アメリカフェレーラが妊娠前の体について見逃していることはあなたを驚かせるかもしれません

コンテンツ

• のレビュー

妊娠後の身体イメージを取り巻く対話は、ストレッチマークと太りすぎに関するものである傾向があります。しかし、アメリカ・フェレーラは他の何かを完全に受け入れるのに苦労しました：彼女の力を失うこと。のカバーインタビューで 健康の12月号で、フェレラは息子のバズを出産してから6か月後に自分の体についてどのように感じているかを取り上げました。

彼女は母乳育児のような新しいことをする彼女の体の能力を賞賛していると言いますが、彼女はそれが失った他のスキルを逃します。 （関連：このフィットネスインフルエンサーが、妊娠7か月後に体が跳ね返っていないことを受け入れる理由）

「私が大好きな部分もあれば、非常にやりがいのある部分もあります」 スーパーストア 女優とプロデューサーは雑誌に語った。 「また体が強くなりたいと感じ始めたばかりです。妊娠中は想像していたほど運動ができませんでした。妊娠したときはトライアスロンの状態でした。そうだったのです。私の皿の上にたくさんあり、何かが与えなければなりませんでした。」

ICYMI、フェレラは2年前に彼女の最初のトライアスロンのトレーニングをした後、フィットネスとアウトドアへの新しい愛を見つけました。彼女の体が何をすることができるかを発見することは彼女の体のイメージを変えました。 「体を変えたり、体重を減らしたりするためのトレーニングはしませんでしたが、その後、体について違った気持ちになりました」と彼女は以前に語った。 形。 「私は自分の健康と自分の体が私のために何をしてくれるかについて多大な感謝の念を抱きました。」 （関連：アメリカフェレーラのこのビデオはあなたがボクシングを始めたくなるでしょう）

運動に戻るのは段階的なプロセスでしたが、フェレーラはその旅に感謝することを強調しました。一連のInstagramストーリーで、彼女は最初の産後のトレーニングとしてホットヨガを選んだこと、そして彼女の「驚くべき体」がクラスを通過するのに「感謝のたわごと」が必要だったことを明らかにしました。 ロンパース.

肉体的には妊娠前ほど体調が良くないかもしれませんが、決意は相変わらず強いです。出産後数週間で、発表されたばかりの家族分離政策と戦うことに没頭します。 「私が中心にいるのが変わっていないことを知って安心しました...ある意味で、[バズ]がすべてをより重要にした」と彼女は語った。 健康。そのレベルのコミットメントを考えると、彼女の体力の目標を達成することはそれほど遠くないはずがありません。

のレビュー