最初の月経：それが起こったとき、症状と何をすべきか
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初潮とも呼ばれる最初の月経は、通常12歳前後に発生しますが、女の子のライフスタイル、食事、ホルモン要因、同じ家族の女性の月経歴により、その年齢の前後に最初の月経が発生する場合があります。 。
いくつかの兆候や症状の出現は、股関節の肥大、乳房の成長、腋毛など、最初の月経が近いことを示している可能性があります。たとえば、これらの症状の進行を監視し、常に吸収剤を近くに置くことが重要です。
最初の月経の兆候と症状
最初の月経は通常、初潮の数日、数週間、または数か月前に現れる可能性のあるいくつかの兆候と症状を伴い、少女の体に起こるホルモンの変化が原因で起こります。したがって、最初の月経が近いことを示す可能性のあるいくつかの兆候と症状は次のとおりです。
- 陰毛と腋毛の外観;
- 乳房の成長;
- 腰の増加;
- わずかな体重増加;
- 顔のにきびの外観;
- 気分の変化、女の子はよりいらいらしたり、悲しんだり、敏感になったりするかもしれません。
- 腹部の痛み。
これらの症状は正常であり、少女の体が変化していることを示しているため、特に痛みの場合は、薬の使用はお勧めしません。ただし、痛みがひどい場合は、お腹の下部に湯たんぽを置いて不快感を和らげることができます。
初潮の最初の兆候や症状が現れるとすぐに、または最初の月経が「下がる」とすぐに、女の子が産婦人科医との約束をすることも重要です。そうすれば、その変化が何であるかを理解することができるからです。この時期に起こっており、月経や起こりうる症状へのより良い対処法を知るために。
何をすべきか
最初の月経後、女の子が産婦人科医に相談して、月経に関連するすべての必要なガイダンス、通常は月経周期に伴う症状、体の変化、および月経周期中に何をすべきかを伝えることが重要です。
したがって、産婦人科医によって与えられ、月経周期の間に採用されなければならないいくつかのガイドラインは次のとおりです。
- 吸収剤を使用して月経の流れを維持し、周期の最初の数日間は夜間のパッドを優先します。
- 3時間ごと、または流れが非常に激しいその期間の前に、吸収剤を交換します。
- 中性石鹸で親密な衛生状態を実行します。
- 特に次の生理の頃は、常にタンポンをバッグに入れてください。
月経は自然なプロセスであり、女性の生活の一部であり、女の子に心配や恥ずかしさを引き起こしてはなりません。さらに、月経は女性の生殖能力の兆候と見なすこともできます。つまり、生成された卵子が受精しておらず、子宮壁、子宮内膜が剥離したことを示しています。月経周期がどのように機能するかを理解します。
月経は何日続きますか
月経の期間は女の子の体によって異なり、3〜8日続くことがあります。一般的に、終了から30日後には新しい月経がありますが、主にホルモンの変化に関連して、少女の体はまだ順応の過程にあるため、次の期間は下降するのに時間がかかるのが普通です。
したがって、最初の月経後の最初の年には、周期が不規則であり、月経の流れも不規則であり、月ごとに強烈なものから弱いものまで変化する可能性があります。時間の経過とともに、周期と流れがより規則的になり、女の子が月経が近づいていることを識別しやすくなります。
最初の月経を遅らせることは可能ですか？
少女が9歳未満で、すでに最初の月経が近い兆候を示している場合、最初の月経が遅れる可能性があります。この状況は早発月経としても知られています。したがって、小児内分泌学者は、初潮を遅らせ、より大きな骨の成長を可能にするのに役立ついくつかの対策を示すことができます。
通常、これらの状況では、医師は、女の子が月経の開始を回避することにもはや利点がなくなる年齢に達するまで、毎月ホルモンの注射を勧めます。早発月経と何をすべきかについてもっと学びましょう。
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