何を期待するか：あなたの個人的な妊娠チャート
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妊娠はあなたの人生のエキサイティングな時間です。それはあなたの体が多くの変化を経験する時でもあります。ここでは、妊娠が進むにつれてどのような変化が予想されるかについての概要と、医師の予約と検査をいつスケジュールするかについてのガイダンスを示します。
あなたの最初の学期
妊娠（出産予定日）は、最後の月経の初日に280日（40週間）を加えて計算されます。
そして、胎児は受胎時に発育を開始します。それからあなたの体は妊娠ホルモンを作り出し始めます。
妊娠していることがわかったらすぐに、不健康な習慣を取り除き、出生前のビタミンの摂取を開始します。また、葉酸サプリメントを摂取することもできます-それらは胎児の脳の発達に重要です。
最初の学期が終わる前に、妊娠中に診察する予定の医師を配置する必要があります。
楽しみにしていることの内訳は次のとおりです。
| 週間 | 何を期待します |
|---|---|
| 1 | 今、あなたの体は受胎の準備をしています。 |
| 2 | 健康的な食事を始め、出生前のビタミンを摂取し、不健康な習慣をやめる時が来ました。 |
| 3 | この頃、卵子は受精して子宮に移植され、軽度のけいれんや余分な膣分泌物が発生することがあります。 |
| 4 | あなたはおそらくあなたが妊娠していることに気づいたでしょう！あなたは確かに見つけるために家庭での妊娠検査を受けることができます。 |
| 5 | 乳房の圧痛、倦怠感、吐き気などの症状が現れることがあります。 |
| 6 | つわりこんにちは！ 6週目は、胃のむかつきで多くの女性がトイレに駆け寄ります。 |
| 7 | つわりが本格化し、子宮頸部の粘液栓が形成されて子宮を保護している可能性があります。 |
| 8 | 出生前の最初の医師の診察の時間です。通常は8〜12週間です。 |
| 9 | あなたの子宮は成長し、あなたの胸は柔らかく、そしてあなたの体はより多くの血液を生産しています。 |
| 10 | 最初の訪問時に、医師は血液や尿の検査など、いくつかの検査を行います。また、生活習慣や遺伝子検査についても話します。 |
| 11 | あなたは数ポンドを獲得し始めるでしょう。まだ最初の医師の診察を受けていない場合は、今週中に最初の超音波検査と血液検査が行われる可能性があります。 |
| 12 | 肝斑または妊娠のマスクと呼ばれる、顔や首の暗い斑点も現れ始める場合があります。 |
| 13 | これはあなたの最初の学期の最後の週です！初乳と呼ばれる母乳の最初の段階で乳房が満たされ始めると、乳房が大きくなります。 |
あなたの第二学期
あなたの体はあなたの第二学期を通して大きく変化します。興奮した気分から圧倒された気分に変わることは珍しいことではありません。医師は4週間に1回あなたに会い、赤ちゃんの成長を測定し、心拍数をチェックし、血液検査または尿検査を行って、あなたと赤ちゃんが健康であることを確認します。
あなたの第2学期の終わりまでに、あなたの腹は著しく成長し、人々はあなたが妊娠していることに気づき始めました！
| 週間 | 何を期待します |
|---|---|
| 14 | 第二学期に到達しました！マタニティウェアを脱ぎ捨てる時が来ました（まだ行っていない場合）。 |
| 15 | 医師は、母体血清スクリーニングまたはクワッドスクリーンと呼ばれる遺伝性疾患の血液検査を提案する場合があります。 |
| 16 | ダウン症、嚢胞性線維症、二分脊椎などの遺伝的欠陥の家族歴がある場合は、羊水穿刺検査について医師と話し合う時期でもあります。 |
| 17 | この時までに、あなたはおそらくブラのサイズを1つか2つ上げているでしょう。 |
| 18 | 人々はあなたが妊娠していることに本当に気づき始めるかもしれません！ |
| 19 | あなたはこれらの週の間にあなたのアレルギーがもう少し作用しているように感じ始めるかもしれません。 |
| 20 | 途中で完了しました。この出生前訪問時の超音波検査で、赤ちゃんの性別を知ることができます。 |
| 21 | ほとんどの女性にとって、これらの週はほんの少しの不快感で楽しいです。ニキビに気付くかもしれませんが、定期的に洗うことで対処できます。 |
| 22 | 出産クラスを受講する予定がある場合は、今が出産クラスを開始する良い機会です。 |
| 23 | 頻繁な排尿、胸焼け、足のけいれんなどの通常の妊娠の不快感のために、夜は眠れなくなることがあります。 |
| 24 | 医師は、妊娠糖尿病かどうかを確認するために、24週から28週の間に血糖値検査をスケジュールするように指示する場合があります。 |
| 25 | 赤ちゃんの体長は約13インチ、体重は2ポンドになります。 |
| 26 | あなたの第二学期の最後の数週間で、あなたはおそらく16から22ポンドを得ました。 |
第三トリメスター
もうすぐです！赤ちゃんが成長し続けると、妊娠後期にかなりの体重が増え始めます。
陣痛に近づき始めると、医師または助産師が身体検査を行って、子宮頸部が薄くなっているのか、開き始めているのかを確認することもあります。
期日までに出産しない場合は、医師がノンストレステストで赤ちゃんをチェックすることを勧める場合があります。あなたや赤ちゃんが危険にさらされている場合は、薬を使用して陣痛を誘発するか、緊急事態では医師が帝王切開を行うことがあります。
| 週間 | 何を期待します |
|---|---|
| 27 | 第三学期へようこそ！あなたは今、赤ちゃんがたくさん動いているのを感じており、赤ちゃんの活動レベルを追跡するように医師から求められるかもしれません。 |
| 28 | 現在、医師の診察はより頻繁になっています-月に約2回。医師は、赤ちゃんの健康状態をチェックするためにノンストレステストを勧めることもあります。 |
| 29 | 便秘や痔のような不快感に気づき始めるかもしれません。 |
| 30 | この段階であなたの体が作っているホルモンはあなたの関節を緩めます。一部の女性では、これはあなたの足が靴全体のサイズを大きくすることができることを意味します！ |
| 31 | この段階で、漏れが発生する可能性があります。あなたの体が陣痛の準備をしているとき、あなたはブラクストンヒックス（偽）の収縮を起こし始めるかもしれません。 |
| 32 | この時までに、あなたはおそらく週にポンドを稼いでいます。 |
| 33 | 今、あなたの体は約40から50パーセント多くの血液を持っています！ |
| 34 | この時点で、睡眠障害やその他の通常の妊娠中の痛みや痛みから、非常に疲れているかもしれません。 |
| 35 | おへそが柔らかくなっているか、「おへそ」になっている可能性があります。また、子宮が胸郭を押すと息切れを感じることがあります。 |
| 36 | これがホームストレッチです！出産前の訪問は、出産するまで毎週です。これには、細菌グループB連鎖球菌を検査するための膣スワブが含まれます。 |
| 37 | 今週は、不要なバクテリアを防ぐために子宮頸部を塞いでいた粘液栓を通過させることができます。プラグを紛失すると、陣痛に一歩近づくことになります。 |
| 38 | あなたは腫れに気付くかもしれません。手、足、または足首に極端な腫れがある場合は、妊娠による高血圧の兆候である可能性があるため、医師に相談してください。 |
| 39 | この時までにあなたの子宮頸部は薄くなり、開くことによって出産の準備ができているはずです。ブラクストンヒックスの収縮は、労働力が近づくにつれてより激しくなる可能性があります。 |
| 40 | おめでとう！やった！まだ赤ちゃんがいない場合は、おそらくいつか赤ちゃんが到着します。 |
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