戦闘がペイジ・ヴァンザントのいじめや性的暴行への対処にどのように役立ったか

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MMAファイターのペイジヴァンザントのように、オクタゴンで自分自身を保持できるのはほんの一握りの人々だけです。それでも、私たち全員が知っている24歳のワルな人には、多くの人が知らない過去があります。彼女は高校を卒業するのに真剣に苦労し、14歳のときにひどくいじめられレイプされた後、自殺を考えました。

「あらゆる年齢のあらゆる種類のいじめを経験することは、非常に損害を与え、感情的に耐えられない可能性があります」とヴァンザントは言います 形。 （関連：いじめについてのあなたの脳）「私はまだ日常生活の残りの影響のいくつかに対処しています。私は痛みに対処することを学び、私の人生を前進させる方法に取り組みました。」

リーボック大使でもあるヴァンザントは、彼女の新しい回想録でいじめの経験を詳しく説明しました。 上昇。 「私の本が世界中の人々に影響を与え、いじめが誰かの人生にどれほどひどい影響を与える可能性があるかを示してくれることを願っています」と彼女は言います。 「いじめっ子を裏返しに変えて、犠牲者に彼らが一人ではないことを示したいと思います。」

ヴァンザントはファンにいじめられたことについて率直でしたが、性的暴行の経験について話すことは彼女にとって決して簡単ではありませんでした。彼女は自分の経験を本の中でほとんど共有しなかったほどです。

「私は約2年間自分の本に取り組んでいましたが、その間に#MeTooムーブメントが明るみに出ました」と彼女は言います。 「たくさんの女性の勇気のおかげで、私は旅の中でそれほど孤独を感じることはなく、起こったことを共有するのに十分な自信を持っていました。私と同じような人がいることを知ってとても安心しました。これらすべてをとても誇りに思っています。女性が前に出て、私たちの声や話が未来を変え、女性が話しやすくなることを願っています。」

#MeToo運動の女性たちは、ヴァンザントに彼女の話を共有する力を与えたかもしれませんが、彼女が人生で最も感情的にトラウマを抱える部分を乗り越えるのを本当に助けたのは戦いでした。 「戦いを見つけることは私の命を救いました」と彼女は言います。 「トラウマを経験した後、私はとても暗い場所にいました。私が注意を向けているどんな位置でも快適に感じるのに非常に長い時間がかかりました。私はできるだけ溶け込みたいと思いました。 15歳の時、一人で学校に入るのが怖かったので、パニック発作を起こしました。」 （関連：ワークアウト中にセクハラされた女性の実話）

ヴァンザントの父親が彼女に戦いを試みるように勧めたのはこの時期でした-それが何らかの形で彼女に力を与えるのに役立つことを願っています。そしてやがて、それはまさにそれをしました。 「父はMMAジムに1か月間参加し、そこで快適に感じるまで私と一緒にすべてのクラスに通わなければなりませんでした」とVanZant氏は言います。 「ゆっくりと自信を取り戻し、今日のステージにたどり着きました。時間がかかりましたが、やがて気分が良くなり、人々が自分のことをどう思っているのかと不安になって部屋に入ってきました。 「」 （スーパーモデルのジゼル・ブンチェンが総合格闘技で強い体を誓うのには理由があります と 応力緩和。）

あなたが何を経験しているかに関係なく、ヴァンザントは、どんな能力であれ、自分自身を守ることを学ぶことは、大きなエンパワーメントの源になり得ると感じています。 「体育館や護身術のクラスに参加することは、実際に人と戦う方法を学ばなくても、自分自身に大きな自信を与え、周りにいる前向きな人々のグループを提供します。」彼女が言います。 （MMAを試してみる理由は他にもいくつかあります。）

現在、ヴァンザントは彼女のプラットフォームを使用して、最も暗い時代でも、女性が自信と自尊心を見つけるように促しています。 「特に女性が私の本を読んで、私の話を聞いてくれることを本当に望んでいます」と彼女は言います。 「女性は自尊心と自信の問題に非常に苦労しています。そして、いじめをミックスに加えると、人生はかなり暗くなる可能性があります。私は人々に彼らが一人ではなく、悲しみに取り組む方法があることを知ってもらいたいのです。」

彼女の物語を共有し、その過程で非常に多くの女性を鼓舞する勇気を見つけるためのヴァンザントへの主要な小道具。

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