3つの最高の自家製インフルエンザシロップ

コンテンツ

• 1.ハチミツとタマネギのシロップ
• 2.ハーブシロップ
• 3.エルダーベリーシロップとペパーミント

良いインフルエンザシロップは、その組成にタマネギ、蜂蜜、タイム、アニス、甘草、またはニワトコが含まれている必要があります。これらの植物は、インフルエンザの人々に非常に一般的な症状である咳、痰、熱の反射を自然に減らす特性を持っているからです。

インフルエンザの症状を和らげるために使用できるいくつかのシロップは次のとおりです。

1.ハチミツとタマネギのシロップ

これは、去痰作用と抗菌作用を持つタマネギ樹脂と、混雑を減らすのに役立つ蜂蜜が含まれているため、インフルエンザの状況で使用するのに適したシロップです。

材料

• 大きな玉ねぎ1個;
• ハニーq.s.

準備モード

大きな玉ねぎを細かく刻み、はちみつをかぶせ、蓋をした鍋で弱火で40分加熱します。ガラス瓶に入れて冷蔵庫に入れ、咳が治まるまで15分または30分ごとに小さじ半分から1杯を取ります。

2.ハーブシロップ

タイム、甘草の根、アニスの種子は粘液のうっ血を解放し、気道をリラックスさせます。蜂蜜は分泌物をより流動的にし、シロップを保存するのを助け、イライラした喉を落ち着かせます。アメリカンチェリーの樹皮は、乾いた咳を和らげるのに非常に効果的です。

材料

• 500mLの水;
• アニスシード大さじ1;
• 乾燥甘草の根大さじ1;
• アメリカの桜の樹皮大さじ1;
• ドライタイム大さじ1;
• 蜂蜜250mL。

準備モード

アニスの種、根、甘草、アメリカンチェリーの樹皮を水で蓋をした鍋で15分間茹でてから火から下ろし、タイムを加え、蓋をして、冷めるまで注入します。次に、蜂蜜を濾して加え、加熱して蜂蜜を溶かします。このシロップは冷蔵庫のガラス瓶に3ヶ月間保管してください。咳や喉の炎症を和らげるために、必要に応じて小さじ1杯を服用できます。

3.エルダーベリーシロップとペパーミント

ニワトコとペパーミントを含むシロップは、インフルエンザに伴う発熱を抑え、気道の鬱血を解消するのに役立ちます。

材料

• 500mLの水;
• 乾燥ペパーミント小さじ1;
• 乾燥ニワトコ小さじ1;
• 蜂蜜250mL。

準備モード

蓋をした鍋でハーブを水で15分間茹でてから火から下ろし、蜂蜜を濾して溶けるまで加えます。このシロップは冷蔵庫のガラス瓶に3ヶ月間保管してください。咳や喉の炎症を和らげるために、必要に応じて小さじ1杯を服用できます。

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