セックス後にUTIを取得しないようにする方法

コンテンツ

• セックスからUTIを取得できますか？
• セックス後のUTIのリスクをどのように減らすことができますか？
• 他の人よりもUTIを取得するリスクが高い人がいますか？
• UTIの症状は何ですか？
• 他の原因は何ですか？
• いつ医者に会うべきか
• UTIはどのように扱われますか？
• 予防のヒント
• 肝心なこと

尿路感染症（UTI）は、尿道、膀胱、尿管、腎臓などの尿路系に影響を与える細菌感染症です。 UTIは泌尿器系のあらゆる部分に影響を与える可能性がありますが、ほとんどの場合、膀胱に感染症を引き起こします。これは膀胱炎として知られています。

尿には細菌が含まれていませんが、生殖器の細菌が尿路に侵入することがあります。これは感染症や炎症につながる可能性があり、UTIとして知られています。

セックスなど、UTIにかかるリスクを高める要因はたくさんあります。

2013年のレビューによると、UTIは生涯にわたって女性の少なくとも50〜60％に影響を与える可能性があります。男性は、特に性交後、UTIにかかるリスクは低くなりますが、それでも発生する可能性があります。

この記事では、性別からUTIを取得するリスクを軽減するために何ができるか、その他の考えられる危険因子、そして最も効果的な治療法について見ていきます。

セックスからUTIを取得できますか？

はい、特に女性の場合、UTIでセックスをすることができます。

OB-GYNの医師であるLakeisha Richardson医師は、次のように述べています。

女性が性からUTIを得る傾向があるのは、女性の解剖学が原因です。女性の尿道は男性よりも短いため、細菌が膀胱に入りやすくなります。

また、尿道は女性の肛門に近いです。これにより、次のようなバクテリアが容易になります 大腸菌、尿道に入る。

貫通セックスだけでなく、オーラルセックスからもUTIを取得できることを覚えておくことが重要です。オーラルセックスでは、細菌が尿道に導入され、感染につながる可能性があります。

誰もがUTIを性交することに敏感ですが、リチャードソンは、再発UTIまたは尿異常の病歴を持つ女性はこれらの感染症のリスクが高いと言います。

セックス後のUTIのリスクをどのように減らすことができますか？

UTIを防ぐために完全に間違いのない計画を立てることは不可能かもしれませんが、セックス後にUTIを取得するリスクを減らすための手段を確実に講じることができます。

ここにいくつかのヒントがあります：

• リチャードソン氏によると、役立つヒントの1つは、セックス後は常に排尿することです。 「性交後の膀胱内の細菌を排除することで、UTIのリスクが減少します」と彼女は説明します。
• 一部の医師はまた排尿をお勧めします 前 UTIのリスクを下げるセックス。
• 性交の前に性器領域を温水で洗うと、特に女性の場合、尿道に細菌が入るリスクを減らすことができます。
• 横隔膜や殺精子剤などの避妊薬は、UTIのリスクを高める可能性があります。これらのいずれかがUTIに寄与していると思われる場合は、他の避妊方法を検討してください。

リチャードソンはまた、再発性のUTIを持っている女性は、セックス後に処方された抗生物質を服用することから利益を得るかもしれないと言います。これは通常、性交直後に服用する1回の投与量です。

UTIになりやすい場合は、この目的のために抗生物質の処方について医師と相談することをお勧めします。

他の人よりもUTIを取得するリスクが高い人がいますか？

誰もがUTIを取得できますが、調査によると、女性の方が男性よりも8倍多く取得する可能性があります。

「また、乾性組織または萎縮性組織を有する閉経期の女性は、UTIにかかるリスクが高くなります」とRichardson氏は説明します。

UTIのリスクが高くなる可能性のある他の要因には、次のものがあります。

• 頻繁で激しい性交
• 新しいパートナーとのセックス
• 以前のUTI
• 複数の妊娠
• 肥満
• 糖尿病
• 弱った免疫システム
• 尿または性器の異常

もう一つの要因は家族歴です。ハーバードヘルスによれば、UTIが頻繁に発生する母親や姉妹がいると、妊娠のリスクも高まる可能性があります。

UTIの症状は何ですか？

UTIに伴う症状は不快感を引き起こす可能性があります。十分に深刻な場合、この不快感は日常生活に深刻なねじれをもたらす可能性があります。

UTIのより一般的な症状には次のものがあります。

• 頻繁に排尿したいが、排尿量が少ない
• 排尿時の灼熱感
• 腹部または骨盤領域の痛みまたは圧力
• 尿中の血
• 臭いや曇りのように見える異常な尿
• 直腸痛（男性）

場所によっては、背中上部や腹部に痛みが生じることもあります。これは感染が腎臓に広がっていることを示している可能性があります。痛みに加えて、あなたはまた経験するかもしれません：

• 吐き気
• 嘔吐
• 寒気
• 熱

他の原因は何ですか？

セックスはUTIの一般的な原因ですが、それだけが原因ではありません。

アメリカ産科婦人科医大学（ACOG）によると、UTIを引き起こす可能性のある多くの要因があります。セックスをすることに加えて、最も一般的な原因には次のものがあります：

• 排尿時に膀胱が完全に空になる問題
• 腎臓結石や肥大した前立腺などの尿路の閉塞または閉塞
• 尿道カテーテルの使用
• 抗生物質を頻繁に使用すると、尿路内の細菌のバランスが崩れる可能性があります

いつ医者に会うべきか

UTIの症状がある場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。彼らは適切な種類の薬であなたの感染を診断して治療することができます。

UTIはどのように扱われますか？

ほとんどのUTIは抗生物質で効果的に治療できます。 ACOGによると、ほとんどの抗生物質治療は非常に効果的で、数日しか持続しません。

排尿中の腹痛や不快感の症状を和らげるために、医師は鎮痛薬を処方することもあります。

UTIがより複雑であるか、より深刻な感染症に進行している場合、医師は追加の薬を処方するか、入院を検討することがあります。

UTIが繰り返し発生する傾向がある場合（年間3回以上のUTIとして定義）、医師は次のような追加の治療法を検討することがあります。

• 6か月間服用する低用量の抗生物質
• 抗生物質の単回投与はセックスの直後に取られるべきです
• 閉経後の女性のための膣エストロゲン療法

自宅で医師の診察を待っている間に、次のことを試してください。

• たくさん水を飲む
• 膀胱を刺激する可能性のある液体は避けてください。
  • コーヒー
  • ソーダ水
  • 柑橘ジュース
  • アルコール
• 骨盤または腹部の痛みがある場合は、加熱パッドを背中に当てます

予防のヒント

医師が処方する可能性のある治療計画に加えて、UTIの再発を防ぐために次のヒントを考慮してください。

• 一日に少なくとも6から8杯の水分をたっぷりと飲んでください。
• 膀胱を頻繁に空にし、衝動を感じたらすぐに空にします。これは性交直後に特に重要です。
• 女性の場合は、排尿後、前面から背面に向かって拭き取り、尿道に細菌が入らないようにします。
• 性交の前だけでなく、毎日温水で穏やかに洗うことで、生殖器領域を清潔に保ちます。
• 殺精子剤を含まない避妊薬を使用してください。
• 掃除や膣の消臭剤や香りのタンポンやパッドの使用は避けてください。
• きつすぎるジーンズや下着は避けましょう。

リチャードソンはまた、膣のプロバイオティクスを取ることを提案します。これらのプロバイオティクスカプセルは、毎日、健康な膣内細菌叢を維持するのを助けることにより、UTIの再発を防ぐ可能性があります。

あなたが聞いたことがあるかもしれない1つの人気のヒントは、UTIを防ぐためにクランベリージュースを飲むことです。ただし、UTIを防ぐためのクランベリージュースの有効性に関する研究は決定的ではありません。

したがって、現時点では、予防方法としてクランベリージュースに依存しないでください。

肝心なこと

性交はUTIを取得するリスクを高める可能性がありますが、取得する可能性を減らすために実行できる簡単な手順があります。セックス直後におしっこをして性器周辺を清潔に保ちます。別の避妊方法を使用することを検討してください。

UTIを防ぐ方法について質問や懸念がある場合は、医師に相談してください。また、おしっこをするときに灼熱感、尿中の血、腹部や腹部の痛みがある場合は、必ず医師の診察を受けてください。