この女性は彼女の結婚式のために体重の束を失ったことを後悔している

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たくさんの花嫁が#sweatingfortheweddingで、大切な日に最高の姿を見せようとしています。しかし、フィットネスのインフルエンサーであるAlyssa Greeneは、女性にそれをやりすぎないように注意を促しています。 （関連：結婚式のために体重を減らさないと決めた理由）

最近のInstagramの投稿で、グリーンは結婚式の計画プロセスを振り返り、自分自身にそれほど苦労していなかったことを願っています。 「2年前に結婚式を計画していました。ストレスがたまって食事ができず、食欲もありませんでした。予定外の休息日をとらなければ泣きました」と彼女は書いています。 「あなたの結婚式は素晴らしい人生経験です。そしてどういうわけか私たちは[小さい]私たちが...私たちがドレスを着るのにより美しくそして価値があると信じるように条件付けられました。しかし誰がその基準を設定したのですか？！？」

グリーンはそれ以来、すべての体重を取り戻し、幸せで健康的なバランスを見つけました。そして、彼女はボディポジティブの大きな支持者であり、制限された食事の危険性についてフォロワーに警告しています。

「多くの場合、女性は、すでに美しい状態であるにもかかわらず、結婚式のためにこの大幅な減量をするように自分自身に大きな圧力をかけていると思います」と彼女は言います。 形。 「それはほとんどクラッシュダイエットのようなものです。あなたは何ヶ月も何ヶ月も制限してから何をしますか？女性は減量、「健康」になること、そして完全に行き過ぎて最後の1ポンドを失うことを余儀なくされることには違いがあることを覚えておく必要があります。何もありません自分のベストを尽くしたいのは間違っていますが、どのくらいの値段で自分に問いかけなければなりませんか？」

覚えておいてください：「あなたは結婚式の日に内外で最も美しい人のように感じるはずであり、あなたが見るいくつかの数のために不十分に感じることはありません。」

だから、あなたがあなたの大きなイベントのために形を整えようとしているとしても、彼女の感情はあなたの健康と 幸せ 初め。

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