この女性のウイルスの投稿は、あなたの機動性を当然のことと思ってはいけないという刺激的なリマインダーです

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3年前、ローレンローズの人生は、彼女の車がカリフォルニアのエンジェルス国有林の峡谷に300フィート急降下した後、永遠に変わりました。彼女は当時5人の友人と一緒にいましたが、そのうちの数人は重傷を負いましたが、ローレンほどひどいものはありませんでした。

「車から追い出されたのは私だけだった」とローズは語る 形。 「私は脊椎を骨折して骨折し、脊髄に永久的な損傷を与え、内出血と肺の穿刺に苦しみました。」

ローズは、ヘリコプターによって空輸されたという漠然とした記憶を除いて、その夜からあまり思い出せないと言います。 「病院で診察を受けた後、最初に言われたのは、脊髄損傷があり、二度と歩くことができないということでした」と彼女は言います。 「言葉は理解できたが、それが実際に何を意味するのかわからなかった。私はそのような重い薬を服用していたので、心の中で傷ついたと思ったが、時間が経つと治ると思った。」 （関連：怪我が私に、より短い距離を走ることに何も問題がないことを教えてくれた方法）

ローズが1か月以上病院で過ごしている間、彼女の状況の現実は沈み始めました。彼女は3つの手術を受けました。最初の手術では、脊椎を元に戻すために金属棒を背中に入れる必要がありました。 2つ目は、脊椎から骨の破片を取り除き、適切に治癒できるようにすることでした。

ローズは、次の4か月をリハビリセンターで過ごし、そこで筋力の一部を取り戻すことに取り組むことを計画しました。しかし、滞在してわずか1か月で、彼女は金属棒に対するアレルギー反応のために非常に病気になりました。 「新しい体に慣れてきたのと同じように、背中の金属棒を取り外して掃除し、元に戻すために3回目の手術をしなければなりませんでした」と彼女は言います。 （関連：私は切断者でありトレーナーですが、36歳になるまでジムに足を踏み入れませんでした）

今回、彼女の体は金属に順応し、ローズはついに彼女の回復に集中することができました。 「二度と歩かないと言われたとき、私はそれを信じることを拒否しました」と彼女は言います。 「私は、医師が私に誤った希望を与えたくないので、それを言わなければならないことを知っていました。しかし、私の怪我を終身刑と考えるのではなく、リハビリに時間を費やして改善したかったのです。私の心は、私が再び正常に戻ることに取り組むために私の残りの人生があることを知っていました。」

2年後、ローズは事故と手術のトラウマの後で体がある程度の力を取り戻したと感じた後、助けを借りずに再び立ち上がるために全力を尽くし始めました。 「理学療法は高額で、希望する結果が得られなかったため、理学療法をやめました」と彼女は言います。 「私は自分の体がもっと多くのことができることを知っていましたが、自分にとって最も効果的なものを見つける必要がありました。」 （関連：この女性は植物状態になった後、パラリンピックで金メダルを獲得しました）

そこで、ローズは整形外科の専門家を見つけ、脚装具の使用を開始するように勧めました。 「できるだけ頻繁に使用することで、骨密度を維持し、バランスを保つ方法を学ぶことができると彼は言いました」と彼女は言います。

それから、最近、彼女は理学療法以来初めてジムに戻り、足のブレースを使って最小限の助けを借りて自分の両足で立っているビデオを共有しました。彼女はいくつかの助けを借りていくつかのステップを踏むことさえできました。彼女のビデオ投稿は、それ以来300万回以上の再生回数で話題になっていますが、あなたの体や、移動性のような単純なものを当然のことと見なさないように心から思い出させてくれます。

「成長して、私はとても活発な子供でした」と彼女は言います。 「高校時代は毎日ジムに通い、3年間チアリーダーをしていました。今は立っているだけの簡単なことをしようと戦っています。これは一生当たり前のことです。」 （関連：走っているときにトラックにぶつかった-そしてそれは私がフィットネスを見る方法を永遠に変えた）

「私はほとんどすべての筋肉量を失いました、そして私は私の足を制御することができないので、立った姿勢に自分自身を持ち上げる力はすべて私のコアと上半身から来ます」と彼女は説明します。そのため、最近、彼女は少なくとも週に2日、一度に1時間ジムで過ごし、胸、腕、背中、腹筋の増強に全力を注いでいます。 「再び歩くことができるようになる前に、体の残りの部分を強くすることに取り組む必要があります」と彼女は言います。

彼女の努力が報われ始めたと言っても過言ではありません。 「運動のおかげで、体が強くなっただけでなく、初めて脳と足のつながりを感じ始めました」と彼女は言います。 「実際に見えるものではないので説明するのは難しいですが、頑張って自分を押し続けると、足が元に戻るかもしれません。」 （関連：私の怪我は私がどれだけ健康であるかを定義していません）

彼女の話を共有することによって、ローズは彼女が他の人に動きの贈り物に感謝するように刺激することを望んでいます。 「運動は本当に薬です」と彼女は言います。 「動くことができて健康になることはとても恵まれています。ですから、私の経験から何かがあれば、それを本当に感謝するために何かが奪われるまで待つべきではありません。」

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