ワンツリーヒルのソフィアブッシュが（ほぼ）毎日食べるもの

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何がありますか ソフィアブッシュの 冷蔵庫？ 「今は何もない！」 NS ワンツリーヒル スターは言います。現在ノースカロライナ州に住んでいるブッシュは、ハリウッドの領域で動物の権利活動家および環境保護主義者としてよく知られており、彼女が食べる食べ物が動物が飼育され、人道的に扱われる地元の農場から来るように努めていると言います。

「ここノースカロライナには、私が好きな農場がいくつかあります」と彼女は言います。 「そして、あなたは農民を知っています、そして動物が檻の中に住んでいなかったこと、そして彼らが人道的に扱われたことを知っています。」

それでも、スターは、忙しいときは外食する傾向があり、家庭料理の代わりに、冷蔵庫には持ち帰り用の箱がたくさんあると言います。

女優が家にいるとき、ここに彼女なしでは生きていけない3つの食べ物があります：

1.オートミール。 ブッシュは、オートミールを含む多くの健康的な全粒穀物を家の中に保とうとしていると言います。そして、なぜですか？オートミールは栄養価が高く、用途が広く、満足のいく朝食になります（言うまでもなく、より良いセックスのためのスーパーフードです！）嫌いなものは何ですか？

2.玄米。 この全粒穀物は別の賢い選択です。玄米1/2カップには、ほぼ2グラムの繊維が含まれていますが、対応する白米には繊維が含まれていません。玄米は基本的に何でも作れるだけでなく、老化防止作用のあるマンガンや抗酸化物質がたっぷり含まれています。

3.キルウィンのアイスクリーム。 さて、アイスクリーム自体はそれほど健康的ではありません。しかし、たまにふけるのは健康的です。 「私がノースカロライナにいるとき、私はそれを十分に得ることができません」とブッシュは言います。 「私はブラッドハウンドのようです。1マイル離れた場所で香りを拾うことができます。」全粒穀物、果物、野菜の健康的な食事を維持することは重要ですが、たまに楽しむことも重要です。それは、欲求が何であれ、自分自身を自分の渇望に屈服させることを意味することもあります。

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