左側の上部背中の痛みの原因は何ですか、またどのように治療しますか？

コンテンツ

• 左上背部痛の原因
• 筋緊張
• 椎間板ヘルニア
• 側わん症
• 脊柱管狭窄症
• 脊柱後湾症
• 脊椎骨折
• 姿勢が悪い
• 変形性関節症
• 筋膜痛
• 膵炎
• 腎臓結石
• 心臓発作
• 体調不良
• 年齢
• 喫煙
• 左上背部の痛みの他の症状
• 左上腹部の痛みが背中に広がる
• 左側と肩甲骨の下の背中上部の痛み
• 呼吸中の左上の背中の痛み
• 食後の左上背部痛
• 左上背部痛と腕痛
• 左側の腰痛の治療
• 家庭薬
• 医療
• いつ医者に会うべきか
• 左上の背中の痛みの診断
• 腰痛の予防
• 取り除く

左上背部の痛みは、脊椎または背中の筋肉によって引き起こされることがあります。他の場合では、痛みは背中に関係がないかもしれません。腎臓や膵臓などの臓器は、背中上部に広がる痛みを引き起こす可能性があります。

痛みの種類は原因によって異なります。それは継続的で鈍い痛みや鋭く突然のつまみのように感じるかもしれません。それは、休息や活動とともに行き来するかもしれません。

左側の軽度の上部背中の痛みは、自然に改善します。しかし、痛みが慢性状態によって引き起こされている場合は、治療を受けるまで痛みが持続する可能性があります。

付随する症状、治療、医師を訪問する必要があるときなど、左上背部の痛みの考えられる原因について説明します。

左上背部痛の原因

左上背部の痛みは、怪我、痛み障害、または臓器の問題の結果である可能性があります。考えられる原因は次のとおりです。

筋緊張

筋肉の緊張は、筋肉の裂け目または伸びです。腰に負担がかかると、片側または両側に腰痛が発生することがあります。

これは次の場合に起こります。

• 重いものを繰り返し持ち上げる
• 肩や腕を酷使する
• 突然ぎこちない動きをする

その他の症状は次のとおりです。

• 筋肉のけいれん
• 痙攣
• 腫れ
• 移動困難
• 呼吸時の痛み

椎間板ヘルニア

脊椎の骨は、ディスクと呼ばれるクッションによって分離されています。膨らんで破裂する椎間板は、ヘルニア椎間板と呼ばれます。

椎間板が中部または上部の脊椎にある場合、片側に上部の背中の痛みが発生することがあります。

以下もあるかもしれません：

• 下肢痛
• 胸痛
• 上腹部の痛み
• 脚のしびれや脱力感
• 膀胱または腸の制御不良

側わん症

脊柱側弯症は、脊椎が横向きに湾曲する骨格疾患です。それは通常、成長期に青年期に発症します。

通常、穏やかな曲線は痛みを引き起こしません。ただし、中年までに、脊柱側弯症に関連する腰痛が発生する可能性が高くなります。

脊柱側弯症の追加の症状は次のとおりです。

• 肩の凹凸
• 不均一なウエストまたはヒップ
• 突き出た片方の肩甲骨
• 不均一な腕または脚
• 中心を外れた頭

重症例では、以下の原因となる可能性があります。

• 回転した脊椎
• 肺の損傷
• 心臓の損傷

脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄は、脊柱管の狭窄です。多くの場合、骨棘と呼ばれる骨の異常増殖が原因です。背側に脊柱側弯症または変形性関節症があると、骨棘を発症する可能性が高くなります。

狭窄によって神経や脊髄に圧力がかかると、背中の片側に痛みを感じることがあります。

一般的な症状は次のとおりです。

• 首の痛み
• 脚に広がる痛み
• 腕や脚の痛み、脱力感、麻痺
• 足の問題

脊柱後湾症

脊柱後弯症、またはハンチバックは、上部脊椎の外向きの曲線です。

通常、緩やかな曲線は症状を引き起こしません。しかし、カーブが激しい場合、腰と背中上部に痛みを引き起こす可能性があります。

重度の脊柱後弯症も引き起こす可能性があります：

• 肩甲骨の痛みやこわばり
• 脚のしびれ、脱力感、またはうずき
• 呼吸困難
• 悪い姿勢
• 極度の疲労

脊椎骨折

脊椎の骨折は、片側に背中上部の痛みを引き起こす可能性があります。

骨粗しょう症があると、脊椎骨折を起こす可能性が高くなります。この状態は、骨が弱く、多孔性になると発生します。

骨粗しょう症がひどい場合は、机の向こう側に手を伸ばすなどの単純な活動で骨折を起こすことがあります。

骨粗しょう症は、初期段階では症状や警告の兆候を引き起こしません。ほとんどの場合、骨粗しょう症の人は、骨が折れるまでその状態を知っています。

脊椎骨折は、次のような重大な事故の後にも発生する可能性があります。

• 車両衝突
• スポーツ傷害
• 高さから落ちる

症状は怪我の種類によって異なります。これには以下が含まれます。

• 運動に伴う痛みの悪化
• 弱点
• 腕や脚のしびれやうずき

怪我による脊椎骨折は緊急医療です。すぐに911に電話してください。

姿勢が悪い

姿勢が悪いと、背骨と体がずれます。これは背中の筋肉に圧力とストレスを与えます。

これは、片側の腰痛の一般的な原因です。姿勢不良の他の症状は次のとおりです。

• 首の痛み
• 肩凝り
• 頭痛
• 呼吸困難

変形性関節症

変形性関節症は、骨の端の軟骨が破壊されるときに発生します。体のどこにでも発生する可能性がありますが、背中の関節炎の最も一般的なタイプです。

脊椎に変形性関節症がある場合、上背部の痛みと不快感に加えて、

• 背中のこわばり
• 柔軟性が低い
• 関節の感覚をすりおろす
• 骨棘

筋膜痛

左上背部痛のもう1つの原因は、筋肉の敏感なトリガーポイントの状態である筋筋膜痛症候群です。これらの点に圧力をかけると、痛みが生じます。

最も一般的なトリガーポイントは、背中上部にある僧帽筋です。

筋筋膜痛症候群は、以下の原因にもなります：

• 弱点
• 関節の動きが悪い
• 柔らかい筋肉の結び目

膵炎

膵炎、または膵臓の炎症は、上腹部に痛みを引き起こします。この痛みは、背中上部に広がり、食事後に悪化します。

急性膵炎はまた引き起こすかもしれません：

• 熱
• 吐き気
• 嘔吐
• 速い心拍
• 腹部の腫れ

膵炎が慢性になると、あなたは次のようになるかもしれません：

• 臭い、脂っこい便
• 下痢
• 減量

腎臓結石

腎臓結石が腎臓を離れると、上腹部に鈍い片側の痛みを引き起こす可能性があります。この痛みは、下腹部、鼠径部、側部、背中上部など、体の他の部分に広がります。

その他の腎結石の症状には、

• 行き来する痛み
• 痛みを伴う排尿
• 臭い、曇った尿
• 褐色、ピンク色、または赤色の尿
• 頻尿
• 少量の尿を通過させる
• 吐き気
• 嘔吐

心臓発作

心臓発作は心臓への血流のブロックです。症状は人によって異なりますが、首、顎、または背中上部に広がる胸の痛みを引き起こす可能性があります。

その他の症状には次のものがあります。

• 胸の圧迫感
• 呼吸困難
• 倦怠感
• めまい
• 吐き気
• 冷や汗
• 胸焼け
• 腹痛

あなたまたは他の誰かが心臓発作を起こしていると思われる場合は、すぐに911に電話してください。

体調不良

太りすぎの場合、余分な体重が脊椎や背中の筋肉に圧力をかける可能性があります。

さらに、運動不足は背中とコアの筋肉を弱めます。これは、左上を含む背中全体に痛みを引き起こす可能性があります。

年齢

老化の自然な「摩耗」は背中の痛みの一般的な原因です。それはしばしば30年か40年前後に始まります。

さらに、年をとるにつれて、脊柱側弯症などの背中関連の症状を感じる可能性が高くなります。

喫煙

喫煙して背中を傷つけると、腰痛が長引く可能性が高くなります。

喫煙は脊椎への血流を遅くし、体が素早く治るのを困難にします。

喫煙者の咳の頻繁な咳は、背中上部の痛みにもつながります。

左上背部の痛みの他の症状

左上背部の痛みには多くの原因があるため、他の症状に注意を払うことが重要です。

左上腹部の痛みが背中に広がる

痛みが左上腹部から始まり、背中に広がる場合は、

• 筋緊張
• 椎間板ヘルニア
• 腎臓結石
• 膵炎

左側と肩甲骨の下の背中上部の痛み

左上背中と肩甲骨の痛みの原因には次のものがあります。

• 筋緊張
• 悪い姿勢
• 脊椎骨折
• 重度の後弯
• 心臓発作

呼吸中の左上の背中の痛み

以下の状態は、呼吸中に左上背部痛を引き起こす可能性があります：

• 筋緊張
• 脊椎骨折
• 重度の後弯
• 重度の脊柱側弯症
• 心臓発作

食後の左上背部痛

膵炎は食べた後に左上背部の痛みを引き起こす可能性があります。通常、脂肪の多い脂っこい食事を食べた後に発生します。

左上背部痛と腕痛

左上の背中と腕の痛みは、次の原因で発生する可能性があります。

• 脊柱管狭窄症
• 筋膜痛
• 脊椎骨折
• 心臓発作

左側の腰痛の治療

左上背部の痛みは、家庭または医療の治療法の組み合わせで治療できます。最良の治療法は、根本的な原因と全体的な健康状態によって異なります。

家庭薬

これらの在宅治療は軽度の腰痛に最適です：

• 市販の鎮痛剤。 ナプロキセンナトリウムやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬が緩和をもたらす可能性があります。
• ホットパックとコールドパック。 ホットパックまたはコールドパックは、痛みを伴う背中の筋肉をリラックスさせることができます。
• 軽い身体活動。 ウォーキングやストレッチなどの穏やかな活動は、軽度の背中の痛みを和らげる可能性があります。筋肉を使わないと、痛みが悪化することがあります。

医療

背中の痛みがひどい場合、または治まらない場合、医師は次のような治療を提案することがあります。

• 処方薬。 OTC薬が効かない場合、医師は筋弛緩薬、処方鎮痛薬、またはコルチゾール注射を処方することがあります。
• 理学療法。 理学療法士が背筋を鍛えるエクササイズをお手伝いします。彼らはまた、痛みを和らげるために電気刺激、熱、または他の技術を使用するかもしれません。
• 手術。 まれに、脊柱管狭窄症などの構造的な問題で手術が必要になる場合があります。

いつ医者に会うべきか

通常、軽度の腰痛は自然に改善します。痛みがひどい場合、または治まらない場合は、医師の診察を受けてください。

また、怪我の後や次のようなことが起こった場合は、医療支援を受ける必要があります。

• しびれやうずき
• 熱
• 呼吸困難
• 原因不明の減量
• 排尿困難

左上の背中の痛みの診断

左上背部の痛みの原因を診断するには、医師が次のことを行う場合があります。

• 病歴について話し合う
• あなたの症状について尋ねます
• 健康診断をする

彼らはまた要求するかもしれません：

• 血液検査
• X線
• CTスキャン
• MRI
• EMGテスト

腰痛の予防

背中の痛みは一般的ですが、背中の上部の痛みを感じるリスクを下げることができます。ここにいくつかのヒントがあります：

• 良い姿勢を練習してください。 座ってまっすぐ立ちます。座るときは、腰と膝を90度にしてください。
• 運動。 有酸素運動と筋力トレーニングは、背中の筋肉を強化し、怪我のリスクを軽減します。
• 健康的な体重を維持します。 過度の体重は背中にストレスをかける可能性があります。
• 禁煙または禁煙。 これは、背中の怪我の後に素早く治るのに役立ちます。禁煙はしばしば困難ですが、医師はあなたにぴったりの禁煙計画を立てる手助けをしてくれます。

取り除く

左側の背中上部の痛みは、脊椎または背部の症状の可能性があります。また、怪我や臓器の問題によって引き起こされることもあります。

OTCの鎮痛薬やホットパックなどの家庭薬は、軽度の背中の痛みを和らげることができます。しかし、痛みがひどい場合、医師は処方薬や理学療法を勧めます。

発熱やしびれを伴う左上背部の痛みがある場合は、医師の診察を受けてください。また、重傷を負った後や、呼吸に問題がある場合は、緊急の支援を受ける必要があります。