高血糖とはどういう意味ですか？

コンテンツ

• 高血糖の最も一般的な症状は何ですか？
• 高血糖の原因は何ですか？
• 考慮すべき危険因子
• 高血糖はどのように診断されますか？
• 高血糖は治療できますか？
• あなたが今できること

高血糖とは何ですか？

どんなに水やジュースを飲んでも、それだけでは足りないと感じたことはありませんか？トイレに走るのに時間がかかるように見えますか？あなたは頻繁に疲れていますか？これらの質問のいずれかに「はい」と答えた場合は、血糖値が高い可能性があります。

高血糖、または高血糖症は、主に糖尿病を患っている人々に影響を及ぼします。それはあなたの体が十分なインシュリンを生産しないときに起こります。また、体がインスリンを適切に吸収できない場合や、インスリンに対する抵抗性が完全に発現している場合にも発生する可能性があります。

高血糖は、糖尿病を患っていない人にも影響を与える可能性があります。病気やストレスがかかると、血糖値が急上昇する可能性があります。これは、病気と戦うためにあなたの体が生成するホルモンがあなたの血糖値を上げるときに起こります。

血糖値が一貫して高く、治療せずに放置すると、深刻な合併症を引き起こす可能性があります。これらの合併症は、視力、神経、心臓血管系の問題を伴う可能性があります。

高血糖の最も一般的な症状は何ですか？

通常、血糖値が大幅に上昇するまで症状は現れません。これらの症状は時間の経過とともに発生する可能性があるため、最初は何かがおかしいことに気付かない場合があります。

初期症状には次のものがあります。

• 頻尿
• 喉の渇きの増加
• ぼやけた視界
• 頭痛
• 倦怠感

状態が治療されないままでいる時間が長いほど、より深刻な症状になる可能性があります。治療せずに放置すると、血液や尿に有毒な酸が蓄積する可能性があります。

より深刻な兆候と症状は次のとおりです。

• 嘔吐
• 吐き気
• 口渇
• 呼吸困難
• 腹痛

高血糖の原因は何ですか？

特に糖尿病の場合、食事によって血糖値が高くなる可能性があります。パン、米、パスタなどの炭水化物が多い食品は、血糖値を上げる可能性があります。あなたの体は消化中にこれらの食品を糖分子に分解します。これらの分子の1つは、体のエネルギー源であるブドウ糖です。

あなたが食べた後、ブドウ糖はあ​​なたの血流に吸収されます。ブドウ糖は、ホルモンのインスリンの助けなしに吸収することはできません。あなたの体が十分なインスリンを生成できないか、その効果に抵抗力がある場合、ブドウ糖はあ​​なたの血流に蓄積し、高血糖を引き起こす可能性があります。

高血糖は、ホルモンレベルの変化によっても引き起こされる可能性があります。これは一般的に、あなたが多くのストレスにさらされているとき、またはあなたが気分が悪いときに起こります。

考慮すべき危険因子

高血糖は、糖尿病であるかどうかに関係なく、人々に影響を与える可能性があります。次の場合、高血糖のリスクがある可能性があります。

• 座りがちなまたは不活発なライフスタイルをリードする
• 慢性または重度の病気がある
• 感情的な苦痛の下にあります
• ステロイドなどの特定の薬を使用する
• 最近手術を受けた

糖尿病の場合、次の場合に血糖値が急上昇する可能性があります。

• 糖尿病の食事計画に従わないでください
• インスリンを正しく使用しないでください
• 薬を正しく服用しないでください

高血糖はどのように診断されますか？

糖尿病を患っており、在宅モニタリング中に血糖値の突然の変化に気付いた場合は、症状について医師に警告する必要があります。血糖値の上昇は、治療計画に影響を与える可能性があります。

糖尿病であるかどうかに関係なく、高血糖の症状が出始めた場合は、医師に相談してください。予約に行く前に、どのような症状が発生しているかに注意する必要があります。次の質問も考慮する必要があります。

• あなたの食事は変わりましたか？
• 飲むのに十分な水がありましたか？
• あなたはたくさんのストレスにさらされていますか？
• あなたはちょうど手術のために病院にいましたか？
• 事故に巻き込まれましたか？

医師の予約が入ると、医師がすべての懸念事項について話し合います。彼らは簡単な身体検査を行い、あなたの家族歴について話し合います。あなたの医者はまたあなたの目標血糖値について話し合います。

59歳以下の場合、安全な血糖値の範囲は通常、1デシリットルあたり80〜120ミリグラム（mg / dL）です。これは、基礎となる病状がない人の予測範囲でもあります。

60歳以上の人、およびその他の病状や懸念がある人は、100〜140 mg / dLのレベルになる可能性があります。

医師はA1Cテストを実施して、ここ数か月の平均血糖値を判断する場合があります。これは、赤血球内の酸素運搬タンパク質ヘモグロビンに付着している血糖値を測定することによって行われます。

結果に応じて、医師は定期的な家庭用血糖値のモニタリングを推奨する場合があります。これは血糖値計で行われます。

高血糖は治療できますか？

あなたの医者はあなたの最初の防衛線として影響の少ない運動プログラムを勧めるかもしれません。すでにフィットネスプランを実行している場合は、全体的な活動レベルを上げることを勧められる場合があります。

あなたの医者はまたあなたがあなたの食事療法からブドウ糖が豊富な食物を排除することを提案するかもしれません。バランスの取れた食事を維持し、健康的な食事の部分に固執することが重要です。どこから始めればよいかわからない場合は、医師が栄養士または栄養士に紹介して、食事療法の計画を立てるのを手伝ってもらうことができます。

これらの変更が高血糖の低下に役立たない場合は、医師が薬を処方することがあります。糖尿病の場合は、医師が経口薬を処方したり、すでに処方されているインスリンの量や種類を変更したりすることがあります。

あなたが今できること

あなたの医者はあなたの血糖値を下げることを目的とした従うべき明確なステップをあなたに提供します。彼らの推奨事項を心に留め、健康を改善するために必要なライフスタイルの変更を行うことが重要です。治療せずに放置すると、高血糖は深刻な、時には生命を脅かす合併症を引き起こす可能性があります。

医師は、自宅で使用する血糖値計の購入を勧める場合があります。これは、血糖値を監視し、レベルが危険なレベルに急上昇した場合に迅速に行動するための簡単で効果的な方法です。自分のレベルを意識することで、自分の状態を管理し、健康的なライフスタイルを送ることができます。

自分の数を認識し、水分を補給し、健康を維持することで、血糖値をより簡単に管理できます。