著者: John Webb
作成日: 12 J 2021
更新日: 19 六月 2024
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高速&ダーティサーキットワークアウト|アレックスシルバー-フェイガン
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しばらくの間CrossFitボックスに注目している場合でも、デッドリフトやWODを試してみることを考えたことがない場合でも、これらのひどいCrossFit女性のInstagramアカウントでは、バーベルに向かってまっすぐ走ることができます。 (または、ケトルベルのみを必要とするこの自宅でのCrossFitワークアウトを試してください。)

ティアクレアトゥーミー

2017年、2018年、2019年のCrossFit Gamesチャンピオン(別名、すべてのCrossFit女性の中で最も適している)として、オーストラリアのTia-Clair Toomeyは、確かに地球上で最も適した女性のようにフィードを実行しています。ああ、そしてICYMIは、リオデジャネイロで開催された2016年のオリンピックでも、オリンピックの重量挙げデビューを果たしました。同じ年にCrossFitGamesとオリンピックの両方に出場した初めてのアスリートになりました。 (Toomeyと彼女のCrossFit Gamesの勝利についての詳細をご覧ください。)


KatrínDavíðsdóttir

この並外れたアイスランドのアスリートは、CrossFit Gamesで2015年と2016年に1回ではなく、2回、地球上で最もふさわしい女性に選ばれました。最近では、彼女はReebokの「BeMore Human」キャンペーンの顔となり、自己受容とあなたの限界を押し広げます。

エミリー・スクロム

デンバーを拠点とするエミリー・スクロムは、認定パーソナルトレーナー兼CrossFitコーチであり、CrossFit以上の名声を誇っています。彼女は、スーパーヒーローチャレンジ(栄養と運動プログラム)の作成者であり、MTVに参加しています。現実の世界挑戦。彼女をフォローして、意欲的なウェイトリフティングの写真を撮り、答えを出さない動機付けの引用をしてください。 (最後に試してみますか?CrossFitの初心者であれば、間違いなくこれらの15のことを考えているでしょう。)

クリスマスアボット

CrossFitアスリートと新しいママのクリスマスアボットは10年以上ボックスを叩いており、自分のボックス(CrossFit Invoke)を所有してコーチし、NASCARフロントタイヤチェンジャーを彼女の履歴書に追加しました(170ポンドのオーバーヘッドを奪うことはないため)十分に悪い)。彼女のIGフィードでは、彼女はたくさんのトレーニングの動機を共有していますが、新しいお母さんのリアルトークもたくさん共有しています。 (と言えば、ここに「バダス」という言葉を再定義する5つのクリスマスアボットの引用があります。)


カリッサ・ピアス

Karissa Pearceは、2015年から毎年CrossFitゲームに参加しており、最近では「FittestAmericanWoman」のタイトルを5位で獲得しました。彼女の輝かしい瞬間:メアリーのトレーニング中に、彼女は20分間のAMRAPで5回の逆立ち腕立て伏せ、10回のピストルスクワット、15回の懸垂の非常識な23ラウンドを完了しました。

ブルック・エンス

Brooke Enceは、カリフォルニア州サンタクルーズに住む自称「ショットガンシューティング、ダンスシューズ着用、大きな体重移動、カントリーガール」です。彼女をフォローして、たくさんの個性を持ったひどく印象的なトレーニングの写真やビデオをご覧ください。

サラ・シグムンドスドッティル

SaraSigmundsdóttirは、2015 CrossFit Gamesで、地球上で3番目に適したCrossFit女性として、Katrinのすぐ手前でフィニッシュしました。彼女がトップの座を釘付けにしなかったとしても、逆立ちの散歩とクレイジーで重いデッドリフトの彼女のInstagramビデオは、彼女をCrossFitの名声に値すると思います。


AnnaHuldaÓlafsdóttir

AnnaHuldaÓlafsdóttirは医師です。彼女は博士号を取得しています。エンジニアリングの分野で、母親でありながら、アイスランド大学の教授であり、CrossFitのチャンピオンでありアスリートでありウェイトリフターでもあります。すでに感動しましたか?彼女のInstagramをチェックして、彼女が自分の体でできる素晴らしいことを見てください。

アンドレア・エイガー

Andrea AgerがCrossFitのトップアスリートになる前は、コロラド州のメサ州立大学でトラックを走っていました。現在、彼女のInstagramには、CrossFitの成果と、ボックスの常連でなくても笑わせる、あまりにも関連性の高いミームが満載です。

ローレンフィッシャー

サンディエゴの大学生ローレンフィッシャーは、CrossFitの世界を席巻し、2014年のCrossFitGamesでわずか20歳で総合9位にランクインしました。彼女はどういうわけか、学校のスケジュールの合間にCrossFit Invictusでトレーニングし、Instagramで自分のベストを披露する時間を見つけました。 (彼女が2018 CrossFit Gamesのためにどのようにトレーニングしたかについてもっと読む)

カミーユ・ルブラン-バジネット

カナダのCrossFitterCamille Leblanc-Bazinetは、2014 CrossFitGamesで地球上で最もフィットする女性のトップタイトルを獲得しました。それが得るのと同じくらいリアルで機能的な彼女のfitspoに従ってください。 (大きな競争の前に、彼女が朝食に食べるものをのぞいてください。)

モリー・ヴォルマー

Nor-CalCrossFitのアスリートであるMollyVollmerは、「実生活」(別名、彼女の3匹の愛らしい犬と息子)の写真と、WODのモチベーションをたくさん投稿しています。

ローレン・エレーラ

フロリダ州ウェストパームビーチに本拠を置くハッスルハードクロスフィットのローレンエレーラは、冗談ではなく、225ポンドをきれいにしてジャークすることができます。それは彼女の体重より100ポンド多いです。トレッドミルで時間を忘れてください。それができるようになりたいです。

ローラ・ホルバス

LauraHorvathのCrossFitGamesデビュー(2018年)は見事なものでした。彼女はTia-ClairToomeyのすぐ後ろで2位を獲得しました。そして、21歳のハンガリー人のアスレチックキャリアはまだ始まったばかりです。

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