Waterpik対Flossing：長所と短所

コンテンツ

• なぜそれが重要なのですか？
• Waterpiks：長所と短所
• 誰がWaterpikを使用すべきですか？
• メリットは何ですか？
• 長所
• 欠点は何ですか？
• 短所
• フロス：長所と短所
• 誰がフロスを使用すべきですか？
• メリットは何ですか？
• 長所
• 欠点は何ですか？
• 短所
• ブラシをかける前か後にフロスをかけるべきですか？
• 肝心なこと

なぜそれが重要なのですか？

ゴージャスで健康的な笑顔ほどお世辞はありませんが、歯と歯茎をケアすることは、見栄えが良いだけです。不十分な口腔衛生は、虫歯、歯の喪失、歯肉疾患を引き起こす可能性があります。

ガム病は心臓の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。歯周病の原因となる細菌も血流に入り、胎児を標的とする可能性があり、未熟児や赤ちゃんの低出生体重につながる可能性があります。

フッ化物練り歯磨きで少なくとも1日に2回歯を磨くのは良い出発点ですが、定期的なブラッシングでは、歯の間から食物粒子、歯垢、細菌を取り除くのに十分でない場合があります。

歯ブラシの毛は、これらの狭いスペースで効果的に掃除するのに十分なほど小さくはありません。このため、デンタルフロスなどの歯間洗浄は、米国歯科医師会（ADA）により推奨されています。

デンタルフロスとウォーターピックウォーターフロッサのどちらを歯の間を掃除するのに適しているかを判断しようとしている可能性があります。あなたの歯科医からのインプットを得ることは常に良い考えです。

また、2つの間の相違点と類似点を理解して、どちらが最もメリットがあるかを判断できるようにします。各ツールを理解し、ツールが実行できることと実行できないことを理解することが重要です。

Waterpiks：長所と短所

Waterpikウォーターフロッサは、歯科用ウォータージェットまたは口腔洗浄器とも呼ばれます。最初の口腔洗浄器は、1962年に患者である油圧エンジニアに助けられたコロラドの歯科医によって発明されました。

ウォーターフロッサーは、加圧された脈動水を使用して、歯の間および歯肉の下の食物粒子、細菌、歯垢を取り除きます。

誰がWaterpikを使用すべきですか？

次の場合は、フロスの代わりにウォーターピックを使用することをお勧めします。

• ブレースを着用
• 取り外し不可能なブリッジワークがある
• 冠がある
• 歯科インプラントを持っている

ウォーターピックは、関節炎の人や、糸のフロスを操作して操作するのが難しいと感じる人にとっては、標準のフロスよりも使いやすいかもしれません。

メリットは何ですか？

長所

• 使いやすい
• 届きにくい場所に入る
• 隙間のある歯の間をきれいにします

Waterpikの使用は、口の届きにくい領域、歯の間隔が狭い場所、および初期の歯周病によって引き起こされる可能性のある歯周ポケットに入るのに特に役立ちます。彼らはまた、呼吸をより新鮮で長く保つのを助けることができ、これはさらにプラスです。

Waterpiksは使いやすいです。一部の人々は、彼らの最も快適な水温と電力設定を理解している間、学習曲線を経験するかもしれません。

新しいユーザーはできるだけ効果的にするために、ユニットの電源を入れる前にチップを口に入れ、ゆっくりと歯茎に沿ってチップを滑らせるようにしてください。

最良の結果を得るには、奥歯から始めて前歯に向かって作業することをお勧めします。上下の歯の内側と外側をきれいにするまで続けます。これにより、口全体が完全にきれいになります。

欠点は何ですか？

短所

• すべてのプラークを取り除くことはできません
• 高価になる可能性があります
• 乱雑な

Waterpiksのすすぎ作用では、歯の表面から歯垢を完全に除去するには不十分な場合があります。一部の人々は、最初に糸のフロスを使用して、歯垢をこすり落としてほぐします。その後、Waterpikを使用して、残った残留物や歯垢を効率的に洗い流すことができます。

Waterpiksは、安全に使用でき、ウォレットを除いて、従来のストリングフロスと比較してリスクはありません。

フロス：長所と短所

昔ながらの古き良きデンタルフロスは、先史時代までさかのぼります。それは、1819年に彼の本「歯の管理への実用的なガイド」でリーバイスピアパーマリーという名前の歯科医によって印刷で最初に推奨されました。

フロスは、55年後にアサヘルM.サートレフによって正式に特許を取得しました。彼は、一部のフロスが現在販売されている方法と同様に、カッターを含むパッケージでフロスを設計しました。

1800年代のフロスは通常、ワックスを抜かれた絹で作られていました。シルクがナイロンに置き換えられた第二次世界大戦後まで、その人気は高まりませんでした。

今日、デンタルピックと呼ばれるプラスチック製のホルダーにあらかじめカットされたフロスがあり、長いストランドとして自分でカットします。フロスはフレーバーのある品種で、ワックス状または非ワックス状のストランドとして見つけることができます。

誰がフロスを使用すべきですか？

誰もがフロスする必要があります。デンタルフロスは、歯周病や虫歯のリスクを減らすための歯科衛生の重要な部分です。

メリットは何ですか？

長所

• 制御しやすい
• 各歯を完全にきれいにすることができます

歯の間から細菌、歯垢、食物粒子を取り除きます。フロスを使用すると、粘着性のプラークが歯石に変わる前に、各歯をきれいに拭き取ることができます。

フロスを使用する主な利点は制御です。フロスを手動で行うと、上下の動きで各歯を細かく拭き取り、歯の間のフロスを操作できます。

欠点は何ですか？

短所

• 一部の地域に到達できない
• 歯茎が出血する可能性があります

フロスだけに頼っている場合、一部の人々は口の特定の領域に簡単に到達できない場合があります。また、非常に接近している歯の間を通過するのに苦労するかもしれません。歯肉線の下まで行きすぎたり、力を入れすぎたりすると、歯茎が出血することがあります。

フロスした後は口をすすぐことが重要です。これは、歯から削り取られた歯垢や残留物を取り除くのに役立ちます。

ブラシをかける前か後にフロスをかけるべきですか？

ADAは、あなたが徹底した仕事をしている限り、どちらの方法でも受け入れられると言います。一部の人々は、最初にフロスで歯と歯の間の食物と破片をほぐし、後ではがすことができると主張しています。

他の者は、フロスの前に歯垢の大部分を除去するために最初にブラッシングし、歯磨き粉からのフッ化物が食物によってブロックされる可能性のある領域に到達できるようにすることを好みます。

Journal of Periodontologyで発表された最近の研究では、歯の間のプラークの量は、フロスの最初、ブラシの2番目の手法でさらに減少したことが示されました。

ただし、ADAとアメリカ歯周病学会では、笑顔を健康に保つために、ブラッシングとフロスをどのような順序でも推奨しています。あなたが最初にフロスをするかブラシをかけるかはあなた次第です！

肝心なこと

最良の歯科衛生方法は、通常、あなたがこだわり、楽しんで、自分が毎日使用しているのを見ることができる方法です。

多くの人々は、手動フロスで得られる制御を好みます。他の人たちは、Waterpikを使用した後の新鮮でディープクリーンな感触を絶賛しています。研究によると、フロスを使用する場合とウォーターピックを使用する場合では、歯垢の除去にほとんど差がないことがわかっています。

ウォーターピックスとフロスの両方は、ブラッシングに加えて、歯と歯茎の世話をする良い方法です。 ADAは、1日に2回ブラッシングし、1日に1回歯の間を掃除することを推奨しています。清潔で歯垢を除去する究極の方法として、1日に2回両方を使用することを検討してください。

あなたが持つかもしれない懸念については、必ずあなたの歯科医と話してください。また、最適なオプションを判断するのにも役立ちます。