新しいワークアウトを試すことで、未開拓の才能を発見することができました

コンテンツ

• のレビュー

私は先週末、空中ブランコにひざまずいて、ひっくり返ったり、ねじったり、他のかなり信じられないほどの空中スタントを試したりして過ごしました。ほら、私は空中サーカス芸術のインストラクターです。しかし、数年前に私が自由な時間に何をするのが好きかと聞かれたら、私がこれを言っているとは思いもしませんでした。

私は子供の頃は運動能力がなく、関節が弱い、短く喘息の成人に成長しました。私は25歳のときに膝の手術が必要になることさえありました。2011年の手術後、私は自分の世話をするために何かをする必要があることを知りました。そこで、地元のコミュニティセンターで、ヨガ、ウェイトリフティング、室内サイクリングなどの「典型的な」トレーニングを試し始めました。私はクラスを楽しんでいて、気分が良くなりましたが、それでも、アドレナリンレースを *本当に *得ることができませんでした。友達が私にサーカスアートのクラスを一緒にやってみるように頼んだとき、私は「確かに、どうしてだろう」と言いました。

私たちがそのファーストクラスに現れたとき、私の期待は単に楽しんでトレーニングに参加することでした。綱渡り、空中ブランコ、そして天井からぶら下がっているさまざまなものがたくさんありました。私たちは床でウォームアップし、すぐに空中シルクの作業に移り、フープ、布、ストラップで地面にぶら下がっていました。私は楽しんでいましたが、数ヶ月前に帝王切開で赤ちゃんを産んだばかりで、私の体は いいえ この新しい活動に参加します。私はちょうどその場を離れて、それが私のためではないと判断し、そして私が成功することができると私が知っていた標準的なジムのルーチンに戻ったかもしれません。しかし、他のすべてのアスリートを見ると、私は自分自身をプッシュするようになりました。それは大きなリスクであり、私がやっていたことからの大きな変化でしたが、私は自分の快適ゾーンの外に出て、オールインすることにしました。

プロのアクロバットが簡単に空中を飛び回るのを騙してはいけません-空中スタントは いいえ 簡単。転倒（逆さま）や登り方などの基本的なスキルを習得するのに何ヶ月もかかりました。しかし、私は決してあきらめませんでした-私はそれを維持し、着実に改善しました。やがて私は空中で十分快適になり、このクレイジーな才能/ワークアウト/アートを他の人と共有したいと思った。そこで、2014年10月に自分の手で物事を手に取り、授業を始めることにしました。私は教えたことがない なんでも 以前は、サーカスアートほど強烈で恐らく危険なものはありませんでした。それでも、私はそれを機能させることを決心しました。空中は私の情熱になりました。

最初は、最初に空中作業に夢中になったスタジオの共同ディレクターと一緒に、空中アクロバットのイントロクラスを教えました。私はクラスをウォームアップし、彼女は布地（シルク、ハンモック、または天井から吊り下げられたストラップを含む空中クラスを意味します）を教えるために介入しました。私は彼女を見て学び、最終的には伝統的な空中授業を教えていました。これらのクラスでは、学生とアーティストが天井から吊り下げられた長い絹の布と、布を大きなフープに交換するライラを使用してアクロバットを行います。私は自分の教えを子供たちにも広げました！彼らがアクロバットで私が彼らの年齢で見つけたかったのと同じ喜びを見つけるのを見るのが大好きです。

私の授業は、自分の教育能力に対するスキルと自信を身につけるにつれて成長し、サーカスアートに対する個人的な充実感と感謝の気持ちをさらに深めました。何年も前に気まぐれで始まったもの、つまり私の運動ルーチンで水をテストする方法は、真の情熱に変わりました。アンテナがないと自分の人生は想像できませんし、その飛躍を遂げて、大変だったのでやめなかったのはとてもうれしいです。私は何か難しいことに取り組むように自分自身をプッシュし、それを完全に押しつぶしました。

今、私はみんなに何か新しいことを試すように言います。新しいスキルを習得するだけでなく、これまで利用したことのない隠れた才能を発見することができます。

のレビュー