ウェイトリフティングがこのがんサバイバーに彼女の体を再び愛するように教えた方法

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スウェーデンのフィットネスインフルエンサーであるリンロウズは、彼女の非常識な戦利品彫刻ワークアウトの動きとフィットネスへの決して諦めないアプローチで、180万人のInstagramフォロワーを刺激したことで知られています。認定されたパーソナルトレーナーは一生活動していますが、免疫系を攻撃する癌であるリンパ腫と診断されるまで、26歳のときに運動への情熱を育みませんでした。

彼女の診断後、彼女の世界は「逆さま」になり、彼女は自分の人生のために戦うことに全力を注ぎました、と彼女は彼女のウェブサイトに書いています。 「癌と診断されたので、私は完全にバスに投げ込まれた」と彼女は以前にインスタグラムで共有した。 「私は自分の体がとても嫌いで、自分が置かれている状況です。化学療法（最初の写真にかつらがあります）と放射線の可能性（結局は持っていました）の両方に直面していることはわかっていましたが、ジムをやめなければなりませんでした細菌のせいで、化学療法のせいで体が正常な量の細菌を処理できませんでした。免疫系がほとんどまたはまったくありませんでした。それは大きな挫折でした。」

ロウズは最終的にガンを打ち負かしましたが、以前よりも弱い体が残されました。彼女はあきらめるのではなく、自分自身の可能な限り最強のバージョンになることを約束しました-そして決して振り返りませんでした。 （関連：生き残った癌は、健康を見つけるためにこの女性を導いた）

それ以来、自称「フィットネスジャンキー」は、あなたを殺さないことが本当にあなたを強くすることを世界に示すために、栄養カウンセラーおよびパーソナルトレーナーになりました。彼女はまた、彼女の体に対する新たな認識を発達させ、それが戦ったすべてに感謝していると彼女は言います。 （関連：女性は癌の後に自分の体を取り戻すのを助けるために運動に目を向けています）

「100万年も経たないうちに、化学療法、放射線療法、そしていくつかの手術を受けた後、私の体が私を今日の場所に連れて行ってくれるとは思いませんでした」と彼女は別の投稿に書いています。 「とても弱くて壊れやすいのを覚えています。今、世界は私の指先にあり、何も私を止めることはできないように感じます。私を出発点に戻すだけでなく、はるかに超えてくれた私の体に心から感謝したいと思います！」

ほとんどの場合、ロウズはウェイトリフティングへの彼女の変容を認め、彼女のフォロワーに筋力トレーニングを試すように勧めています。 「トレーニングは体重を増やしたり減らしたりする必要はありません」と彼女は別の投稿で変身写真と一緒に書いています。 「それはまた、創造と形成についてである可能性があります（そして気分が良いです!!）。私はリフティングが私の体に何をするかを本当に愛しています。世界中のジムで自分のスペースを主張する女性が増えていることをとても嬉しく思います！私たちはここに属しています他の人と同じように」 （ここにウェイトリフティングの11の主な健康とフィットネスの利点があります。）

ロウズの目標は、目標がどんなに大きくても小さくても、目標をあきらめないように人々を鼓舞することです。あなたがフィットネスの旅で苦労していてがっかりしていると感じているなら、ロウズの励ましの言葉は心を打つかもしれません。 「私たちの体はすべて違う」と彼女は書いた。 「美しい。強い。ユニーク。すべてが重要だ。私にお願いし、自分を厳しくしすぎないでください。自分を打ち負かすのをやめて、自分の肩を軽くたたくことから始めましょう。私たちは皆、非常に多くの困難を乗り越えました。基本的には私たちは今日の現代のスーパーヒーローです-私たち全員。あなたが今何か難しいことを経験しているなら...あごを上げてください！あなたはこれを持っています。」

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