この女性は、娘がもう抱きしめられないことに気づいた後、100ポンドを失いました

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育った私はいつも「大きな子供」だったので、一生体重に苦しんできたと言っても過言ではありません。私はいつも自分の見た目についてからかわれ、快適さのために食べ物に目を向けていることに気づきました。でも私が思ったところまで来ました 見た 何か食べるもので、私はポンドを得るでしょう。

私のモーニングコールは、私がこれまでで最も重いときに2010年に来ました。私は274ポンドの体重があり、娘が抱擁のために私に駆け寄ってきたとき、私の30歳の誕生日パーティーにいました。彼女が私の腕を包むことができないことに気づいたとき、私の心は私の胃に沈みました。その瞬間、私は何かを変えなければならないことを知りました。何か違うことをしなければ、40歳までに亡くなり、娘は親がいなくなりました。ですから、私は自分のために変更を加える必要がありましたが、 彼女。私は自分ができる最高の親になりたかったのです。

私の人生のその時点では、私はまったく運動していませんでした、そして私は私が目標を設定することから始めなければならないことを知っていました。私はディズニーの大ファンで、ハーフマラソンを走るために世界中のディズニーランドの場所に旅行する人々についての話をたくさん読んでいました。売られました。しかし、最初に、私は再び走る方法を学ぶ必要がありました。 （関連：走り始めたばかりの人にぴったりの10レース）

高校でスポーツをしていても走ることは避けていたので、一歩ずつ踏み出しました。ジムに通い始め、毎回トレッドミルの5Kボタンを押していました。どんなに時間がかかっても、その距離を完走します。最初は、約4分の1マイルしか走れず、残りを歩かなければなりませんでしたが、いつも終わりました。

数ヶ月後、私はそれらの3マイルを止まることなく走ることができました。その後、前半のトレーニングを始める準備ができたと感じました。

私は、経験の浅いランナーである私にとって最もうまくいくと思ったので、ジェフ・ギャロウェイのランウォークラン法に従いました。私は週に3日走り、クリーナーを食べ始めました。私は実際に「ダイエット」をしたことはありませんでしたが、食品のラベルに細心の注意を払い、ファーストフードをやめました。

また、レースの準備のために5Kを数回行い、気まぐれで8マイルにサインアップしたときのことを鮮明に覚えています。それは私が半分前に走った最も遠い距離になるだろう、そしてそれを通り抜けることは私がこれまでにしたことの何よりも困難だった。私は最後にフィニッシュした人で、レース当日に何が起こるかを恐れる私の小さな部分がありました。 （関連：最初のマラソンで犯した26.2の間違いなので、そうする必要はありません）

しかし、ほんの数週間後、私はオーランドのディズニーワールドのスタートラインにいました。他に何もなければ、フィニッシュラインを通過することを望んでいました。最初の数マイルは拷問でした。私が知っていたように。そして、何か驚くべきことが起こりました：私は感じ始めました 良い。素早い。強い。クリア。それは私が今まで経験した中で断然最高の走りでした、そしてそれは私がそれを最も期待していなかったときに起こりました。

そのレースは本当に走ることへの私の愛を引き起こしました。それ以来、私は数え切れないほどの5Kとハーフマラソンを完了しました。数年前、私はディズニーランドパリで最初のマラソンを走りました。それは私に6時間かかりました-しかし、それは私にとって決してペースではありませんでした、それはそれを最後までやり遂げて、毎回あなた自身を驚かせることについてです。今、TCSニューヨークシティマラソンの実行に向けて準備をしていると、自分の体が何ができるのか信じられず、自分が できる マイルを実行します。 （関連：20回のディズニーレースの実行から学んだこと）

今日、私は100ポンド以上を失いました、そして私の旅全体を通して、私は変更を加えることは実際には体重についてではないことに気づきました。スケールはすべてではありません。はい、それはあなたの体にかかる重力を測定します。しかし、それはあなたが走ることができるマイル数、あなたが持ち上げることができる量、またはあなたの幸せを測定するものではありません。

将来的には、私の人生が私の娘の模範となり、思いついたことは何でもできることを娘に教えてくれることを願っています。最初に出発したとき、道は長くて疲れているように感じるかもしれませんが、フィニッシュラインはとても甘いです。

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