乾癬があるときにあなたの体を理解する

コンテンツ

• 乾癬とあなたの体
• 乾癬の引き金と管理
• ストレス
• 感染
• 皮膚の損傷
• 特定の薬
• 寒波
• 治療計画の重要性
• 将来のフレアの防止

乾癬の発赤は、やりがいのある経験になる可能性があります。あなたは生涯を通じて乾癬を管理する必要があり、時にはその状態が噴火し、他の痛みや不快感とともに新しい皮膚病変が皮膚に現れることがあります。乾癬は、医師の助けを借りて状態を管理するために最善を尽くしている場合でも、発赤する可能性があります。

乾癬は人によって反応が異なります。特定の行動や状況が原因で、トリガーとして十分に認識されていないものであっても、乾癬が発赤することがあります。

フレアが発生する可能性があるもう1つの理由は、現在の治療計画を再評価する必要があるためです。乾癬は、定期的なケアを必要とする慢性疾患です。あなたの治療の必要性は時間とともに変わるかもしれません。

乾癬とあなたの体

乾癬は、皮膚細胞の成長が速すぎる自己免疫疾患です。これにより、皮膚に病変が生じます。中等度および重度の乾癬には、皮膚だけでなく免疫系の治療も必要です。

研究者たちは、免疫系、それが乾癬を引き起こす方法、そしてそれをより効果的に治療する方法についての洞察を得ることを期待して、乾癬を引き起こす遺伝子を特定しようとしています。これらの遺伝子がよりよく理解されるまで、あなたの医者はあなたの乾癬の症状を最小にする現在の行動方針を勧めます。これらの治療法には以下が含まれます：

• 局所用クリームと薬
• 経口薬と注射可能な生物学的免疫調節剤
• 光線療法

乾癬の引き金と管理

トリガーが免疫システムをオーバードライブに追い込み、乾癬を発赤させた可能性があります。免疫系は特定のトリガーに敏感であり、これらのトリガーは各人に固有です。状態の履歴に基づいて、どのトリガーが乾癬を引き起こしたかを知っている場合と知らない場合があります。あなたの再燃の原因を特定することはあなたがあなたの乾癬をよりよく管理するのを助けるでしょう。

最近の乾癬の再燃を評価するときは、次のトリガーを考慮してください。

ストレス

ストレスはあなたの乾癬の再燃の引き金になるかもしれません。あなたは長時間働いたり、家族の病気をジャグリングしたりしましたか？休憩や運動の時間を作らずにカレンダーをオーバーブッキングするのはどうですか？ストレスを経験すると炎症を引き起こし、免疫システムを正常に動かし、皮膚細胞の過剰産生を引き起こす可能性があります。

ストレスを管理する方法を学ぶことは、乾癬と一緒に暮らすための鍵です。あなたはあなたの人生のストレス要因を取り除くように努めるだけでなく、あなたがリラックスするのを助けることができる活動を練習するべきです。ヨガ、瞑想、運動、そして十分な睡眠はあなたのストレスレベルを助けるかもしれません。自分でストレスを解消できない場合は、医療専門家に相談してください。乾癬は不安神経症やうつ病につながる可能性があるため、メンタルヘルスに注意を払う必要があります。

感染

あなたは乾癬の発赤につながる感染症で病気になるかもしれません。免疫系が特定の感染症や病気に過剰反応し、乾癬を引き起こす可能性があります。乾癬に影響を与える最も一般的な感染症の1つは連鎖球菌性咽頭炎です。明らかな兆候のない連鎖球菌性咽頭炎があるかもしれません。他の原因ではないように思われるフレアが発生した場合は、連鎖球菌性咽頭炎の検査について医師に相談してください。

他の感染症も乾癬に影響を与える可能性があります。感染症がある場合は症状を注意深く観察し、感染症が乾癬を引き起こした疑いがある場合は医師に連絡する必要があります。

皮膚の損傷

皮膚の損傷が乾癬の発赤の原因である可能性があるかどうかを判断するためにあなたの体をチェックしてください。深刻な日焼けのように重大な、または小さな切り傷や擦り傷のように軽微な皮膚の損傷が原因である可能性があります。皮膚損傷の結果としての新しい皮膚病変の出現は、ケブネル現象として知られています。これはあなたの医者の注意を必要とするかもしれません。

特定の薬

乾癬とは関係のない薬を服用すると、引き金になる可能性があります。あなたは別の状態のために新しい薬を始めましたか？乾癬の再燃につながる可能性のあるいくつかの薬は次のとおりです。

• ベータ遮断薬
• リチウム
• 抗マラリア薬
• 非ステロイド性抗炎症薬

乾癬について話し合うときは、服用している薬のリストを医師に提供することが不可欠です。他の症状について別の医師に診てもらい、新しい薬を処方された場合は、たとえそれが管理されていても、乾癬について必ず言及してください。

寒波

冬の寒さは、乾癬が再発するもう1つの理由かもしれません。寒い天候は、より穏やかなまたは暑い天候よりも乾癬に大きな影響を及ぼします。これは、空気が乾燥していて、日光にさらされにくく、乾癬を助ける可能性があるためです。

あなたは寒い天候の要因と戦うために努力する必要があります。これには、加湿器の使用と、特にシャワーや入浴後の1日に複数回の保湿剤の塗布が含まれます。

治療計画の重要性

乾癬の治療は、症状を抑えるための鍵です。治療計画について話し合うには、定期的に医師の診察を受ける必要があります。乾癬管理の最近の傾向は、「治療から標的へ」の概念です。これにより、医師と協力して治療目標を立て、指定された期間の後に治療の結果を評価することができます。これは、あなたの体が乾癬の発赤にどのように反応しているかを理解し、あなたのライフスタイルと治療計画が機能しているかどうかを判断するのに役立ちます。

将来のフレアの防止

乾癬と一緒に暮らすには、体の調子を整え、健康的な習慣を身に付け、医師の勧めに従って状態を治療する必要があります。乾癬の引き金となるものに注意し、それらの悪影響を回避するための行動を起こします。乾癬は管理できますが、状態を把握するのはあなた次第です。