白髪の原因は何ですか？
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白髪は正常ですか？
年をとると髪の毛が変わることは珍しくありません。若い頃、あなたは茶色、黒、赤、または金髪の髪の毛を完全に持っていたかもしれません。年をとった今、頭の特定の部分が薄くなったり、髪の毛が元の色から灰色または白に変わったりすることがあります。
あなたの体には毛包があります。これは皮膚細胞を裏打ちする小さな嚢です。毛包にはメラニンとして知られる色素細胞があります。これらの細胞はあなたの髪にその色を与えます。しかし、時間が経つにつれて、毛包は色素を失い、白髪になる可能性があります。
若い頃に白髪の原因は何ですか？
白髪は、髪の色が濃い人ほど目立ちます。白髪は老化の特徴ですが、無色の髪の毛は、高校や大学にいる間でも、どの年齢でも現れる可能性があります。 10代または20代の場合、1本以上の白い髪の毛が見つかることがあります。
色素沈着を回復する方法があるかもしれませんが、それは原因によって異なります。早すぎる白髪の一般的な原因は次のとおりです。
1.遺伝学
あなたの化粧は、あなたが白い髪を発達させるとき（またはその場合）に大きな役割を果たします。幼い頃に白髪に気付いた場合は、両親や祖父母も幼い頃に白髪や白髪をしていた可能性があります。
遺伝学を変えることはできません。ただし、白髪の見た目が気に入らない場合は、いつでも髪に色を付けることができます。
2.ストレス
誰もが時々ストレスに対処します。慢性ストレスの結果には以下が含まれます：
- 睡眠障害
- 不安
- 食欲の変化
- 高血圧
ストレスも髪に影響を与える可能性があります。ストレスとマウスの毛包の幹細胞の枯渇との関係を発見しました。したがって、白いストランドの数が増えていることに気付いた場合は、ストレスが原因である可能性があります。この理論はまた、一部の世界の指導者が在職中に年をとったり灰色になったりする理由を説明するかもしれません。
3.自己免疫疾患
自己免疫疾患はまた、時期尚早の白髪を引き起こす可能性があります。これは、体の免疫系が自身の細胞を攻撃するときです。脱毛症や白斑の場合、免疫系が髪を攻撃し、色素の喪失を引き起こす可能性があります。
4.甲状腺障害
甲状腺機能亢進症や甲状腺機能低下症などの甲状腺の問題によって引き起こされるホルモンの変化も、早すぎる白髪の原因となる可能性があります。甲状腺は首の付け根にある蝶の形をした腺です。それは新陳代謝のような多くの身体機能を制御するのを助けます。甲状腺の健康も髪の色に影響を与える可能性があります。甲状腺機能亢進症または甲状腺機能低下症は、体のメラニン生成を低下させる可能性があります。
5.ビタミンB-12欠乏症
幼い頃の白髪もビタミンB-12欠乏症を示している可能性があります。このビタミンはあなたの体で重要な役割を果たします。それはあなたにエネルギーを与えます、そしてそれは健康な髪の成長と髪の色に貢献します。
ビタミンB-12欠乏症は、悪性貧血と呼ばれる状態に関連しています。これは、体がこのビタミンを十分に吸収できない場合です。あなたの体は、有毛細胞を含むあなたの体の細胞に酸素を運ぶ健康な赤血球のためにビタミンB-12を必要とします。欠乏は有毛細胞を弱め、メラニン生成に影響を与える可能性があります。
6.喫煙
早すぎる白髪と喫煙の間にも関連性があります。 107人の被験者のうちの1人は、「30歳未満の白髪の発症と喫煙」との間に関連性があることを発見しました。
タバコを吸うと肺がんや心臓病のリスクが高まることはよく知られています。しかし、長期的な影響は心臓や肺を超えて髪に影響を与える可能性があります。喫煙は血管を収縮させ、毛包への血流を減らし、脱毛を引き起こす可能性があります。さらに、タバコに含まれる毒素は、毛包を含む体の一部に損傷を与え、初期の白髪を引き起こす可能性があります。
白髪は防げますか？
白髪を元に戻すまたは防ぐ能力は、原因によって異なります。原因が遺伝学である場合、色の変化を防止または永久に逆転させるためにできることは何もありません。
健康上の問題が疑われる場合は、医師に相談して、根本的な状態が白髪の原因であるかどうかを確認してください。根本的な健康問題を治療すると、色素沈着が再発する可能性がありますが、保証はありません。
によると、甲状腺の問題が白髪を引き起こす場合、ホルモン療法治療後に再色素沈着が発生する可能性があります。欠乏症を矯正するためにビタミンB-12のショットやピルを服用すると、毛包の健康が改善され、自然な色に戻る可能性があります。ストレスや喫煙の結果として白髪が発生した場合、喫煙をやめたりストレスを減らしたりした後の色素沈着の回復を裏付ける証拠はありません。
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