマーシャルに感謝します！）、女性が栄養を得る方法は決まっていません。サラダで育つ女の子もいれば、ピザや羽を飾るのが好きな女の子もいれば、リスのように下着の引き出しにチョコレートを入れてチョコレートカリプスの準備をする女の子もいます。それはすべて良いことだ、とバッシュは言います、もしあなたの男があなたが何を食べているか、何を食べていないかについてあなたをからかうなら、それを扱う最良の方法は彼をすぐにからかうことです。 「彼に冗談を言って、あまり真剣に考えないでください」と彼女は説明します。 「それが大したことではないと思うなら、彼もそうしないでしょう。」

あなたのパートナーはあなたが別の体重でよく見えると思っています

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修正： 「男の子は夜にもう少し戦利品を持っているのが好きだ」と聞いたことはありますが、低音でも高音（または両方の幸せな交響曲）でも、体がどのように見えるかはあなた次第です。バッシュはクライアントとこの問題に頻繁に遭遇し、一部の女性はそれを補完的または解放的でさえあると見なすかもしれませんが、他の女性は怖いと感じると言います。 「もちろん、あなたは彼にあなたを魅力的に感じてもらいたいのですが、最終的にはあなたは自分自身に忠実でなければなりません」と彼女は説明します。

あなたのパートナーはあなたの食事療法の努力を妨害します

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修正： パントリーからすべてのがらくたを一掃したばかりの新しい健康的なライフスタイルの初日を始めることほどイライラすることはありません。振り返って、そこに立っているパートナーが1ガロンのミントチップを持っているのを見つけることです。それが一度だけ起こった場合は、問題に対処してください-あなたの体重減少は彼に関係について不安を感じさせますか？彼はただ何かいいことをしようとしていたのでしょうか？-そしてそれが二度と起こらないことに同意します。しかし、それが継続的な問題になる場合、それは実際には精神的虐待の兆候である可能性がある、とバッシュは言います。 「一方の人が体重を減らすのに苦労していて、もう一方の人が絶えずそれを妨害しようとしている場合、それは彼らがその人を操作しようとしていることを意味し、食物依存症のイネーブラーになることさえできます」と彼女は説明します。 「彼が立ち止まらず、あなたとのカウンセリングに行かないのなら、それは取引のブレーカーです。」

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