夜間頻尿（夜間頻尿）

コンテンツ

• 原因
• 医学的状態
• 妊娠
• 薬
• ライフスタイルの選択
• 診断方法
• トリートメント
• それを防ぐ方法
• 見通し

夜間頻尿とは何ですか？

夜間頻尿、または夜間多尿症は、夜間の過度の排尿の医学用語です。睡眠時間中、あなたの体はより濃縮されたより少ない尿を生成します。これは、ほとんどの人が排尿するために夜中に目を覚ます必要がなく、6〜8時間途切れることなく眠ることができることを意味します。

排尿のために一晩に2回以上目を覚ます必要がある場合は、夜間頻尿がある可能性があります。夜間頻尿は、睡眠を妨げるだけでなく、根本的な病状の兆候でもあります。

原因

夜間頻尿の原因は、ライフスタイルの選択から病状にまで及びます。夜間頻尿は高齢者によく見られますが、どの年齢でも発生する可能性があります。

医学的状態

さまざまな病状が夜間頻尿を引き起こす可能性があります。夜間頻尿の一般的な原因は、尿路感染症（UTI）または膀胱感染症です。これらの感染症は、昼夜を問わず頻繁な灼熱感と緊急の排尿を引き起こします。治療には抗生物質が必要です。

夜間頻尿を引き起こす可能性のある他の病状は次のとおりです。

• 前立腺の感染症または肥大症
• 膀胱瘤
• 過活動膀胱（OAB）
• 膀胱、前立腺、または骨盤領域の腫瘍
• 糖尿病
• 不安
• 腎感染
• 下肢の浮腫または腫れ
• 閉塞性睡眠時無呼吸
• 多発性硬化症（MS）、パーキンソン病、脊髄圧迫などの神経障害

夜間頻尿は、心不全や肝不全などの臓器不全の人にもよく見られます。

妊娠

夜間頻尿は妊娠の初期症状である可能性があります。これは妊娠の初めに発症する可能性がありますが、その後、成長する子宮が膀胱を圧迫するときにも発症します。

薬

一部の薬は、副作用として夜間頻尿を引き起こす可能性があります。これは、高血圧を治療するために処方される利尿薬（水薬）に特に当てはまります。

排尿能力を失った場合、または排尿を制御できなくなった場合は、医師に救急医療を依頼する必要があります。

ライフスタイルの選択

夜間頻尿のもう1つの一般的な原因は、水分の過剰摂取です。アルコールやカフェイン入りの飲み物は利尿剤です。つまり、それらを飲むと体がより多くの尿を生成します。アルコールやカフェイン入り飲料を過剰に摂取すると、夜間に目覚め、排尿が必要になる可能性があります。

夜間頻尿を患っている他の人々は、単に夜中に起きて排尿する習慣を身につけています。

診断方法

夜間頻尿の原因を診断することは難しい場合があります。医師はさまざまな質問をする必要があります。何を飲むか、どれだけ飲むか、そしてどれくらいの頻度で排尿する必要があるかを記録するために、数日間日記をつけると便利です。

あなたの医者があなたに尋ねるかもしれない質問は以下を含みます：

• 夜間頻尿はいつ始まりましたか？
• あなたは一晩に何回排尿しなければなりませんか？
• 以前よりも尿の量が少なくなっていますか？
• 事故があったり、ベッドを濡らしたりしませんか？
• 問題を悪化させるものはありますか？
• 他に症状はありますか？
• どんな薬を飲んでいますか？
• 膀胱の問題や糖尿病の家族歴はありますか？

また、次のようなテストを受けることもあります。

• 糖尿病をチェックするための血糖値テスト
• 血球数と血液化学のための他の血液検査
• 尿検査
• 尿培養
• 水制限試験
• 超音波やCTスキャンなどの画像検査
• 膀胱鏡検査などの泌尿器科検査

トリートメント

夜間頻尿が薬によって引き起こされている場合は、その日の早い時間に薬を服用すると役立つことがあります

夜間頻尿の治療には、次のような投薬が含まれる場合があります。

• 過活動膀胱の症状を軽減するのに役立つ抗コリン薬
• デスモプレシンは、腎臓で夜間に尿が少なくなる原因となります

夜間頻尿は、糖尿病やUTIなどのより深刻な状態の症状である可能性があり、治療せずに放置すると悪化または拡大する可能性があります。基礎疾患による夜間頻尿は、通常、症状が正常に治療されると停止します。

それを防ぐ方法

夜間頻尿があなたの生活に与える影響を軽減するためにあなたが取ることができるステップがあります。

就寝の2〜4時間前に飲む量を減らすと、夜間に排尿する必要がなくなります。寝る前に排尿するのと同様に、アルコールやカフェインを含む飲み物を避けることも役立つかもしれません。一部の食品は、チョコレート、辛い食品、酸性食品、人工甘味料などの膀胱刺激物である可能性があります。ケーゲル体操と骨盤底理学療法は、骨盤の筋肉を強化し、膀胱の制御を改善するのに役立ちます。

症状を悪化させる原因に細心の注意を払い、それに応じて習慣を変えてみてください。何をいつ飲むかを日記につけると便利な人もいます。

見通し

夜間頻尿は睡眠サイクルに影響を与えるため、治療せずに放置すると、睡眠不足、倦怠感、眠気、気分の変化につながる可能性があります。あなたを助けることができるライフスタイルの変化と治療の選択肢について話し合うためにあなたの医者に相談してください。