つわりはいつ始まりますか?
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すでに妊娠している、妊娠している、妊娠している、と思っているかどうかに関係なく、つわりは最も悪名高い妊娠症状の1つです。それは悲惨で心強いものです。結局のところ、誰が吐き気を感じたいですか?しかし、これはあなたが探し求めていた兆候かもしれません:途中で赤ちゃん!
妊娠中の女性の推定70〜80%がつわりを経験しています。つわりは、妊娠ホルモンによって引き起こされると考えられている吐き気と嘔吐を指します。最も一般的には妊娠の第6週頃に始まり、第14週までになくなります(ただし、一部の女性は妊娠後期に吐き気を経験し続けます)。
「つわり」という用語は、誤解を招く可能性があります。これは、あなたが経験する可能性のある悪心や嘔吐がいつでも発生する可能性があるためです。
すでに妊娠していることを知っているか、昨夜感じた静けさが何かを意味するかどうか疑問に思っているかどうかにかかわらず、つわりが通常いつ始まるか、いつ終わるか(うまくいけば!)、あなたの管理方法についての詳細を読んでください吐き気、そして必要に応じていつ助けが必要か。
つわりはいつ始まりますか?
つわりは、妊娠中に経験される吐き気や嘔吐の会話名です。多くの女性が朝一番で最も重い症状を経験するので、それはつわりと呼ばれます。
ただし、吐き気が出たり来たりする可能性があるため、多くの人はこれを「いつでも病気」と呼ぶことを好みます(または、夜などの他の時間帯ではさらに悪化します)。
つわりのステレオタイプは、午前中に足が床に当たるとすぐに起きる妊婦ですが、ほとんどの母親はさまざまな症状を報告しています。頻繁に吐き出したり、一日中吐き気を催したり、特定のにおいや食べ物によって吐き気を催したりします。
ほとんどの場合、つわりは妊娠6週頃に始まりますが、わずか4週間の妊娠(受胎後2週間です!)
妊娠の第4週は、生理が始まる時期です。ほとんどの女性は、妊娠5週間から6週間で妊娠検査が陽性になります(これは、通常、期日から1週間から2週間です)。
症状は、6週間前後からやや穏やかに始まり、9週間から10週間前後に悪化してピークに達し、12週間から14週間に近づくにつれて減少します。
つわりはいつ終わりますか?
つわりがある場合は、気分がよくなるまで日数を数えるでしょう。多くの妊娠中の母親にとって、つわりは約12から14週間で改善し始めます(第2学期の初め頃)。
ほとんどすべての母親は、症状が16〜20週間で完全になくなったと報告していますが、女性の最大10%が出産まで吐き気を催しています。 ウーフ。
赤ちゃんが大きくなり、胃と腸をつぶすときに、吐き気が妊娠後期に再浮上する場合があります(これは、最も快適な消化をもたらすわけではありません)。
双子でつわりは違うの?
双子を運んでいる場合はつわりが早くは始まりませんが、発症すると重症になることがあります。
理論は、妊娠ホルモン-胎盤によって生成されるプロゲステロンやヒト絨毛性ゴナドトロピン(HCG)など-が、そもそも病気の原因であるというものです。
双子を妊娠している場合は、これらのホルモンのレベルが高いため、つわりがさらにひどくなる可能性があります。
つわりは危険ですか?
それはあなたの日常生活に非常に不快である(またはまったく実に悲惨な)そして破壊的であるかもしれませんが、ポジティブなニュースはつわりはあなたやあなたの赤ちゃんに非常にまれな有害であることです。
国立衛生研究所の2016年の研究では、つわりを経験する女性は流産を経験する可能性が低いことが示されています。つわりは、妊娠を支えるホルモンをたっぷりと産生している健康な胎盤を示している可能性があります。
ごく一部の女性は、悪阻と呼ばれる極端な形態のつわりを持っています。この状態には、体重減少、電解質の不均衡、栄養失調、脱水症を引き起こす可能性のある重度の制御不能な吐き気と嘔吐が含まれます。放置すると、あなたとあなたの赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。
予想以上に吐き気がする、食べたり飲んだりできない、熱が出る、1週間で2ポンド以上失う、または尿の色が濃い場合は、医師に連絡することが重要です。彼らはあなたとあなたの赤ちゃんをチェックし、あなたが嘔吐をコントロールするのを助けて、あなたが水分を補給され栄養を与えられるようにすることができます。
つわりについて何ができますか?
つわりは健康な妊娠の完全に正常な部分ですが、3か月間吐き気がなければ、助けなくて苦しむ必要はありません。あなたがいくつかの安心を得るためにあなたが試みることができるいくつかのトリックと治療があります。これらの救済策を検討してください:
- 少量の頻繁な食事をとる(満腹または非常に空の胃ではつわりが悪化する)。
- たんぱく質と炭水化物をたっぷりと食べます(そして、脂っこい重い食べ物は避けてください)。
- ジンジャーティーを飲むか、ジンジャーキャンディーを噛んでください。
- ペパーミントティーまたはびまん性ペパーミントエッセンシャルオイルを飲みます。
- 鍼治療または指圧の予約をします。
- 一日中小さな液体で水分を飲みます。
- 朝寝る前にクラッカーを食べる。
- 臭いはできるだけ避けてください。
- サンドイッチ、サラダ、フルーツスムージーのように調理する必要のない食品を食べます。
- レモネードを飲むか、レモン汁を嗅ぎます。
- 過熱しないでください。
- ウォーキング、出産前ヨガ、水泳などの運動を続けます。
- 可能な場合は余計に休んでください。
家庭療法があなたのつわりを許容できるレベルに保つのに役立っていないことがわかった場合は、医師に電話してください。妊娠中に安全に服用できるビタミンB6サプリメントや吐き気止め薬を処方できる可能性があります。
つわりがないといけませんか?
あなたが妊娠中につわりを経験しない女性の幸運な20〜30%の1人であれば、緊張しているかもしれません。
人々が「おお、気分はどうだい?」と尋ねると、不安になることがあります。そしてあなたは罪悪感をもって「本当に元気です!」と答えます。 —奇妙な外見を得て、何ヶ月も毎日彼らがどのように投げたのかについての話を聞くためだけに。
吐き気の欠如を心配するかもしれませんが、まったく気分が悪くなることなく完全に健康な妊娠をしている女性はたくさんいます。ホルモンの変化に敏感な人や胃が敏感な人もいます。そのため、他の人よりも吐き気を起こしやすくなります。
吐き気が出たり消えたりすることもよくあります。場合によっては、まったく気分が悪くなる日もあれば、気分がよくなる日もあります。
病気の欠如や突然止まる病気が心配な場合は、OB-GYNに電話してください。彼らはあなたを安心させる手助けをしたり、赤ちゃんがすべて元気であることを確認するのを手伝ったりします。
取り除く
つわりは、妊娠中いつでも(昼または夜)起こり得る悪心および嘔吐を指すために使用される用語です。最も一般的には、妊娠初期に発生します。症状は早くも6週間で始まり、通常は妊娠14週間までになくなります。
つわりは、めったに重傷を負うほど深刻ではありませんが、一部の女性は、治療が必要となる可能性がある悪阻悪阻と呼ばれる状態に苦しんでいます。
妊娠中の吐き気や嘔吐を緩和するためにできる多くの家庭薬があります。
つわりのある女性は流産率が低いことが示されていますが、つわりのない健康な妊娠の女性はたくさんいます。
吐き気(またはその欠如)が心配な場合は、常に医師に連絡することをお勧めします。彼らはあなたとあなたの成長する赤ちゃんをできるだけ安全で健康に保つためにそこにあります!
その間、足を蹴って深呼吸し、ジンジャーティーを飲みます。気分が悪くなる前に病気は終わります。そして、あなたはあなたの新しい小さな人に会うためにこれまでになく近くなります!