女性はスローダウンで「恥ずかしい」とされた後、SoulCycleを訴える

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カリフォルニアの女性は、彼女が追いつくことができなかったために「恥ずかしい」と「嘲笑された」と言われた後、SoulCycleと人気の有名人インストラクターのアンジェラデイビスを過失で訴えています。 。

裁判所の文書によると、カルメンファリアスは、自転車に立った状態でダンベルを動かした後、ファーストクラスの20分後に足が弱まり始めたと感じました。彼女は、減速しようとしたとき、デイビスは彼女を個人的に「あざけり」始め、彼女とクラスの他のメンバーに「休憩を取らない」と言ったと主張している。 人 レポート。彼女の弁護士は、「声をかけられる」ことの「恥」が彼女のペダルを追いつくのを速くし、それが彼女の足を震わせ始めたと説明します。

「カルメンは深刻な危機に瀕していた。音楽が鳴り響き、暗闇の中で、カルメンは回転サイクルで孤立した。彼女の足はペダルに固定され、ペダルは回転し続けた。疲労と方向感覚の喪失がカルメンを克服し、彼女は右に倒れた。そして回転サイクルのサドルから離れた」と彼女の弁護士は書いた。

ファリアスは自分自身を止めることもクリップを外すこともできなかった後、足首を繰り返し脱臼させたようです。彼女の弁護士が訴訟で主張しているように、「ペダルが止まるまでに、カルメンは壊滅的な怪我をしていた」。ファリアスは、彼女の転倒と怪我は、SoulCycleとデイビスが彼女に適切に指示せず、安全に自転車を設計および保守しなかったことが原因であると主張しています。

裁判所がこれを決定するのは未定ですが、初めてスピンすることは神経を痛める経験になる可能性があることは事実です（「最初のSoulCycleクラスの10段階」を参照）。だからこそ、自転車を適切にセットアップするために早めに現れ、安全に停止してクリップアウトする方法を見つけることが重要です。そして、このケースが証明するように、事前にインストラクターとチャットして、あなたが初心者であることを彼らに知らせておくことも常に良い考えです。

特にスピンバイクで立った状態にあるときは、覚えておくべき特定のフォームのヒントもあります（ファリアスが彼女が彼女の足の衰弱を経験し始めたときだったと言っているように）。たとえば、ニューヨークを拠点とするSoulCycleインストラクターのKaili Stevensが私たちと共有したように、大腿四頭筋を解放してあなたを助けるために踏みつけるのではなく、立っている間は足の指の付け根にとどまり、ペダルストロークを持ち上げることを考えることが重要ですより安定した感じ。

クラスを通過するためのスピンインストラクターからの他のトリック？何よりもまず、呼吸してください！ （息を止めるとトレーニングが難しくなります。）また、抵抗力を高めることも重要です。体に何の恩恵も与えず、コントロールを失う可能性があるので、できるだけ速く足を回転させます。

あなたがこの恐ろしい経験から何かを奪うならば、あなたの限界を超えて自分自身を追い続けようとすることは決して怪我の価値がないということです。

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