感情的な内耳炎：それが何であるか、症状と治療

コンテンツ

• 主な症状
• 治療の仕方
• 内耳炎を和らげるための自家製オプション

感情的な内耳炎は、過度のストレス、不安、うつ病などの感情的な変化によって引き起こされる状況であり、耳の神経またはバランスの原因となる耳に存在する構造である迷路の炎症につながる可能性があります。

したがって、迷路の炎症の結果として、圧力の感覚や耳鳴り、バランスの低下、めまい、頻繁な頭痛などの症状が一般的であり、急性ストレスの状況や突然の頭の動きの間に悪化します。

危機の間、症状を和らげるために休むことをお勧めしますが、危機の外で、特にそれが非常に再発するとき、再発を防ぐために心理的モニタリングのための時間があることも非常に重要です。

毎日行う7つのステップをチェックして、不安やストレスを減らしてください。

主な症状

感情的な内耳炎の発作の症状は、一般的な内耳炎の症状と似ていますが、主な症状は次のとおりです。

• 吐き気とめまい;
• 耳鳴りが続く;
• 難聴または一時的な難聴;
• 耳の詰まりの感覚;
• 不均衡。

通常、これらの症状は、愛する人の喪失、パニック症候群、雇用の喪失、過度のストレス、仕事や研究での圧力や要求など、大きな感情的危機を引き起こす要因の結果として発生します。内耳炎の他の症状をチェックしてください。

内耳炎の発症のリスクを知るために存在する以下の症状を計算機に示してください。

1. 1.バランスを保つのが難しい
2. 2.ビジョンの焦点を合わせるのが難しい
3. 3.周りのすべてが動いているまたは回転していると感じる
4. 4.はっきりと聞き取りにくい
5. 5.耳鳴りが続く
6. 6.絶え間ない頭痛
7. 7.めまいまたはめまい

治療の仕方

感情的な内耳炎の治療は、障害の主な原因を特定するために心理療法で行う必要があります。一般的に、治療は薬の使用を含まずに行うことができ、感情的な側面を強化し、自尊心を高め、不安やストレスに対処するための技術を教えるためだけに働きます。しかし、うつ病や全般性不安障害の場合、これらの病気の危機と戦うのを助けるために薬を使用する必要があるかもしれません。

さらに、さらなる内耳炎の発作を避けるために、1日あたり少なくとも2リットルの水を飲み、アルコール飲料や炭酸飲料の摂取を避け、お菓子や脂肪が豊富な食品を避け、身体活動を行い、喫煙をやめる必要があります。内耳炎の摂食についての詳細を参照してください。

内耳炎を和らげるための自家製オプション

危機と戦い、内耳炎を引き起こすストレスや不安を和らげるためのいくつかのヒントは次のとおりです。

• コンサートやサッカースタジアムなど、騒がしく混雑した場所は避けてください。
• 静かで平和な場所で食事をしてください。
• 定期的に身体活動を練習してください。それは、喜びと幸福の感覚を与えるホルモンの産生を増加させるからです。
• 魚、ナッツ、亜麻仁などの食品に含まれるオメガ3の消費量を増やします。
• カモミール、パッションフルーツ、リンゴから作られたものなど、心地よいジュースやお茶を毎日飲んでください。

さらに、週に1〜2回のリラックスマッサージや、体のバランスを取り戻し、感情をコントロールするのに役立つ鍼治療に投資することもできます。不安と戦うための家庭薬のいくつかのオプションがあります。