満腹感と戦う3つのお茶

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• 1。レモングラスティー
• 二 。ウルマリアティー
• 3.3。ホップティー

Capim-Limão、Ulmária、Hopティーは、少量を食べた後でも、胸焼け、消化不良、重さや満腹感を治療するための優れた自然の選択肢です。

満腹または重い胃は非常に一般的な症状であり、たとえば、吐き気、胸焼け、逆流症、胃の高さなどの他の症状を伴うことがあり、いくつかの原因が考えられます。これは、胃炎、過剰なガス、不安や神経質などの問題、または食事中の過剰なコーヒー、アルコール飲料、辛い食べ物によって引き起こされる可能性があります。したがって、消化を改善するのに役立ついくつかの在宅治療は次のとおりです。

1。レモングラスティー

レモングラスは鎮痛作用があり、けいれんを軽減する薬用鍋で、げっぷガスや消化不良を和らげる優れた治療法です。このお茶を準備するには、次のものが必要です。

材料：

• 乾燥レモングラス小さじ1または2;
• 175mlの沸騰したお湯1カップ。

準備モード：

レモングラスを沸騰したお湯に加え、蓋をして10分間放置します。飲む前に緊張させます。症状がある限り、このお茶を1日3回飲むことをお勧めします。

二 。ウルマリアティー

フィリペンデュラとしても知られるウルマリアティーは、制酸作用で知られており、胃の過剰な酸性度や消化不良と戦うのに役立ち、胃炎などの胃の問題の治療に使用できます。

材料：

• 乾燥ウルマリア小さじ1または2;
• 175mlの沸騰したお湯1カップ。

準備モード：

ウルマリアを沸騰したお湯に加え、蓋をして10分間放置します。飲む前に緊張させます。このお茶は、必要を感じたとき、または胃に逆流や酸性の症状があるときはいつでも、2時間ごとに飲むことができます。

3.3。ホップティー

ホップは、消化器系の問題を治療し、消化を刺激し、満腹感とガスの感覚を和らげるために使用できる薬用植物です。この薬用植物は鎮静作用があり、優れた結果をもたらす消化刺激剤です。

材料：

• 乾燥ホップの葉小さじ1または2;
• 175mlの沸騰したお湯1カップ。

準備モード：

沸騰したお湯にホップを加え、蓋をして10分間放置します。飲む前に緊張させます。

次のビデオを見て、胃の痛みを治療するための栄養に関するヒントをご覧ください。