更年期障害の治療法と治療法

コンテンツ

• 更年期障害の治療法
• 自然な更年期治療
• 更年期障害の食べ物

更年期障害の治療はホルモン剤を使用して行うことができますが、乳がんまたは子宮内膜がん、狼瘡、ポルフィリン症、または梗塞のエピソードがある女性の場合のように禁忌であるため、常に医学的指導の下で行われます。ストローク-ストローク。

禁忌がない人には、ほてり、神経過敏、骨粗鬆症、心血管疾患、膣の乾燥、情緒不安定などの更年期症状の強度を軽減できるため、ホルモン補充療法が適応となります。

更年期障害の治療法

産婦人科医は、次のような薬の使用を推奨する場合があります。

• フェモストン：その組成にホルモンのエストラジオールとジドロゲステロンが含まれています。フェモストンを摂取して女性ホルモンをリセットする方法をご覧ください。
• クリメン：その組成にホルモンのエストラジオールバレレートとプロゲスチンが含まれています。 Climeneでこの薬をいつ服用するかを知ってください-ホルモン補充療法の治療法。

さらに、経験した症状の重症度に応じて、抗うつ薬や精神安定剤も医師によって指示される場合があります。

この薬物治療は、3か月または6か月間、または医師の基準に従って行うことができ、その有効性を評価するには、女性が毎月または2か月ごとに示す症状を再評価する必要があります。

自然な更年期治療

更年期障害の自然な治療は、医師が処方する必要のあるハーブ療法とホメオパシー療法を使用して行うことができます。

これらの自然療法は、閉経期の健康状態を見つける良い方法ですが、医師が処方したホルモン剤を服用している人には禁忌です。

更年期障害の食べ物

更年期障害の栄養治療では、卵巣が生成したのと同じホルモンの濃度が低く、更年期障害の症状を緩和するのに役立つため、大豆や山芋などの植物ホルモンを含む食品の毎日の摂取が示されます。

主に更年期のほてりに効果があるように、1日あたり60gの大豆タンパク質を摂取することをお勧めします。

その他の重要なヒントは次のとおりです。

• 骨粗鬆症と戦うために牛乳とその誘導体の消費を増やします。
• 皮膚や髪の乾燥を防ぐために、水をたくさん飲んでください。
• かさばらず、常に3時間ごとに軽食を食べます。
• ある種の身体活動を練習して、エンドルフィンを血流に放出し、幸福感を促進します。

次のビデオで更年期症状を和らげるためのいくつかの素晴らしい自然な戦略をチェックしてください：